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- 이유 모를 저림, 정형외과적 검사로 목디스크 여부 파악해야
- 제주교통복지신문2022-03-16
- 컴퓨터, 핸드폰 등 각종 전자기기는 흔히 ‘양날의 검’이라 칭한다. 편리한 삶을 가능케 해준다는 긍정적인 면도 있지만, 잘못된 방법으로 사용할 경우 인체에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 최근 현대인들 사이에서 이유 모를 저림 및 두통 증상과 체형 불균형, 만성질환을 호소하는 사례가 많아진 것도 이러한 이유에서다. 그중에서도 목디스크는 높은 비중을 차지한다. 이 질환은 목뼈와 뼈 사이의 디스크(추간판)가 제자리에서 이탈해 신경을 압박하거나 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목을 지나가는 척추 신경이 눌려 통증을 일으키는 것을 말한 ...
- 김소영 서울시의원, 서울역사박물관에 체조 국가대표 시절 소장품 기증
- 수도권탑뉴스2021-08-19
- 서울특별시의회 김소영 의원(민생당, 비례)은 2021년 8월 18일(수) 1986년 서울아시안게임 국가대표 선수 단복 및 훈련 일지 등 체조 국가대표 시절의 소장품들을 서울역사박물관에 기증했다. 서울역사박물관 관장실에서 진행된 소장품 기증식에 참석한 김소영 의원은 소장품 전달과 함께 기증에 대한 소회를 밝혔다. 김소영 의원은 1986년 서울 아시안게임 대비 적응 훈련 도중 이단 평행봉에서 떨어져 목뼈를 다친 후, 1급 척수장애 판정을 받았다. 김 의원은 86 아시안게임 국가대표 단복을 전달하며, “가봉한 다음 날 바로 사고가 나서 ...
- 어깨, 목 등에 발생하는 통증, 질환으로 번질 위험 있어
- 제주교통복지신문2022-07-05
- 현대인들이 대부분 가지고 있는 고질병으로는 어깨와 목, 허리 등에 느끼는 뻐근한 통증을 꼽을 수 있다. 물론, 건강하고 바른 자세를 가지고 있는 이들은 이런 문제점을 겪지 않을 수도 있지만 앉아서 하는 생활이 자리를 잡은 현재 적지 않은 사람이 이러한 문제를 겪고 있다고 해도 과언이 아니다. 우리 주위를 둘러봐도 마찬가지다. 가깝게는 사무실에서 함께 일하는 동료나 집에서 볼 수 있는 가족, 출퇴근하는 지하철, 버스에서 보는 주위 사람들 모두 구부정하고 잘못된 자세를 취하고 있는 것을 볼 수 있다. 스마트폰이나 태블릿 ...
- 질환으로 이어질 수 있는 근골격계 통증, 증상 따른 치료 필요해
- 제주교통복지신문2021-12-21
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 현대인들은 누구나 어깨, 목, 허리와 같은 부위에 나타나는 통증을 달고 살고 있다. 사람마다 나타나는 정도의 차이가 있을 뿐, 조금의 통증도 없이 편하게 생활하고 있다고 자부하는 사람은 아마도 없을 것이다. 30대 직장인 여성 A씨 역시 이러한 상황에 놓여있는 일반적인 사례다. 평소에도 어깨가 자주 뻐근하고 허리가 따끔한 통증이 많이 느껴졌다. 좀처럼 나아지지 않는 지속적인 통증이었지만, 누구나 살면서 흔하게 겪는 문제라고 생각했기 때문에, 별다른 치료를 받지 않고 대수롭지 않게 넘겼다. ...
- 일자목 및 거북목 증후군, 조기 치료 필요...방치 시 목디스크 발전
- 제주교통복지신문2022-07-22
- 성인의 머리 무게는 평균 4~6kg 정도로 상당히 무겁다. 하지만 사람들은 머리가 무겁다는 인식을 잘하지 못하고 있는데 이는 머리의 무게가 어느 한 곳에 집중되지 않고 경추 전체에 고르게 분산되어 있기 때문이다. 사람의 경추는 C자 형태로 되어 있어 머리의 하중뿐만 아니라 외부의 충격도 고루 분산시킨다. 하지만 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 일자목, 거북목 증후군이 생기는 사람들이 늘어나며 목과 어깨의 건강이 위협을 받고 있다. 일자목 증후군은 경추의 곡선이 흐트러지며 1자 형태로 변형된 상태다. 머리의 무게가 ...
- [의학칼럼] 허리통증 하체저림 느껴진다면 디스크, 척추관협작증 질환 등 의심
- 제주교통복지신문2022-02-09
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 코로나19의 장기화로 인해 재택근무나 원격수업이 계속되면서, 허리 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 현대인들은 장시간 올바르지 않은 자세로 책상에 앉아 컴퓨터나 스마트폰을 사용하기 때문에 허리 통증이 발생할 확률이 높다. 대표적인 척추 질환에는 허리디스크와 척추관협착증이 있다. 허리디스크의 의학적 용어는 ‘추간판 탈출증으로, 과거에는 주로 중장년층이나 노인들에게 나타나는 퇴행성 질환이라고 알려져 있었지만, 최근에는 20~30대 젊은 층에도 흔히 발생하며, 환자 연령대는 해마다 낮아지고 있어 ...
- 목디스크로 인한 통증, 방치시 팔과 손까지 이어져‥조기에 치료해야
- 라온신문2022-06-02
- 장시간 컴퓨터, 노트북 등을 사용하는 현대인들은 크고 작은 건강상의 문제를 겪곤 한다. 이처럼 컴퓨터 작업을 오래해 생기는 질환을 총칭해 VDT 증후군이라 하는데 특히 목과 어깨에 문제가 생기는 경우가 많은 편이다. 모니터를 바라보며 자기도 모르게 고개를 앞으로 내미는 자세가 목과 어깨의 근육을 지속적으로 긴장시켜 근막동통증후군 등을 유발할 뿐만 아니라 그로 인해 목뼈의 부담이 가중되어 목디스크로 발전할 가능성도 매우 높다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 손상되며 내부의 수핵이 튀어나와 통증을 유 ...
- 외모 강박으로부터 자유로워지기
- The Psychology Times2023-04-12
- [The Psychology Times=강도연]성형 강국이라고 불릴 만큼 외모에 관심이 많은 나라, 대한민국. 유달리 외모에 집착하는 사회 분위기 탓에 유명인들의 외모 관련 이슈는 잊을 만하면 떠오른다. 최근 마약 투약 혐의로 경찰에 체포되어 경찰 조사를 받은 전두환 전 대통령의 손자 전우원씨(27)의 외모를 두고도 그랬다. 일부 누리꾼들은 그를 "홍콩 배우 같다", "유아인보다 잘생겼다"며 칭찬하기 바빴으며, 심지어 그를 응원하기 위해 팬클럽에 가입하는 모습도 보였다.2022년 FIFA 카타르 월드컵에서 일약 스타로 떠오른 조규성 ...
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