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- 전방십자인대 재파열, 재수술 시 주의할 점은?
- 제주교통복지신문2021-09-14
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 여름이 지나가고 날씨가 선선해지면서 야외 활동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 야외 활동을 할 때는 갑작스러운 움직임으로 부상을 당하지 않도록 조심해야 한다. 특히 과격한 움직임을 하다가 다리가 과하게 비틀리면서 전방십자인대가 파열되는 부상을 당하는 사람들이 많으니 각별한 주의가 필요하다. 전방십자인대는 무릎 관절을 지탱하고 안정성을 유지하는 역할을 하는 구조물인데, 갑작스러운 방향 전환이나 외부 충격을 받으면 파열이 생길 수 있다. 파열되면 파열 시 무릎에서 ‘뚝’ 하는 파열음과 함께 통증이 ...
- 싸움의고수, ‘1인대패 삼겹살’ 3종 신메뉴 선봬
- 제주교통복지신문2022-04-06
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] ‘1인 보쌈’ 프랜차이즈 싸움의고수가 봄 시즌을 맞아 푸짐하고 실속 있는 신메뉴 ‘1인대패 삼겹살’, ‘1인 싸움대패’, ‘1인 간장대패’ 3종을 야심 차게 출시했다고 6일 밝혔다. 업체 측에 따르면 이번에 출시된 ‘1인대패 삼겹살 3종’은 푸짐한 양과 뛰어난 맛, 그리고 다양화된 고객의 취향을 만족 시킬 수 있도록 개발됐다. 우선 ‘1인대패 삼겹살’은 얇게 썰은 삼겹살에 불 맛과 숯불향이 고기에 그대로 살아 있는 것이 특징이다. ‘1인 싸움대패’는 숯불향에 싸움의고수만의 특제 매콤한 소스 ...
- 얼굴 주름, 근육과 유지인대 회복력 없다면 안면거상술 고려해볼 만
- 제주교통복지신문2022-04-12
- 우리 몸은 나이가 들면 노화가 찾아온다. 얼굴 피부 역시 점차 탄력 세포가 감소하면서 피부 재생 속도보다 노화가 더 빨라지게 된다. 즉 탄력이 감소해 주름이 생기고 유지 인대 힘마저 저하되면 지방이 아래로 처지면서 턱살이 늘어나고 없던 이중턱도 생긴다. 얼굴 표정과 중력의 영향도 무시할 수 없다. 표정근을 오래 쓰면 습관적으로 계속 수축해 다른 주름보다 더 깊은 주름을 만든다. 거기에 오랜 세월에 걸쳐 중력이 피부를 아래로 당기면 입가 심술보나 팔자주름, 이마, 눈가 주름이 심해지는 것이다. 나잇살을 빼기 위한 과도 ...
- 싸움의고수, 신메뉴 ‘1인대패 삼겹살’ 지속적 판매량 증가
- 제주교통복지신문2022-04-27
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 싸움의고수가 봄 시즌을 맞아 야심 차게 출시한 신메뉴 ‘1인대패 삼겹살’ ‘1인 싸움대패’ ‘1인 간장대패’ 3종이 소비자들 사이에서 인기를 끌고 있다. 신메뉴는 ‘1인대패 삼겹살 3종’은 지난 4일 출시 후 가파른 판매량을 기록, 21일까지 출시 2주 만에 총 4,230KG(약 23,625인분)의 판매량을 기록했다. 싸움의고수 관계자는 “가격과 양을 중시하는 대학생의 호응도가 높은 만큼 서울대∙연세대∙경희대와 같은 대학가 상권 중심으로 판매량이 눈에 띄게 늘어나고 있다”고 말했다. ...
- 오산 은계용인대청룡태권도장, 이웃사랑 라면 673개 기탁
- 오산인터넷뉴스2021-02-19
- 【오산인터넷뉴스】오산시는 은계용인대청룡태권도장(관장 박용규)이 18일 이웃사랑을 실천하려는 아이들의 고운 마음을 모아 라면 673개를 기탁했다고 밝혔다.기탁된 라면은 도장 아이들이 주위의 어려운 이웃을 위해 모은 성금으로 마련됐다. 박용규 관장은 “코로나19 극복을 위해 밤낮으로 아낌없이 노력을 펼쳐주시는 오산시에 감사드리고, 이에 조금이나마 일조하고자 학원생들이 뜻을 모아 십시일반으로 라면을 기탁하게 되었다,”며, “앞으로 따뜻한 지역사회를 만들어 가는 데 우리 아이들이 앞장서길 바란다.”고 말했다. 전달받은 물품은 오산시 관내 ...
