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- 29일 '파인올로지 효소' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 정답은?
- 제주교통복지신문2022-09-29
- [제주교통복지신문 김성혁 기자] '파인올로지 효소' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 정답이 공개됐다. 제시된 돈버는퀴즈 문제는 '야식 먹고싶을 때, 과식한 날, 살 때문에 고민하지 마세요. 파인올로지 먹으면 탄수화물, 단백질, 지방 3중 OOOO로 깔끔하게 소화가 OK! OOOO에 들어갈 내용은 무엇일까요?'이다. 퀴즈 정답은 '분해효소'이다. 한편 캐시워크 돈버는퀴즈는 캐시워크 앱을 이용해 참여할 수 있으며, 누구나 퀴즈를 풀고 상금의 일부를 랜덤하게 캐시를 받을 수 있다. 정답자에 한해 최대 1만 캐시를 지 ...
- 서귀포시, 항노화 프로그램 산림치유1733으로 건강관리에 청신호
- 제주교통복지신문2022-09-22
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 서귀포시는 건강한 서귀포시민 및 행복한 100세 인생을 만들기 위해 생활 습관 질환인 대사증후군 대상자 15명을 대상으로 8월 16일부터 9월 20일까지 6회에 걸쳐 “건강하게 늙음 건강 숲” 항노화 프로그램 산림치유 1733 (1일 7,000보 걷고 삼시세끼 삼삼하게)을 운영했다. 이번 산림치유 프로그램 운영은 서귀포시 고혈압․당뇨병 등록 교육센터에서 대사증후군 지표인 사전·후 검사를 시행하고 제주특별자치도 심뇌혈관 질환 예방관리 사업 지원단에서 건강교육을 진행했다. 그리고 서귀포 치유의숲에서 ...
- 2일 '유한양행 혈당케어' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 문제·정답은?
- 제주교통복지신문2022-09-02
- [제주교통복지신문 김성혁 기자] '유한양행 혈당케어' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 정답이 공개됐다. 이날 오후 2시 제시된 돈버는퀴즈 문제는 '인하대병원 인천권역심뇌혈관질환센터에서 2019년 <당뇨병 바로알기>에 따른 당뇨위험 요인 유전, 비만/과식, 운동부족, 흡연/과음, OO, 스트레스 입니다.'이다. 퀴즈 정답은 '임신'이다. 한편 캐시워크 돈버는퀴즈는 캐시워크 앱을 이용해 참여할 수 있으며, 누구나 퀴즈를 풀고 상금의 일부를 랜덤하게 캐시를 받을 수 있다. 정답자에 한해 최대 10,000 캐시를 지급 ...
- 보라색 양파의 건강 효과
- 전남인터넷신문2022-08-26
- [전남인터넷신문] 양파는 요리에 애용되는 조미채소이다. 조미채소로서 수요가 많은 양파는 다양한 생리활성물질을 포함하고 있으며, 그 기능성도 증명되어 있다. 대표적인 생리활성물질로는 황화알릴이 있다. 이것은 혈액이 굳어지는 것을 억제하므로 고혈압, 동맥경화, 뇌경색, 심근경색 등에 효과가 있다. 혈당치의 상승을 억제하는 기능도 있으므로 중성 지방이나 콜레스테롤이 높은 사람, 당뇨병 예방에도 좋은 음식이다. 황화알릴은 살균성이 강하므로 체내에 침입한 병원균을 퇴치해 준다. 천식이나 감기, 인플루엔자, 식중독 등을 억제하는 기능도 있다. ...
- [기고] 올바른 식습관 실천으로 건강한 삶을 유지하자 !
- 제주교통복지신문2022-08-17
- 우리 서부보건소에서는 달리는 건강쿠깅버스를 활용하여 여름방학을 맞이한 아동 및 청소년을 대상으로 2일간, 임산부 및 암환자, 치매안심센터 이용 어르신 등을 대상으로 2일간 총 4일에 걸쳐 식생활 교육은 물론 조리실습까지 체험하는 프로그램을 운영하였다. 달리는 건강쿠킹버스란 서귀포시가 지역사회통합형 의료안전망구축사업의 일환으로 차량내부에서 식생활 교육과 체험형 조리실습까지 할 수 있도록 제작한 23톤 규모의 차량으로 지역주민 및 청소년들을 대상으로 현장을 찾아가는 방법으로 상시 운영하고 있다. 이번 쿠킹버스 체험을 통하여 ...
