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- VR로 심리치료를 한다고?
- The Psychology Times2024-01-22
- [The Psychology Times=최주희 ]여러분은 어떤 대상에 대해 극심한 공포를 경험한 적이 있는가? 고소공포증, 환 공포증, 공황장애, 폐쇄 공포증, 무대 공포증 등 여러 가지 공포와 불안감으로 인해 사회생활이 어려운 경우가 있다. 특히나 요즘은 공황장애가 있는 친구들을 주변에서도 쉽게 볼 수 있을 만큼 불안 장애가 만연해가는 것 같다. 이와 연계하여 AI, 디지털 치료에 관심이 있는 필자는 현재 얼마나 디지털 치료제들이 적극적으로 활용되고 있는지 궁금해졌다. 디지털 치료제의 개념은 2015년 Nature Bio-tech ...
- 드라마를 통해 발견한 심리학 - [무대 공포증]
- The Psychology Times2024-04-23
- [한국심리학신문=권영서 ]기사 다시보기 끊을 수 없는 유혹, '도파민 중독'타인의 것을 더 탐내는 이유, '모방 심리'드라마를 통해 발견한 심리학 - [PTSD] ...
- 불안해? 혹시.. 불안 장애? … 불안장애에 대해 알아보자!
- The Psychology Times2021-04-21
- [The Psychology Times=최주희 ] 사진 출처 : unsplash 불안 장애, 사람들은 누구나 삶을 살아가면서 불안함을 느낍니다. 이러한 불안 장애는 일반 인구 중 약 15% 이상이 평생 한번 이상 앓는다고 합니다. 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연하게 두려운 느낌과 신체적 증상(두근거림, 답답함, 두통, 어지러움, 설사 빛 변비 등), 행동증상(불안한 상황이 생길 시 피함)이 동반되는 기분 상태를 말합니다. 흔히 중요한 시험이나 면접을 보기 전, 새로운 일에 대한 도전, 밖에서 식사를 한 후 몸살 기운이 생기면 ...
- 치과 공포증에 임플란트 부담, 수면 방식 도움될까?
- 제주교통복지신문2022-02-17
- 치과 하면 귓가를 맴도는 윙윙 돌아가는 요란한 기계 소리 탓에 두려움이 먼저 떠오른다. 치료를 받기 위해 의자에 누우면 두려움에 두 손을 꼭 잡고 식은땀을 줄줄 흘리는 경우도 많다. 송파구에 거주하는 직장인 김씨(45) 역시 치아 상실로 인해 임플란트를 식립할 수밖에 없는 상황이지만, 치과 공포증으로 치료를 미루고 있다. 그러나 치아를 상실한 부위를 방치하게 되면 씹는 기능의 문제가 생기고, 충치나 풍치를 발생시켜 전체 치아에 나쁜 영향을 미친다. 치열의 변형도 발생한다. 나중에는 잇몸뼈의 흡수로 인해 뼈 이식을 해야 할 수 ...
- 우리 아이 치과공포증, 아이 마음까지 생각해야 예방할 수 있어
- 제주교통복지신문2022-06-17
- 아이들에게 치과는 언제나 낯설고 두려운 곳이다. 간혹 아이가 아무것도 모른 채 부모에게 이끌려 간 치과에서 불안과 고통을 경험하게 된다면, 치과에 대한 공포로 인해 통증이나 불편함을 잘 표현하지 않게 된다. 이로 인해 조기에 대처할 수 있었음에도 불구하고 신경치료나 발치를 해야 할 정도로 상태가 악화된 후에 치과를 방문하게 되고는 한다. ◆ 왜 소아치과를 찾아가야 할까? 소아치과는 아이들을 윽박질러 진료받게 하는 것이 아니라 아이들의 습관, 말투 등을 통해 성격을 파악한 후 끝임 없는 눈높이 소통을 통해 어린이들이 치 ...