- 자신도 모르는 사이 아프려고 운동하는 거 아니죠?
- 전남인터넷신문2021-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]건강을 위해 시작한 운동이지만 자칫 부주의나 과도한 운동량으로 인해 오히려 관절 통증에 시달리는 경우가 많다. 젊은층은 활동량이 많고 스포츠를 즐기다가 자신의 관절범위를 벗어나는 동작이나 외부 자극을 통해 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 인대나 근육, 관절 손상은 제때 치료하지 않고 방치하면 더 이상 스포츠 활동을 할 수 없게 될 수 있기에 다친 뒤 적절하게 치료를 받는 것이 부상 후유증 없이 건강을 지키는 방법이다. ◆ 운동하다 삐끗, 그냥 참아도 괜찮을까?스포츠 손상은 여러 관절에서 일어날 ...
- 운동 중 발생한 무릎 부상, 십자인대파열 치료 시 주의할 점은?
- 제주교통복지신문2022-11-30
- 겨울이 되면서 날씨가 추워졌지만, 건강과 운동에 대한 관심은 여전히 높다. 그중에서 축구는 우리나라에서 즐기는 인구가 매우 많은 스포츠로 일반인들 사이에서도 동호회가 성행하며 해당 종목을 즐기는 수가 점점 늘어갈 정도다. 축구와 같은 운동을 통해 건강을 관리하는 것은 분명 좋은 일이지만, 너무 과격한 수준의 운동을 하다 다치는 경우가 적지 않다. 그중에서 무릎을 크게 다쳐 십자인대파열이 의심되는 수준까지 부상을 입는 경우도 종종 존재한다. 십자인대는 전방과 후방으로 2개의 인대가 경골과 대퇴골을 교차하여 무릎을 안정감 ...
- 관절 통증, 비수술 치료 프롤로 주사란?
- 제주교통복지신문2021-12-02
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 환절기 날씨의 영향으로 인대, 관절 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 갑작스레 떨어진 온도 때문에 척추 주변 근육 및 인대가 경직되면 사소한 충격에도 쉽게 부상을 입을 수 있다. 인대나 관절 건강이 좋지 않은 환자라면 환절기 기온 변화에 유의해야 하는데 그중에서도 무거운 물건 들어 올리기, 갑자기 허리를 굽히는 동작 등을 피해야 한다. 허리 통증의 원인으로는 척추 관련 구조물, 즉 척추뼈, 디스크, 후관절, 인대, 근육에 병적 변화가 있다. 평소에는 증상을 느끼지 못하고 지내는 경우가 많으 ...
- 발목인대파열, 통증 가벼워도 방치하지 말아야
- 제주교통복지신문2021-11-26
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 일상생활을 하다가 흔히 겪고는 하는 부상 중에 하나인 발목염좌는 발목의 인대에 손상이 생긴 것을 뜻한다. 발목염좌는 인대 얼마나 손상되었는지에 1~3도의 3단계로 나뉜다. 1도의 발목염좌는 인대가 살짝 늘어났지만 정상적인 보행은 가능한 상태로 휴식 및 냉찜질, 보조기 착용 등으로 회복된다. 2도는 발목인대에 부분적인 파열이 생긴 것으로 발목이 붓고 멍이 드는 증상이 나타난다. 또한 심한 통증으로 정상적인 보행이 어려워지기도 한다. 마지막 3도의 발목염좌는 발목인대가 완전히 끊어진 ...
- 전방십자인대파열, 초기 진단 중요…오래 방치 시 재파열 위험 높아
- 뉴스포인트2021-01-20
- 의정부 참튼튼병원 관절외과 배성주 원장무릎의 전방십자인대파열은 여가가 늘고 생활 스포츠가 활성화되면서 다양한 연령층에서 흔하게 발생하는 부상이 됐다. 과거에는 주로 축구나 농구, 알파인 스키 등 운동을 전문적으로 하는 선수들이 급격한 방향 변화나 갑작스러운 정지, 점프 후 착지 등으로 인해 당하곤 했다.무릎을 구성하는 4개인 인대 중 무릎 관절 안쪽에 십자 모양으로 교차하는 2개의 인대가 있는데 이것을 십자인대라고 부른다. 그중 전방십자인대는 대퇴골에 대해 경골이 전방으로 이동하는 것을 막고, 과신전과 경골 회전을 제한해 관절 안정 ...
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