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- 의사결정을 하는 두 가지 방식
- The Psychology Times2021-08-06
- 우리는 살면서 수많은 판단과 의사결정을 한다. 집을 사고, 이직을 하고, 배우자를 선택하는 매우 큰 의사결정부터 저녁에 소주를 먹을까? 맥주를 먹을까? 삽겹살이 좋을까? 회가 좋을까? 라는 아주 작은 단순한 의사결정에 이르기 까지 크고 작은 다양한 측면의 판단과 의사결정을 하는데 인생을 살아오면서 했던 수많은 결정의 결과물이 현재 나의 모습인 것이다. 그런데 생각보다 이 결정을 못하는 사람들이 많다. 결정해야 하는 상황만 발생하면 어찌할 바를 모른다.결정 하나 하나에 대해 민감하고, 걱정하면서 겨우겨우 결정하지만 이에 잘 적응 못하 ...
- 자아 노출의 여러가지 방법
- The Psychology Times2024-05-16
- [한국심리학신문=나누리 ]본문의 사진을 보면서 여러분의 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇인가? '활짝 열린 창문', '개방된 느낌', '외부와의 상호작용' 등 많은 것을 생각해볼 수 있을 것이다. 이러한 사진을 통해 하고자 하는 오늘의 이야기는, 창문을 열고 외부와 소통할 수 있는 자아 노출의 방법인 '조해리의 창' 이론에 관한 것이다. 이론에 관해 이야기하기 전에, 먼저 커뮤니케이션과 자아 개념에 대한 개념을 먼저 알아볼 필요가 있다.커뮤니케이션과 자아 개념우리가 삶을 살아가면서 타인과 상호작용을 하는 것은 자연스러우며, 이 ...
- 가톨릭교회가 물려받은 세 가지 보화
- 가톨릭프레스2022-12-03
- 대림 제2주일(2022.12.4.) : 이사 11,1-10; 로마 15,4-9; 마태 3,1-12전례의 취지오늘은 대림 제2주일이며 인권 주일입니다. 인권 주일이 제정된 취지는 하느님의 모습으로 창조된 인간이 그 존엄성을 인정받지 못하고 무시받는 현실을 개선하여 인간의 존엄성을 바탕으로 하느님께서 보시기에 좋은 현실로 나아가기 위해서입니다. 이를 위해 한국천주교회는 하느님의 나라의 가치들을 실현하려는 교회의 가르침을 사회교리로 가르치고 있으며, 이를 일깨우고자 이번 주간을 사회교리 주간으로 지냅니다. 말씀의 흐름오늘 미사의 첫째 독 ...
- 수원시 도시농업시민봉사단, 가지 수확해 공유냉장고에 기부
- 경기뉴스탑2021-08-10
- 도시농업시민봉사단 단원들이 수확한 가지를 들어보이고 있다.(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자] 수원시 도시농업시민봉사단이 탑동 시민농장 ‘나눔 생태텃밭’에서 수확한 가지를 ‘수원시 공유냉장고’에 기부했다. 도시농업시민봉사단은 9일 나눔 생태텃밭에서 수확한 가지 120여 개를 6호 공유냉장고(권선구 상송마을주공아파트 내)에 채워 넣었다. 이날 수확에는 단원 8명이 참여했다. 도시농업시민봉사단은 8월 말까지 틈틈이 가지를 수확해 지속해서 공유냉장고에 기부할 계획이다. 2018년 1월, 수원시지속가능발전협의회가 권선구 ...
- 행복한 부부의 3가지 비결
- The Psychology Times2023-06-30
- [The Psychology Times=황선미 ]부부의 상호작용을 관찰하는 것만으로도 두 사람의 결혼생활 행복도를 예측할 수 있을까? 커플 상담계의 권위자인 가트만 박사(Dr. John Gottman & Julie Gottman)는 그렇다고 한다. 1986년 워싱턴 대학에서 시작한 가트만의 독특한 실험실 은 가상의 공간을 마련해놓고 커플들에게 그들이 마치 집에 있는 것처럼 행동하라고 요청한다. 참여자들은 당황하겠지만 사실 숙련된 전문가에게는 현장 속에서 발견되는 자료만큼 정확한 평가 도구는 없다. 동일한 원리로 상담자는 상담실을 방 ...
