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- 수면패턴이 망가진 당신에게
- The Psychology Times2023-10-17
- [The Psychology Times=최주희 ]우리는 피곤한 일상을 마치고 바로 잠자리에 들지 않는다. 잠들기 전, 나만의 시간이자 하루를 열심히 보낸 나에 대한 보상으로 스마트폰과 함께 즐거운 시간을 보낸다. 이처럼 자기 전에 전자기기를 일정 시간 이상 보게 되면, 잠에서 깨어나게 되고 수면은 늦춰지게 된다. 불규칙한 수면시간과 기상 시간이 지속되어 늦잠을 자는 주말이 되어도 피로가 풀리지 않고 계속 쌓이는 것이다.늦은 시간 잠이 들어 피곤한가?불이 꺼진 상태에서 스마트폰을 장시간 사용하게 되면 스마트폰에서 나오는 블루라이트(청 ...
- 붉은 고기에 부과하는 '육류세', 도입 가능성은?
- 비건뉴스2022-05-27
- [비건뉴스 서인홍 기자] 전 세계적인 식물성 식단의 인기에도 불구하고 매년 육류 소비량이 늘어나고 있다. 최근 전국한우협회 한우정책연구소가 발표한 자료에 따르면 국내의 경우 2000년 이후 매년 1인당 육류 소비량은 1.12㎏씩 늘어 올해를 기점으로 쌀보다 많은 육류 소비량을 기록할 것으로 내다봤다. 매년 심각해지는 기후위기에 대한 가장 효율적인 대응 방안은 육류 소비를 줄이는 것이다. 하지만 이러한 방법과는 반대로 흘러가는 현 상황에 몇몇 전문가들은 육류에 세금을 매겨 강제적으로 소비를 줄이는, 육류세 도입을 제안한다. ...
- 서울시, 시간대별로 전기요금 다르게 책정 '시간별요금제' 시범도입… 요금절감 유도
- 제주교통복지신문2021-09-29
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 서울시가 시간대별로 전기요금을 다르게 책정해 요금 절감을 유도하는 친환경 전기요금제인 ‘시간별 요금제’를 시범 도입한다. ‘시간별 요금제’는 통상적으로 시민들의 전력 소비량이 많은 낮 시간대는 상대적으로 비싼 요금을, 전력사용량이 적은 밤과 아침 등 그 외 시간은 비교적 저렴한 요금을 책정하는 제도다. 현재 가정용 전기요금은 시간대에 관계없이 전력 사용량이 많아지면 요금이 비싸지는 누진요금제 방식이다. 소비자는 친환경 소비자로 거듭나고 전기요금 부담도 줄일 수 있다. 자신의 생활패턴에 맞춰 전기 ...
- 경동나비엔, '에이슬립'과 숙면기술 협업…’새로운 수면 솔루션 제공’
- 더밸류뉴스2023-11-01
- 경동나비엔(대표이사 손연호 김종욱)이 ‘나비엔 숙면매트’에 적용할 새로운 숙면기술 개발을 위해 AI 수면 분석 플랫폼 기업 ‘에이슬립(대표이사 이동헌)’과 손잡았다. 경동나비엔은 인공지능(AI) 수면 분석 플랫폼 기업 에이슬립(Asleep)과 업무협약(MOU)을 체결하고 새로운 숙면기술 확보에 나선다고 밝혔다. 지난 31일에 진행된 업무협약식에는 김용범 경동나비엔 영업마케팅 총괄임원과 이동헌 에이슬립 대표가 참석해 국내 ‘슬립테크’ 시장의 저변 확대를 위한 협업을 약속했다. 에이슬립은 수면 패턴 측정 애플리케이션 ‘슬립루틴’의 개발 ...
- 디지털 표현형: 정신건강관리의 패러다임 변화
- The Psychology Times2024-04-08
- [한국심리학신문=신연우 ]매해년, 전 세계의 정신건강관리 이용성은 점차 추락하는 추세이다. 세계보건기구 (WHO)에 따르면, 2022년, 세계적인 정신 건강 관리 환경은 체계적인 어려움을 드러냈다. 심각하게 자금이 부족하며, 전 세계 인구의 약 50%가 정신과 의사의 인구 대비 비율이 1~20만 명인 국가에 살고 있다. 정신 건강 관리가 필요한 사람들의 극히 일부만이 효과적이고 저렴한 서비스에 접근할 수 있으며, 전 세계의 71%의 사람들이 정신 건강 서비스를 받지 못하고 있다. 마찬가지로, 우울증의 경우, 도움이 필요한 사람들의 ...
