뉴스
171-180588해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드
- 새내기: “개강 좋아…아니 무서워!”
- The Psychology Times2024-03-14
- [The Psychology Times=김민서 ]“대학교에서는 알아서 친구를 사귀어야 한다는데, 마음이 맞는 친구를 못 사귈까 봐 걱정돼요.”올해 입학하는 24학번 후배와 밥약을 하며 나눈 이야기다. ‘새 학기 증후군’이라는 말이 있을 정도로 새로운 시작, 새로운 출발은 누구에게나 떨리고 긴장되는 일이다. 특히 자신이 낯선 환경에 적응하는데 시간이 좀 더 걸리는 사람이라면 더 걱정될 수 있다. 고등학교까지는 학교에 있는 시간 동안 반 친구들과 거의 모든 것을 함께 하므로 자연스럽게 친해질 기회가 많았다. 하지만 대학교에서는 수업도 ...
- 내 가슴의 구멍, 헤어진 연인을 잊는 방법
- The Psychology Times2024-01-24
- [The Psychology Times=한유진 ]생각하지 않으려 할 수록 더 생각이 나오늘 당신이 사랑하는 연인과 헤어졌다고 생각해 보자. 당신은 손가락에서 커플링을 빼서 버리고, 집안에 있는 그 사람의 흔적을 몽땅 꺼내 처분하고, 추억이 조금이라도 남아 있을 것 같은 공간은 피하기로 마음먹는다. 모든 사진을 없애고 연락처는 물론, SNS에 남아 있는 이야기들까지 전부 없애 버리기로 한다. 아마도 당신은 연인을 정말 조금도 생각하고 싶지 않을 것이다. 머릿속에서 그 사람에 대한 생각을 유발할 법한 모든 것들을 치우고 나면, 한결 마 ...
- 질풍노도의 두뇌
- The Psychology Times2023-11-10
- [The Psychology Times=김상준 ]질풍노도의 시기'질풍노도', 거친 바람과 성난 파도라는 뜻입니다.미국의 심리학자 그랜빌 스탠리 홀(G. Stanley Hall)은 18세기 후반 독일의 문학 운동을 가리키던 말인 '질풍노도'를 청소년기의 격동을 묘사하기 위해 사용하였습니다.비록 현대 연구에 의해 질풍노도라는 개념이 실제보다 과장되었다는 것이 밝혀졌지만, 청소년기가 변화의 시기라는 것은 틀림없는 사실입니다.질풍노도의 시기를 겪는 청소년들은 종종 일탈적 행동을 하곤 합니다.대부분은 흡연이나 음주와 같이 비교적 통상적인 비 ...
- 완벽주의는 나쁜건가요? -완벽주의에 관하여 2부-
- The Psychology Times2023-11-09
- [The Psychology Times=김정현B ]완벽주의에 관하여 1부 정리지난 글에는 완벽주의의 정의와 다차원적 척도에 대해 알아봤다. 완벽주의는 그 정의가 학자마다 조금씩 차이가 있지만, 대부분 원벽주의의 부적응적인 면에 초점을 맞추고 있었다. 그리고 완벽주의의 요인으로는 공통된 특징 6가지를 알아봤고, ‘누가 완벽하기를 바라는지’, ‘누가 완벽해지라고 했는지’에 따라 구별되는 3차원 척도를 알아봤다.이 글에서는 지난 글에서 다루지 못한 “그럼 완벽주의는 좋은 건가? 나쁜 건가”에 대한 궁금증에 도움이 될 내용을 다뤄보려 한다 ...
- 생각하기 귀찮아
- The Psychology Times2023-11-24
- [The Psychology Times=안수진 ] 인터넷이 발달하면서 정보를 찾기 쉬워졌다. 그리고 이제는 그 정보를 누군가가 정리하고 요약한 글도 쉽게 찾아볼 수 있게 됐다. '누가 3줄 요약 좀'이라는 말을 들어본 적 있는가? 긴 글은 읽기 지루하고 힘드니 요약해달라는 의미로 많이 쓰이는 말이다. 심지어 이미 한 차례 정리된 글이나 영상에도 더 짧게 요약해 달라고 하기도 한다.시간을 절약하고 핵심 내용만 간단하게 알 수 있어 편하긴 하지만 경우에 따라 왜곡되거나 잘못된 정보를 받아들일 수 있다. 또한, 요약하는 사람이 그 과정에 ...