- [기고] 인생에서 피할 수 없는 세 가지(9월 재산세 납부의 달)
- 제주교통복지신문2022-09-19
- 서양에서 자주 하는 농담이 있다. 영화나 드라마에서 한번쯤 들어봤을 법한 이야기인데, 바로 사람이 살아가면서 피할 수 없는 3가지가 있다는 것이다. 그 3가지는 죽음, 세금, 그리고 원하는 한 가지, 이런 패턴이다. 미국 야구팬의 경우라면 이렇다. “이봐 친구, 인생에는 말이야 절대 피할 수 없는 3가지가 있다네. 그건 바로 죽음, 세금 그리고 마지막이 뭔지 아나? 메이저리그 월드시리즈 시청이지.” 이런 식이다. 죽음이야 더 말할 나위가 없을 것이고 세금 또한 죽음과 마찬가지로 피할 수 없는 것이며 국민의 당연한 의무 ...
- ‘건강한 뽕나무’만들기…지금부터 시작
- 제주교통복지신문2021-08-18
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 농촌진흥청은 월동기간에 뽕밭에서 발생하는 재해를 줄이기 위해 지금부터 뽕나무 관리를 시작해야 한다고 당부했다. 우리나라 뽕밭에서 가장 문제가 되는 재해는 12∼1월 사이 많이 발생하는 언 피해(동해)이다. 지역과 뽕밭 입지 조건에 따라 차이를 보이지만, 전체 나무의 20∼30% 정도가 피해를 본다. 언 피해 정도는 그해 겨울 기온에 따라 크게 좌우되지만, 평소 철저하게 관리하면 피해를 최소화할 수 있다. 가뭄은 뽕잎 수확량과 품질을 떨어뜨리는 요인이다. 수분이 부족하면 양분 흡수도 멈추고 정상적 ...
- 이광재 의원, 한반도 평화 위한 7가지 제안 “통일부를 한반도평화번영부로”
- 제주교통복지신문2022-01-25
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 북핵위기 30년의 명암을 되돌아보는 포럼에서 통일부를 ‘한반도평화번영부’로 전환하는 등 새로운 접근법이 제시돼 이목을 끈다. 이광재 국회 외교통일위원회 위원장(원주시갑 국회의원)은 25일 2022 한반도평화포럼 기조연설자로 나서 북핵위기 30년, 한반도 평화를 위한 7가지 전략을 제안했다. 강원대학교 LINC+사업단, (사)남북강원도협력협회가 주최하는 이번 포럼은 남북기본합의서 체결과 남북한 동시 유엔 가입 30주년을 맞이해 남북관계를 진단하고 새로운 비전을 모색하기 위해 마련됐다. 이 의원은 ...
- 케이(K)-농업, 중앙아시아 키르기즈까지 확산
- 제주교통복지신문2021-08-17
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 농촌진흥청은 월동기간에 뽕밭에서 발생하는 재해를 줄이기 위해 지금부터 뽕나무 관리를 시작해야 한다고 당부했다. 우리나라 뽕밭에서 가장 문제가 되는 재해는 12∼1월 사이 많이 발생하는 언 피해(동해)이다. 지역과 뽕밭 입지 조건에 따라 차이를 보이지만, 전체 나무의 20∼30% 정도가 피해를 본다. 언 피해 정도는 그해 겨울 기온에 따라 크게 좌우되지만, 평소 철저하게 관리하면 피해를 최소화할 수 있다. 가뭄은 뽕잎 수확량과 품질을 떨어뜨리는 요인이다. 수분이 부족하면 양분 흡수도 멈추고 정상적 ...
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