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171-1802,332해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드
- 할 수 있다고 외치지 말고, 그냥. 하는 것.
- The Psychology Times2023-08-05
- [The Psychology Times=신선경 ]보통 다들 말하죠. 말의 힘은 크다고. '할 수 있다!'고 외치면 진짜 할 수 있다고. 저 역시 그런 사람이었습니다. 열심히 하고, 할 수 있다고 생각하면 웬만한 일은 다 성취하면서 살아왔습니다. 하지만 간혹 세상에는 내가 하고 싶어도 할 수 없는, 바꾸고 싶어도 바꿀 수 없는 그런 일들이 있기도 합니다. 가령 생명의 길이라거나, 내가 가지고 태어난 피지컬로는 도저히 해낼 수 없는 근육량이라거나 뭐 그런 것들말이죠. 그냥 일상 속에서 우리가 마주치는 시험이나 프로젝트 하나에서도 그런 ...
- 의도치 않게 상처를 줄 때, 혹은 받을 때
- The Psychology Times2021-08-09
- [심리학 신문_The Psychology Times=김성민 ] 우리는 모든 마음의 언어를 있는 그대로 내뱉지 않는다. 내뱉어진 언어는 무언가에 휘감겨 상대에게 전달되고, 상대에 의해 또 다른 베일로 덮여지기도 한다. 이러한 현상은 나와 다른 타인과의 관계 속에서 필요한 과정일 수 있지만, 가끔 자신도 모르는 사이 베일로 칭칭 감긴 언어를 상대에게 전달하고 고의 아닌 상처를 주게 되기도 한다. 또는 베일로 칭칭 감아 껴안고 상처를 받기도 한다. 왜 그러는 걸까?❝부정적 마음을 숨기기 위한 방어기제 A씨는 외모를 가꾸는데 관심이 없는 ...
- [강성미의 유기농 비건라이프 칼럼] 지구의 날, 비폭력 공존 밥상을 차리자
- 비건뉴스2023-04-21
- 동의보감에는 음식과 약의 뿌리가 같다는 뜻의 식약동원(食藥同原)이라는 표현이 있다. 서양 의학의 아버지인 히포크라테스도 ‘음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 고칠 수 없다’라는 같은 맥락의 말을 남겼다. 이처럼 예부터 동서양을 막론하고 음식은 에너지 공급원을 넘어서 병을 치료하는 중요한 역할을 한다고 알려졌다. 지난 2017년 설립된 유기농문화센터는 ‘내가 먹는 것이 곧 나’라는 당연한 진리를 잊고 살아가는 현대인들에게 건강한 먹거리에 대한 교육을 실시한다. 아울러 기후변화와 이에 대한 대응책으로 유기농 채식 문화를 확산시키기 위 ...
- 잉여사고(剩餘思考)를 아십니까?
- The Psychology Times2021-10-01
- 1. 잉여사고를 아십니까?Photo by Yaoqi on Unsplash인간을 지칭하는 다양한 표현 중 호모 사피엔스라는 말이 있습니다.즉, 생각하는 사람이라는 의미입니다.인간은 생각하는 동물이며, 이는 인간의 가장 큰 차별적 특징이라고 합니다.이와 같은 사유과정은 인간을 즐겁고 행복하게 만들 수도 있으며, 때로는 우울감이나 불안감의 원인으로 작용하게 됩니다.또한 사람의 성격이나 특성에 따라서 생각의 양이나 생각하는 방법도 크게 다릅니다.보통 생각의 양 자체가 적으며 행동지향적인 사람에게는 '넌 왜 그렇게 생각이 없니?! 생각 좀 ...
- 내일의 내가 하겠지 : 회피를 회피하자
- The Psychology Times2021-11-25
- ‘오늘 할 일을 내일의 나에게 미루는’ 학업 지연은 대부분 부정적인 결과를 초래한다. 성적 저조를 시작으로 학업 지연은 평가에 대한 두려움을 유발하며 스스로를 비난하게 되고 이는 일을 시작하는 것 자체를 어렵게 할 수 있다. 학업 지연 행동을 보이는 사람들은 즉각적인 만족을 추구하여 일을 사려 깊게 계획하는 능력이 부족하다.즉, 이들은 공부가 아닌 다른 활동들에 쉽게 유혹되기도 한다. 학업을 지연하려는 의도는 없지만, 종종 과업을 늦게 마무리하는 사람들은 마감 시간이 다가올수록 압력을 느끼며 만족스러운 결과를 만들 수 있는 자신의 ...