- 군산시 여름철 폭염 대응 취약계층 방문건강관리 강화
- 뉴스포인트2022-07-07
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 군산시보건소가 무더운 날씨가 지속되며 고령자, 독거노인 및 만성질환자 등 취약계층을 대상으로 본격적인 폭염 대응에 나선다. 보건소는 방문건강관리 전담인력 34명이 폭염에 더욱 취약한 독거노인, 거동 불편자에게 안부전화 및 방문을 통해 건강상태를 점검 지속적으로 관리한다. 또 경로당 이용 어르신과 고혈압‧당뇨 등 만성질환자들에게 폭염으로 인한 온열질환이 발생하지 않도록 예방수칙 및 행동요령을 안내하며, 교육과 함께 폭염대비 안내사항이 수록된 리플릿과 홍보물을 제작 배부할 계획이다. 폭염대응 교육내용은 ...
- 군살 제거 위한 의료적 시술, 흉터와 부작용 고려한 신중한 선택 중요
- 라온신문2022-06-16
- 비만은 고혈압, 당뇨와 같은 성인병을 비롯해 고지혈증, 심혈관질환과 같은 합병증에 노출될 위험이 높아 평소 식습관이나 생할 습관을 건강하게 유지할 수 있도록 노력하거나 체중을 감량하는 등의 노력을 하는 것이 좋다. 비만을 예방하는 방법은 평소 과식하지 않고, 1일 권장 칼로리에 맞춘 식단을 유지하거나 혹은 고칼로리, 튀긴 음식과 같이 체중을 쉽게 불릴 수 있는 음식에 대한 조절과 함께 적절한 운동을 병행하는 것이 중요하다. 그러나 이러한 방법은 생활습관 자체를 바꿔야 하는 일이기 때문에 마음먹은 만큼 누구나 쉽게 성공 ...
- 이유 없이 불규칙한 생리, 호르몬 이상일지도
- 라온신문2022-06-15
- 일반적인 생리주기는 평균 28일이다. 생리 기간이 3일에서 5일 정도이므로 두 번의 생리 시작일 사이 기간은 21일에서 35일 정도를 평균으로 보고 있다. 생리기간도 2일에서 7일까지는 정상으로 판단하는데 이 기간을 초과하거나 이보다 짧다면 생리불순으로 보고 정확한 원인을 알아볼 필요가 있다. 가임기 여성은 주기적으로 자궁내막이 증식하면서 배아의 착상 준비를 하게 된다. 그러나 임신이 되지 않을 경우 이렇게 증식한 자궁내막이 탈락되며 배출되는데 이것이 바로 월경이다. 따라서 가임기 여성에게는 매달 겪는 일이라 간과하기 쉽지만 생 ...
- 원인 모를 위장질환, 담적병 치료 고려해야
- 라온신문2022-06-08
- 빨리빨리 문화에 익숙한 한국인들은 식사 또한 빨리하는 편이다. 때문에 소화불량, 복통, 속쓰림, 복부팽만감과 같은 위장질환은 너무도 흔한 질환이 되었다. 대부분은 약을 먹거나 식습관을 조심하면 금방 낫지만 문제는 약을 먹어도 낫지 않고, 여러 검사를 받아도 뚜렷한 원인이 발견되지 않아 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 많다는 것이다. 한의학에서는 약을 먹어도 낫지 않는 위장질환의 원인을 담적병에 의한 것으로 보고 있다. 담적병은 잘못된 식습관에 의해 소화되지 못한 음식 노폐물이 부패하면서 생긴 ‘담’이라는 독소가 위장 외 ...
- 잘못된 식습관, 두드러기 유발될 수 있어 주의 필요
- 제주교통복지신문2022-06-07
- 두드러기는 국내 인구 중 약 15~20%가 평생에 한 번은 경험할 정도로 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환이다. 병변, 모양, 증상이 다양해 발현 후에 감별이 어려우며 치료 시기를 놓치게 되면 만성화로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 현대인들은 식재료를 직접 사서 요리하기보다는 배달이나 가공된 식품을 구입해 간단히 조리해서 끼니를 해결하는 경우가 많아 해당 질환이 더욱 빈번해지는 추세이다. 두드러기는 팔다리를 비롯해 몸통, 눈꺼풀, 입술 등 신체 어느 부위에서든 발생할 수 있다. 피부나 점막의 혈관 투과성이 증가하면서 ...
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