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- 집콕생활 장시간 스마트폰 사용이 일자목·거북목 부른다
- 제주교통복지신문2022-03-26
- 평소 옆모습을 거울로 보았을 때 목이 앞으로 굽어 있거나 자세가 구부정하다는 말을 자주 듣는 등 목을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴진다면 일자목, 거북목증후군을 의심해볼 수 있다. 코로나19 장기화로 ‘집콕’이 일상화되면서 스마트폰이나 태블릿PC 등의 사용시간이 늘어남에 따라 목뼈 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 장시간 고개를 숙인 자세로 노트북과 태블릿 등의 모니터를 보다 보면 무의식적으로 목을 앞으로 길게 뺀 자세가 되기 쉽다. 이는 목과 어깨에 피로감이 몰려올 때쯤 구부정한 자세를 인식하기도 하지만 대수롭지 ...
- 목디스크 등 근골격계 통증, 추나요법으로 완화 도움
- 제주교통복지신문2022-04-27
- 분당에 거주하는 K씨는 최근 뻐근하고 찌르는 듯한 목과 어깨 통증에 불편함이 크다. 실내에서 장시간 앉아 업무를 진행하는 직업 특성상, 근골격계의 무리가 온 것이다. 현대인들의 고질병이 근골격계 통증이라는 이야기가 있을 정도로 목이나 어깨, 허리 등과 같은 부위에 뻐근하고 결리는 증상이 자주 나타나고 있다. 개개인에 따라 발현 원인은 다양하나, 대개 잘못된 생활 습관 및 자세, 스트레스, 과격한 스포츠 활동 등이 원인으로 작용해 나타나는 경우가 많다. 누구나 한 번쯤은 겪어볼 법한 증상이지만 결코 안일하게 대처해서는 ...
- 이재태 전남도의원, “전라남도의회, 자치조직권 확대 나서야”
- 전남인터넷신문2023-11-02
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자] 이재태 전남도의원(더불어민주당, 나주3)이 지난 11월 1일 열린 제376회 제2차 정례회 의회사무처 행정사무감사에서 상임위원회 신설과 개편 등 전라남도의회 혁신을 위한 제도 개선을 촉구했다. 전라남도의회는 의회운영위원회, 기획행정위원회, 보건복지환경위원회, 경제관광문화위원회, 안전건설소방위원회, 농수산위원회, 교육위원회 등 7개 상임위원회(이하, 상임위)와 예산결산특별위원회로 구성되어 있다. 이재태 의원은 각 상임위 별 피감기관 편차에 대해 “피감기관이 적은 곳은 4곳, 많은 곳은 37곳으로 ...
- '슬럼프 극복' 천가람 "월드컵에서 역사 쓸 것"
- 제주교통복지신문2022-03-31
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 한국 여자축구 유망주 천가람(울산과학대)이 슬럼프를 딛고 새로운 도전 앞에 섰다. 천가람은 지난 25일부터 목포국제축구센터에서 진행 중인 여자 U-20 대표팀의 소집 훈련에 참가하고 있다. 황인선 감독이 이끄는 여자 U-20 대표팀은 8월 코스타리카에서 열리는 2022 FIFA U-20 여자 월드컵을 준비 중이다. 꾸준히 소집 명단에 이름을 올리고 있는 천가람은 황인선호의 공격라인에서 빼놓을 수 없는 자원이다. 작은 체구임에도 빠른 스피드와 득점력을 갖춘 천가람은 초등학생 때부터 주목받은 선수다. ...
- 누워있어 통증을 동반하는 사랑니, 발치가 우선
- 뉴스포인트2021-01-13
- 안양 연세365치과의원 최한울 원장치아의 가장 안쪽에서 나는 제3대구치는 사춘기 이후 첫사랑의 가슴앓이를 하는 시기에 나온다고 해 '사랑니'로 불리고 있다.구강 내 치아 중에서 가장 늦게 나오며 보통 17세에서 25세 정도에 나온다. 위와 아래 턱 좌우에 한 개씩 자리 잡고 있으며 4개가 모두 있기도 하지만 아예 없는 경우도 있다. 특히, 동양인들의 경우에는 턱뼈가 작아 구강 공간부족으로 사랑니가 제대로 나오지 못하고 누워서 나거나 삐뚤게 나와 염증이나 주변 치아의 손상을 불러일으킬 수 있어 발치를 권하기도 한다.만약, 사랑니가 누 ...