- 포멀과 캐주얼을 넘나드는 셔츠!여름 셔츠 패션 스타일링 방법
- 갓잇코리아2021-06-24
- 포멀과 캐주얼을 넘나드는 셔츠 스타일 여름 셔츠 패션 스타일링 방법 대공개 [갓잇코리아 / 오혜인 기자] 셔츠는 보통 여름을 제외하고 봄, 가을, 겨울에 많이 찾는 아이템이지만, 여름에도 셔츠의 매력은 무궁무진하다. 올해는 여름 셔츠를 활용해 포멀과 캐주얼을 넘나드는 다채로운 셔츠 스타일링을 완성해보자! ■ 롱셔츠를 활용해 로브처럼 입어볼까? 길고 긴 롱 셔츠를 여름에 활용하는 방법은? 마치 휴양지에 온 듯 쿨한 스타일링을 완성하는 로브처럼 활용해보는 건 어떨지. 로브(robe)는 상하의가 붙어 하 ...
- 금호타이어, 대형카고 전륜용 ‘KXA17’ 등 신제품 출시
- 케이앤뉴스 KN NEWS2023-10-04
- 금호타이어가 신개념 지능형 설계를 적용한 트랙터 및 카고용 ‘KXA17’, 전기버스용 플랫폼 및 패턴을 적용한 ‘KCA31’ 등 신제품 4종을 국내 시장에 출시했다.▲ (사진) 금호타이어 TBR 신제품 출시신제품 ‘KXA17’(12R22.5)은 중장거리 트랙터 및 카고 차량을 위한 전륜용 타이어로 마모율별 요구 성능에 최적 성능을 발휘하는 신개념 지능형 패턴 기술을 도입해 우수한 성능을 제공한다. 특히 국내 및 해외 특허 출원을 완료한 RCB(Rigidly Connected Bridge) 기술과 3차원 사이프 설계를 통해 마일리지 ...
- ISTJ. 이 시대의 모범시민
- The Psychology Times2023-09-20
- [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. ISTJ 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 ISTJ 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다. * 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 ...
- 제주 한라도서관, 도내 어린이들 위한 ‘창의력 쑥쑥! 사고력 쭉쭉!’ 프로그램 운영
- 제주교통복지신문2022-08-31
- [제주교통복지신문 이청 기자] 제주 한라도서관은 도내 어린이를 위한 책과 더불어 글쓰기 교육과 소프트웨어를 융합한 코딩 교육 프로그램 ‘창의력 쑥쑥! 사고력 쭉쭉!’ 프로그램을 오는 9월 17일부터 10월 9일까지 운영한다고 전했다. 패턴 글쓰기 강좌는 '하루 10분의 기적 초등 패턴 글쓰기'의 저자 남낙현 작가가 관찰패턴, 오감패턴, 질문패턴, 감정패턴을 주제로 강의한다. 코딩 스크래치 강좌는 기본 스크래치 기초과정으로 슈퍼카 경주 및 슈퍼마리오 게임 만들기를 진행한다. 참가자 모집 기간은 오는 9월 1일부터 ...
- 아이를 통해 '나'를 키워갈 뿐
- The Psychology Times2024-05-07
- [한국심리학신문=김혜령 ]# "제가 이렇게 화를 잘 내는 사람은 아니거든요"같은 개월 수의 아들을 키우는 엄마 P와 대화를 나누었습니다. 본인은 살면서 좀처럼 화 낼 일이 없었는데 아이를 키우면서 자꾸 화 내는 일이 잦아진다고 해요. 어제도 물건을 자꾸 던지고 부엌을 엉망으로 만든 아이에게 저도 모르게 소리를 질렀다고 합니다. 감정의 기복이 거의 없어보였던 그녀의 남편도 가끔 버럭하는 걸 보니 육아는 원래 이런건가 싶기도 했다고 해요. 저는 P가 했던 말 중에 '제가 이렇게 화를 잘 내는 사람은 아니거든요.' 라는 말이 가볍게 들리 ...
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