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- 집이 제일 좋아!
- The Psychology Times2024-01-18
- [The Psychology Times=박소영 ]필자는 중요한 과제나 일을 시작하기 전 꼭 잠시 주변 정리를 하며 시작하는 편이다. 주위에 어질러져 있는 컵을 하나씩 치우고 책상을 한 번 닦고, 물건들을 하나하나 정리하다 보면 정신뿐만 아니라 마음 또한 잠시 정리가 되는 것을 느낄 수 있다. 이렇게 잠깐의 청소를 하고 일을 시작하면 개운하고 맑은 정신력으로 일을 좀 더 효율적으로 할 수 있음을 느낀다. 이처럼, 우리의 자가 환경이 정신건강과 일의 능률에 연관이 있다는 것을 알 수 있다. 실제로, 한 연구에 의하면, 자신의 집을 부정 ...
- 오늘 하루 물 몇 잔 마셨어?
- The Psychology Times2024-01-05
- [The Psychology Times=박소영 ]우리가 주로 생각하는 셀프케어, 또는 스트레스 해소의 예로 휴식, 상담, 요가나 명상이 있다. 물론, 이러한 시간도 다 중요하지만, 우리가 흔히 놓치는 심리 건강 중 중요한 부분은 바로 기본적인 식습관과 생활이다. 가장 큰 예로, 건강한 물 마시는 습관을 들 수 있다. 우리의 뇌는 75%의 물로 이루어져 있는 것만큼 몸과 정신건강은 많은 물 섭취량을 요구한다. 물, 뇌, 그리고 심리 건강은 함께 어우러져 작용하는데, 여러 학술자료가 뒷받침하듯, 건강하지 못한 물 섭취 습관은 우리가 느 ...
- 횡설수설
- 전남인터넷신문2024-02-28
- 물은 높은 데서 낮은 데로 흐른다. 산에서 골짜기로, 시내로, 강으로, 바다로 흘러간다. 흘러가는 도중에 장애물(障礙物)을 만나면 파괴하기보다는 넘어가고 넘을 수 없으면 부드럽게 돌아가 종래에는 가장 낮은 곳에 가장 많이 모인다. 물은 그 아래를 들여다보면 낮은 데도 있고 깊은 데도 있고 온갖 것들이 그 아래서 또 하나의 세계를 이루고 있으나 수면은 언제나 수평을 이룬다. 물이 한꺼번에 많아져 급류를 이루면 수면이 높고 거칠어지는 것이 마치 인간 속의 뭔가가 넘쳐 화를 참지 못하고 밖으로 드러내는 것 같기도 하고 상대방이 높이 보여 ...
- [포토뉴스] 제주 물영아리오름
- 제주교통복지신문2022-05-11
- 물영아리는 해발 508m로 '수령산' '수령악'으로 불리며 '물의 수호신'이 산다는 말이 전해져 내려오는 곳으로 산 정상의 둘레가 약 1km 분화구의 깊이는 40여m 로 2100~2800년 전에 퇴적된 습지 퇴적층의 깊이가 최대 10m 에 이르는 습지오름이다. 제주교통복지신문, TW News ...
- 원주시 원인동 에코클린봉사단, 새봄맞이 하천 정화 활동 실시
- 뉴스포인트2022-03-22
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 원주시 원인동 에코클린봉사단(단장 박광일) 20명은 3월 22일 원주천 둔치에서 세계 물의 날을 기념해 새봄맞이 하천 정화 활동을 펼쳤다. 박광일 원인동장은 “앞으로도 시민분들이 깨끗하고 쾌적한 원주천 둔치에서 기분 좋게 산책할 수 있도록 에코클린봉사단과 함께 정화 활동을 이어나가겠다.”라고 말했다. ...
- 청도군, 아쿠아로빅으로 관절건강 지켜요.