- [신년사] 손경식 경총 회장 “안정적인 경영 제도 환경이 마련되어야”
- 더밸류뉴스2020-12-30
- 손경식 한국경영자총협회(이하 경총) 회장은 29일 신년사를 통해 “코로나19 이후 어려워지는 경영환경 속에서 민간 경제 부분에 활력을 불어넣어야 할 것”이라며 정부와 정치권에 안정적인 제도 환경 마련을 당부했다.손 회장은 “최근 확진자 수가 증가하고 있어 불안한 상황”이며 “백신이 보급되면서 경제활동이 점차 제자리를 돌아갈 것”이라고 시작하지만 “다만, 새해에도 코로나19가 상단기간 지속되고 글로벌 기조도 강화될 가능성이 있어 기업이 느끼는 애로는 여전히 높은 상황”이라고 말했다.그는 가파른 최저임금 인상, 근로시간 단축과 더불어 ...
- [포항시] 이철우 지사, "포스코홀딩스 포항이전 당연한 조치"...17일 주총, 본점 포항이전 확정
- 영천투데이2023-03-18
- [영천투데이=박한우 기자]▲ 포스코홀딩스 정기주주총회에서 발언하는 최정우포스코그룹 회장 (포스코홀딩스제공)지난 1여년 간 포항지역을 들끓게 했던 ‘포스코 지주회사(포스코홀딩스) 소재지의 포항 이전’ 안건이 진통 끝에 17일, 제55기 포스코홀딩스 주주총회에서 통과되어 사측과 포항민심의 갈등이 해소됐다.앞서 지주회사 소재지 문제로 지역사회와 극심한 갈등을 빚어온 포스코그룹은 지난해 2월 25일 포항시와 지주회사 소재지 포항 이전에 관한 합의서를 체결하고 상생협력 TF를 구성, 수차례에 걸쳐 구체적 합의사항 이행을 위한 회의를 개최했지 ...
- [의학칼럼] 허리통증 하체저림 느껴진다면 디스크, 척추관협작증 질환 등 의심
- 제주교통복지신문2022-02-09
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 코로나19의 장기화로 인해 재택근무나 원격수업이 계속되면서, 허리 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 현대인들은 장시간 올바르지 않은 자세로 책상에 앉아 컴퓨터나 스마트폰을 사용하기 때문에 허리 통증이 발생할 확률이 높다. 대표적인 척추 질환에는 허리디스크와 척추관협착증이 있다. 허리디스크의 의학적 용어는 ‘추간판 탈출증으로, 과거에는 주로 중장년층이나 노인들에게 나타나는 퇴행성 질환이라고 알려져 있었지만, 최근에는 20~30대 젊은 층에도 흔히 발생하며, 환자 연령대는 해마다 낮아지고 있어 ...
- 교통사고 후유증 치료. '골든타임' 놓치지 않는 것이 중요
- 뉴스포인트2021-01-14
- 카인네트워크 강남 동국해랑한의원 김훈직 원장교통사고는 심한다고 하더라도 언제 어디서든 발생할 수 있는 사고이다. 경미한 수준에 그치는 교통사고의 경우 대부분의 운전자는 외상이 없다고 판단될 시 사고 수습에 급급한 나머지 자신의 몸을 돌보지 않는 경우가 많다.특히 경미한 교통사고는 특별한 외상이 없을 때 검사를 받아보지 않고 방치하는 경우가 많다. 하지만 교통사고 후유증은 사고 직후 바로 나타나기보다 짧게는 며칠 후, 길게는 몇 주 후 서서히 발생하기 때문에 발생 즉시 검사를 받아 보는 것이 좋다.교통사고 후유증 증상은 매우 다양하게 ...
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