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- 무릎 부상, 전방십자인대 파열이라면 치료는
- 제주교통복지신문2022-04-13
- 최근 킥보드를 이용하는 사람들이 증가하면서 부상률도 함께 높아지는 추세라고 한다. 특히 킥보드를 탈 때 상체를 잘못 움직이거나, 넘어지는 사고에서 무릎 전방십자인대의 부상 위험이 높은 편이다. 또한 수상스키나 웨이크보드와 같은 레포츠 활동으로 인해 무릎의 전방십자인대 부상을 당하는 사람들도 많으니 주의하는 것이 권장된다. 전방십자인대는 후방십자인대와 함께 서로 교차해 무릎 관절을 지지하는 구조물이다. 갑작스러운 방향 전환, 급격한 감속, 외반력 등의 동작에서 전방십자인대가 찢어지는 등 파열이 생길 수 있다. ...
- 무릎인대수술 미루면 2차 질환으로 이어질 수 있어
- 제주교통복지신문2021-12-17
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 스포츠 활동 중 흔히 발생하는 부상으로 전방십자인대 파열이 있다. 무릎관절 내에 위치한 구조물인 십자인대는 앞쪽의 전방십자인대와 뒤쪽의 후방십자인대가 X자 모양으로 교차해 무릎을 안정적으로 잡아주는 역할을 한다. 스포츠 활동 중에 다리가 과도하게 비틀어지거나 무릎 관절이 잘못 꺾어지는 상황에서 전방십자인대가 파열되기 쉽다. 또한 점프 후에 착지가 불안정하거나 달리다가 갑작스럽게 방향 전환을 하는 것도 파열의 원인이 된다. 전방십자인대가 파열되면 무릎에서 '우둑'하는 파열음이 들리면서 무릎에 통 ...
- 스키, 몸을 회전시키는 동작…전방십자인대파열 주의
- 제주교통복지신문2022-01-27
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 스키나 스노보드처럼 겨울 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 스포츠 활동을 통해 체력을 강화하고 스트레스도 해소할 수 있다는 장점이 있지만 예기치 못한 부상을 당할 수 있으니 항상 조심하는 것이 좋다. 특히 스키나 스노보드를 탈 때는 하체를 고정한 채 무릎을 굽히거나 몸을 회전시키는 동작이 많아서 무릎 관절을 잇고 있는 전방십자인대에 손상이 생기기 쉬우니 각별한 주의가 필요하다. 전방십자인대는 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하는 조직이다. 튼튼한 구조물이지만 다 ...
- 자신도 모르는 사이 아프려고 운동하는 거 아니죠?
- 전남인터넷신문2021-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]건강을 위해 시작한 운동이지만 자칫 부주의나 과도한 운동량으로 인해 오히려 관절 통증에 시달리는 경우가 많다. 젊은층은 활동량이 많고 스포츠를 즐기다가 자신의 관절범위를 벗어나는 동작이나 외부 자극을 통해 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 인대나 근육, 관절 손상은 제때 치료하지 않고 방치하면 더 이상 스포츠 활동을 할 수 없게 될 수 있기에 다친 뒤 적절하게 치료를 받는 것이 부상 후유증 없이 건강을 지키는 방법이다. ◆ 운동하다 삐끗, 그냥 참아도 괜찮을까?스포츠 손상은 여러 관절에서 일어날 ...
- 영주시의회, 이서윤, 우충무 의원 시정질문 나서
- 뉴스포인트2021-06-10
- [뉴스포인트 최정아 기자] 영주시의회 이서윤(더불어민주당, 비례대표)의원과 우충무(무소속, 가흥1⦁2동)의원이 6월 9일 개최된 영주시의회 제255회 제1차 정례회 제2차 본회의에서 시정질문에 나섰다.이서윤 의원은 산부인과와 산후조리원 시설의 신설 및 확충 계획이 있는지 어렵다면 그 이유는 무엇인지와 영주적십자병원이 지역책임의료기관으로 지정됨에 따라 앞으로의 추진 일정과 시민들이 받을 혜택은 무엇인지 그리고 서천과 죽계천의 상류 수질에 대한 현장 확인 결과 및 오염의 원인과 개선 방법은 어떻게 되는지 마지막으로 산적한 대규모 사업에 ...