- 나는 오늘부터 비합리적이지만, 더 나은 내가 되겠습니다.
- The Psychology Times2022-10-22
- [The Psychology Times=신선경 ]"당신은 합리적인 인간입니까?" 이런 질문을 받게 되면 굉장히 당황스럽다. 이 문장에서 그리 어려운 단어는 하나도 없음에도 불구하고, 내가 합리적인 인간인지 아닌지 단번에 답을 내기 어렵기 때문이다. 그렇다면 문장을 하나하나 뜯어보면서 이 질문이 요구하는 바가 무엇인지 알아보자. 우선 '합리성'이란 무엇인가? 한자 그대로 풀어보자면, 이성에 부합하는 것을 의미할텐데 이렇게 말해서는 사실 피부에 와 닿지 않는다. 그렇다면 우리는 언제 '합리적'이라는 단어를 사용하는가? 보통 슈퍼마켓에 ...
- 20화 감정은 조절하는 것이 아니라 알아차리는 것이다.
- The Psychology Times2022-02-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]"감정 드러내지 마. 감정 조절 못하면 하수야, 하수!"수많은 직장인들, 아니 거의 대부분의 직장인들은 저들의 감정을 얼굴에 담아낸다."저는 감정을 잘 숨기지 못해요. 얼굴에 다 드러나거든요."라고 말하지 않는 직장인은 거의 없다. 자신은 감정을 잘 드러내지 않을 수 있다고 말하는 사람이 있다면 그것은 착각이다. 상대방, 타인은 그것을 바로 알아차린다.어느 회의에서 상대 부서와 의견 충돌을 벌이고는 울그락불그락한 얼굴로 자리에 와 앉은 적이 있다.그 모습을 보고는 한 ...
- 제20장. 자기 의견을 잘 말할 수 있도록 도와줄걸
- The Psychology Times2022-09-28
- [The Psychology Times=페르세우스 ]NQ(Network Quotient)를 키우는 교육 3 : 자기 의견을 잘 말할 수 있도록 도와줄걸 (신중하고 차분하고 조리 있게)말을 많이 한다는 것과 잘한다는 것은 별개이다. -소포클레스- 유창하게 말을 잘하는 것은 아이 뿐만 아니라 어른들까지 누구나 꿈꾸는 것입니다. 그 사람이 가진 지식이나 의견을 표현한다는 점에서 말과 글은 아주 중요한 역할을 하기 때문입니다. 물론 아이가 어릴 때는 말을 잘하기가 쉽지 않습니다. 문장도 짧고 앞뒤가 안 맞는 경우도 많고 버벅거리기도 합니다 ...
- [정세분석] 시진핑의 만행, 전 세계가 지켜봤다!
- 와이타임즈2022-10-24
- [중국 당대회 폐막식, 후진타오 전 주석 강제 퇴장] 시진핑 주석의 3연임을 공식 확정짓는 22일의 중국공산당(중공) 제20차 당 대회 폐막식에서 후진타오(胡錦濤·80) 전임 총서기 겸 국가주석이 행사 도중 전격적으로 퇴장당하는 일이 발생했다.영국의 BBC는 22일(현지시간) “후진타오 전 국가주석이 당대회가 열리는 인민대회당에서 타의에 의해 회의장을 떠나게 된 것에 대해 세계인의 이목이 쏠리고 있다”면서 “후진타오 전 주석은 그 자리를 고수하기를 원한 것으로 보이는데 왜 그를 회의장에서 내쫓았는지에 대해 여러 의혹이 일어나고 있다 ...
- 당신이 매일 쓰는 파워포인트가 우주왕복선을 폭발시켰다
- The Psychology Times2021-09-09
- " 컬럼비아호 우주왕복선의 폭발사고는 파워포인트 때문일까? "“ 왜 강수량은 비올 확률 50%라고 하고, 태풍은 태풍주의보라 할까? ” 심리학의 여러 가지 매력 중에서 내가 가장 좋아하는 것은 일상에 벌어지는 그저 지나치는 현상에 대해 이유를 설명해 준다는 것이다. 그리고 특별히 인식하지 못하고 당연하게 지나갔던 현상들이 알고 보면 수많은 이해 관계자들의 기가 막힌 설계에 의해서 당신의 판단과 의사결정에 개입하려 한 의도의 결과물이라는 것에 깜짝 놀라곤 한다.‘내가 스스로 판단과 결정하는 것이라 생각했지만 결국은 누군가의 설계에 의 ...
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