- 당신이 오늘도 '일하기 싫다'를 외치는 이유
- The Psychology Times2023-10-23
- [The Psychology Times=한유진 ]일, 일, 일하기 너무 싫은 사람들월요병, 퇴사각, 가 족같은 회사. 세상에 회사를 욕하는 말은 정말 차고 넘치고, 하나하나 세자면 손가락이 부족한 수준이다. 아마도 우리나라 사람들에게 회사란 질색을 넘어 혐오를 받고 있는 것이 아닐까 싶은 상황이다. 이는 비단 우리나라 사람들만이 가지고 있는 문제가 아니다. 영어권에서도 월요병을 두고 'Monday blues'라고 부른다. 2020년대의 신세대들만 가지고 있는 증상이냐 하면 그것 또한 아니다. 기독교인이라면 분명 인간이 가장 처음으로 ...
- 가트맨의 부부심리 상담: 의사소통의 중요성
- The Psychology Times2023-11-08
- [The Psychology Times=박소영 ]부부 심리 상담의 한 획을 그은 심리학자, 존 가트맨(John Gottman)에 의하면, 부부 심리 상담의 가장 기본적인 개념은 바로 평형 또는 항상성(homeostasis)이다. 이 항상성이란, 아내와 남편이 둘 다 어떠한 역할을 가짐으로써 부부관계는 누구 하나의 탓이 아닌 그 둘의 상호작용에서 일어나는 문제를 일컫는다. 따라서, 가트맨이 부부 상담 내 강조한 것은 그들의 의사소통 방법이라 하였다. 예를 들어, 아내가 토로하는 불만이 남편에게 얼마나 큰 영향을 주는지, 부부가 다툴 ...
- 타인은 감옥이다, '가면 증후군'
- The Psychology Times2023-10-16
- [The Psychology Times=백지혜 ]최근 즐겨보는 프로그램인 ‘금쪽 상담소’에 좋아하는 개그우먼이 출연하여 고민을 털어놓는 모습을 보았다. 요즘 ‘서준 맘’으로 유명세를 띄고 있는 ‘박세미’ 씨의 사례였다. 해당 회차에서 박세미 씨는 자신의 성공이 자신이 과거부터 가해왔던 노력이나 능력이 아닌 순전히 운으로써 얻어진 것으로 생각하며 흔히 말하는 워커홀릭 증상을 보이고 있었다. 오은영 박사는 워커홀릭을 설명하며, 자기 일을 남들보다 열심히 하고, 경력을 쌓는 데 큰 도움이 되어 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 부정적인 영 ...
- 이거 내 이야기 아니야?
- The Psychology Times2023-10-26
- [The Psychology Times=이예원 ]당신은 꽤나 너그러운 사람으로 다른 사람에 대한 배려에 민감하지만, 솔직하게 말해 당신의 마음속에서 한 줄기 이기심을 느낄 때가 종종 있습니다. (중략) 때로는 자기 감정에 너무나 충실하여 자신을 너무 많이 드러냅니다. 당신은 상황을 따져보는 데 능숙하며 무엇에 관해서든 생각을 바꾸기에 앞서 증거를 보고자 원합니다. 새로운 낯선 상황에 직면할 때는 사태를 알아차릴 때까지 상당히 신중하며, 그런 다음에 자신을 갖고 행동하기 시작합니다. 혹시 당신은 이 요약문이 본인의 성격을 정확하게 기 ...
- 누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [1]
- The Psychology Times2024-01-22
- [The Psychology Times=김민지 ]『 나의 엄마는 사랑스러운 사람이다. 모두에게 사랑받는, 나보다도 어린아이 같은 엄마의 단짝 친구는 바로, 옆집에 사는 ‘이모’이다. '이모'는, 내가 그녀를 정답게 부르는 호칭이다. '이모'는 우리와 아무런 혈연관계도 없고, 알게 된 지도 2년이 채 되지 않았다. 그럼에도 불구하고 피를 나눈 친척들보다도 더욱 우리를 사랑해 주었고, 훨씬 친밀한 관계를 유지해 왔기 때문에, 나에게는 마치 두 번째 엄마 같은, 엄마에게는 친언니 같은 존재였다.엄마는 ‘이모’를 좋아했고, 한편으론 부러워 ...
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.센터 바로가기