- 발표불안증 극복 대작전
- The Psychology Times2022-11-01
- [The Psychology Times=김예원 ]많은 사람 앞에서 이야기하기, 즉 발표를 좋아하는 사람도 많지만 그렇지 않은 이도 많다. 그런데 단순히 좋아하지 않는 것을 넘어서 극도로 혐오하거나, 심지어는 무서워하는 사람도 많다. 한 연구에 따르면 미국인이 가장 두려워하는 것이 ‘Public Speaking’이라고 한다. 많은 사람에게 스트레스를 주지만 마땅한 해결책은 없기 때문이다. 이렇게 발표하기를 심하게 꺼리는 것은 발표 불안증(또는 발표 공포증) 때문이다. 정신건강의학과에서는 발표불안을 ‘사회공포증’에 속한다고 본다. 사회 ...
- 전화받기 싫어
- The Psychology Times2023-08-01
- [The Psychology Times=강혜빈 ]지난기사나를 깎아내리는 양날의 검 열등감CCTV 같은 방관자, 동반자 같은 방어자 중 어떤 것을 선택하시겠습니까?CCTV 같은 방관자, 동반자 같은 방어자 중 어떤 것을 선택하시겠습니까? -2편<급속도로 발전하는 챗봇 상담>천천히 말라가는 몸나는 할 수 있다? 나는 할 수 있다! -1편나는 할 수 있다? 나는 할 수 있다! -2편<뒤에서 들려오는 뒷담화>뒤에서 들려오는 뒷담화 막기 – 2편나는 소외되기 싫어 - 1나는 소외되기 싫어 - 2[출처 및 참고자료]잡코리아, (2020). U ...
- 잃어버릴 미래를 애도하며
- The Psychology Times2024-04-23
- [한국심리학신문=박연우 ]‘기후 우울증’이란 말을 들어보셨나요?미국 심리학회(APA)에 따르면 환경파괴에 대한 만성적인 두려움을 느끼는 상태를 기후 우울증이라고 말합니다. 이는 기후 변화의 직접적인 영향(자연재해, 생태계의 변화 등)뿐만 아니라, 미래 세대를 위한 지구의 지속 가능성에 대한 걱정에서 비롯됩니다. 기후 공포증은 단순한 우려를 넘어, 일상생활에 영향을 미치는 심각한 스트레스와 불안정 상태로 이어질 수 있습니다.2011년, 기후 우울증이라는 개념을 학계에 처음 내놓은 기후 전문 심리학자 도허티 박사는 지난 10년 사이 이 ...
- 청결! 정돈! - 더러움이 무서운 사람들
- The Psychology Times2023-11-16
- [The Psychology Times=천지영 ]드라마 속 남자주인공은 여자주인공과의 키스 후 기절한다. 평소 세균과 더러운 것을 극도로 혐오하면서 항상 세정제를 들고다니며 뿌리는 남자 주인공은 남들보다 더 청결한 습관을 가지고 있다. 다른 사람과의 신체접촉은 물론 타인의 물건을 만지는 것도 상상할 수 없으며, 자신의 손이 닿는 모든 것은 살균 과정을 거쳐야하는 강박을 가지고 있다. 바로 결벽증이다. - 키스 후 분노의 양치질을 하는 남자 주인공결벽증이란?결벽증(Mysophobia)이란 사전적 의미로 ‘병적으로 깨끗한 것에 집착하는 ...
- 나의 선택은 정말 내가 결정한 것일까? [영화 ‘트루먼쇼’로 알아보는 심리학이야기]
- The Psychology Times2021-06-17
- [심리학 신문_The Psychology Times=정다은 ] 우리는 오늘도 하루를 살아냈다. 어떻게 보면 어제와 크게 다르지 않은 하루일 수도 있고, 갑자기 예상치 못한 일이 벌어져 진땀을 뺀 날인지도 모른다. 그래도 우리는 하루를 살았고 내일을 살아갈 것이다. 이렇게 하루하루를 사는 우리의 삶이 나도 모르는 새에 TV로 실시간 중계된다면 어떨까? 지금부터 한 남자의 인생을 전 국민에게 송출하는 <트루먼쇼>를 학습심리, 인지심리, 분석적 상담의 관점에서 살펴보려 한다. 사람은 공포를 학습할 수 있다? 트루먼쇼를 통해 트루먼의 탄생 ...
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