- 대전 서구, 생태환경교육 네트워크 업무협약 체결
- 뉴스포인트2021-10-11
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 대전 서구는 지난 8일 노루벌적십자생태원에서 대전환경교육센터 및 광덕산환경교육센터와 생태환경교육 활성화를 위한 업무협약을 맺었다. 이번 협약으로 노루벌적십자생태원을 환경교육시설로 활용하여, 특색 있는 환경교육 프로그램 개발하고 미래사회를 이끌어갈 인재양성으로 2050탄소중립 실현에 힘을 모으기로 했다. 고은아 센터장은 “환경위기를 극복하는 힘은 환경문제를 인식하고 실천하는 시민들에게서 나올 수 있다”며, “이번 협약으로 지역 내 환경교육이 더욱 활발해질 것으로 기대한다”고 전했다. 차수철 센터장은 “ ...
- 대전 서구, 생태환경교육 네트워크 업무협약 체결
- 제주교통복지신문2021-10-11
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 대전 서구는 지난 8일 노루벌적십자생태원에서 대전환경교육센터 및 광덕산환경교육센터와 생태환경교육 활성화를 위한 업무협약을 맺었다. 이번 협약으로 노루벌적십자생태원을 환경교육시설로 활용하여, 특색 있는 환경교육 프로그램 개발하고 미래사회를 이끌어갈 인재양성으로 2050탄소중립 실현에 힘을 모으기로 했다. 고은아 센터장은 “환경위기를 극복하는 힘은 환경문제를 인식하고 실천하는 시민들에게서 나올 수 있다”며, “이번 협약으로 지역 내 환경교육이 더욱 활발해질 것으로 기대한다”고 전했다. 차수철 센터장 ...
- 군산시, 생태계서비스지불제 계약사업 접수 실시
- 뉴스포인트2021-09-15
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 군산시는 겨울 철새들에게 안정적인 먹이제공 및 휴식공간 조성을 위해 2021년 생태계서비스지불제 계약(구, 생물다양성관리계약)을 실시한다고 15일 밝혔다. 생태계서비스지불제 계약사업이란 금강호 및 만경강에 매년 도래하는 철새보전을 위해 볏짚존치, 보리·귀리·밀 경작관리계약에 참여하고 이에 대해 인센티브를 제공, 생태계 우수지역 보전 및 생물 다양성을 증진하는 사업이다. 볏짚존치는 벼 수확 후 볏짚을 논에 존치해 낙곡을 이용한 먹이와 휴식공간으로 보리 등 계약경작은 철새들에게 안정적인 먹이를 제공하게 된 ...
- 축구, 무릎통증 원인 중 하나인 전방십자인대 파열로 이어질 수 있어
- 제주교통복지신문2022-11-04
- 무릎에 발생하는 부상 중 하나인 전방십자인대 파열은 많은 축구인을 위협하는 부상이다. 전방십자인대 파열은 프로 축구 선수들뿐만 아니라 축구를 즐기는 일반인들에게도 쉽게 나타날 수 있다. 무릎에 강한 충격을 받아 전방십자인대에 파열이 생기게 되면 무릎 관절 불안정성 및 반월상 연골판 손상, 퇴행성관절염 등의 2차 손상을 초래하게 되므로 부상 후에는 빠른 대처가 필요하다. 치료는 파열된 범위 및 무릎 구조물의 동반 손상 유무 등에 따라 각각 다르게 적용된다. 전방십자인대의 미미한 손상일 시 보조기 착용 등의 비수술적 치료로 ...
- 대전 서구,‘노루벌 반디가 사는 미선나무 숲 복원사업’최우수상 수상
- 뉴스포인트2022-11-28
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 대전 서구는 반디가 사는 미선나무 숲 복원사업이 ㈔한국생태복원협회가 주최하는 ‘2022년 자연환경대상 공모전’ 최우수에 선정되어 환경부장관상을 수상했다고 28일 밝혔다. 환경부가 후원하는 자연환경대상은 생물서식지 복원, 도시 및 인공지반, 하천·습지, 공원·녹지, 훼손지 등을 생태적·친환경적으로 우수하게 보전·복원한 사례를 발굴 선정하며, 탄소중립 및 생태계서비스 향상을 위한 정책과 관련 사업들이 활발하게 추진 중인 가운데 녹색산업 발전, 환경서비스 확대를 위한 하나의 모델로 제시, 발전시키는데 주안점을 ...
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