- 영천투데이2023-04-04
- [영천투데이=김효정 기자]청도군(군수 김하수)은 4월부터 4개월간 청도군보건소 건강증진센터 수영장에서 군민 40명을 대상으로 관절 건강 수중운동(아쿠아로빅) 프로그램을 시범사업으로 운영한다.이번 수중운동은 물의 부력을 이용해 물속걷기, 유산소운동, 도구를 이용한 근력운동 및 수중 체조, 스트레칭 등으로 구성돼 7월달까지 운영된다.또 신체측정, 체성분분석, 통합건강증진교육(운동, 영양, 금연)으로 개인 맞춤형 건강증진 서비스를 제공하여 건강한 생활을 실천해 만성질환 예방에 효과가 있을 것으로 기대하고 있다. ...
- 13일 '나비엔 온수매트' 오퀴즈 정답은?
- 제주교통복지신문2022-12-13
- [제주교통복지신문 김성혁 기자] '나비엔 온수매트' 관련 오퀴즈 정답이 공개됐다. 제시된 오퀴즈 문제는 '나비엔 온수매트의 ‘워터케어시스템’ 중 버튼과 키트 하나로 물의 교체와 제품 보관을 쉽게 도와주는 특허 기능은 OOOOOO입니다. (초성힌트 : ㅈㄷㅁㅃㄱ)'이다. 퀴즈 정답은 '자동물빼기'이다. 한편 오퀴즈 문제는 OK캐쉬백 앱에서 확인할 수 있으며, 정답자만 최대 1만 포인트의 당첨 기회가 주어진다. 제공되는 포인트는 1회에 한해 적립할 수 있으며, 상금이 중간에 소진되면 모든 포인트 적립이 중단 ...
- 26일 '나비엔 온수매트' 관련 오퀴즈 정답은?
- 제주교통복지신문2022-11-26
- [제주교통복지신문 김성혁 기자] '나비엔 온수매트' 관련 오퀴즈 정답이 공개됐다. 오후 8시 제시된 오퀴즈 문제는 '나비엔 온수매트는 매트의 온도 변화를 실시간으로 체크하여 일정한 온도로 유지시켜줍니다. 또한 나가는 물과 들어오는 물의 온도를 O번 체크하는데, 빈칸에 들어갈 숫자는 무엇일까요?'이다. 퀴즈 정답은 '2'이다. 한편 이날 공개된 문제는 OK캐쉬백 앱에서 확인할 수 있으며, 제공되는 포인트는 1회에 한해 적립 가능하다. 퀴즈 참여 시 최대 1만 포인트의 당첨 기회가 주어지며, 상금이 도중에 ...
- 고양시상하수도사업소, 새 학기 대비 각급학교 정수기 수질검사
- 경기뉴스탑2021-02-26
- 고양시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양시상하수도사업소는 2021년 새 학기를 맞아 오는 3월까지 관내 초·중·고등학교와 특수학교에 설치된 정수기 및 온수기에 대한 수질검사를 실시한다. 시는 매분기마다 1회 학교 정수기 수질검사를 규칙적으로 시행하고 있는데, 학교 내 먹는 물의 안전성을 확보하고 학생 및 교직원의 건강을 지키기 위해 정수기 물에 대한 총대장균군과 탁도 등을 검사하는 것이다. 고양시 최충락 상하수도사업소장은 “정수기 수질의 부적합은 총대장균군이 주요 원인으로, 정확하고 주기적인 정수기 필 ...
- 농어촌공사 논산지사 농업인초청 물관리 현장 설명회 가져,,
- 굿모닝논산2022-11-30
- 한국농어촌공사 논산지사(지사장 박민국)는 2022년 11월 29일(화) 지사회의실에서 운영대의원, 수리시설관리원, 농업인단체 등 140여명을 초청하여 「2022년 한국농어촌공사 물관리 현장설명회」를 가졌다.한국농어촌공사 물관리 현장설명회는 수자원의 환경변화로 효율적이고 체계적인 농어촌용수관리 전문화의 요구 증대에 물관리 전문기관으로써 공사구역 관리의 중요성을 설명하는 홍보의 장을 마련하고, 또한 공사와 농업인, 지자체가 유대․협력채널 강화를 통한 교류활성화를 위한 자리이다. 이 날 박민국 지사장은 매년 계속 되는 가뭄에서도 논산지사 ...
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