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- 진정한 자기존중감을 가지는 방법
- The Psychology Times2021-05-24
- 제 직업 상, 다른 사람들에게는 잘 안 드러내는 한 개인의 깊이 있는 내면을 보게 됩니다.세상의 일반적 기준에서 보면 잘 나가고 인정받고 있어 세상 부러울 것 없을 것 같은 사람이 알고 보면 불안정하고 취약한 자신감과 자기존중감을 가지고 있기도 합니다.이와 같은 경우 겉모습과는 달리 내면에서는 끝도 없이 불안해하고 전전긍긍하게 됩니다.역으로 어떤 사람의 경우에는 평범한 생활인처럼 보였으나 그 내면은 아주 건강하고 안정적인 자기존중감을 가지고 있는 경우도 있습니다.일상적 상황에서는 크게 다를 바 없어 보이나 상황적 스트레스가 증가하거 ...
- 서울시, '1인가구지원센터' 올 한 해 180여 개 프로그램에 3만 명 이상 참여
- 뉴스포인트2022-12-16
- 뉴스포인트 임성규 기자 | #1. 홀로 상경하여 1인가구로 살아온 지 어언 8년째, 문득 혼자 집에서 보내는 시간에 대해 고민하게 됐다. 주로 휴식을 취하는 시간이었으나 편안한 적막 속에 도사리고 있는 무료함과 외로움을 마주할 때면 나는 혼자 사는 사람이라는 낙인이 찍힌 느낌이었다. 비슷한 상황 속에서 같은 생각을 하며 답답함을 느끼는 사람들과 만나 공감을 얻고 고민을 나누고 싶었다. 서초구 월간 소식지에서 알게 된 1인가구지원센터는 그 갈증을 해소할 수 있는 창구였다. 부푼 마음을 안고 3회기에 걸쳐 진행되는 ‘나를 위한 For ...
- [정세분석] 융단폭격 맞은 ‘시진핑의 순간들’
- 와이타임즈2023-09-08
- [SNS에 등장한 ‘시진핑의 순간들’]시진핑 중국 국가주석의 소셜미디어 계정이 오픈되자마자 집중포화를 맞으면서 화제가 되고 있다. 이는 사실상 현재의 중국의 위상 뿐만 아니라 시진핑 주석에 대한 반감 등이 그대로 표출되었다는 점에서 눈길을 끌고 있다.자유아시아방송(RFA) 중국어판은 6일(현지시간) “시진핑 주석의 개인 계정인 ‘시진핑의 순간들(Xi’s Moments)‘이 X(구 트위터)와 페이스북에 공개되면서 주목을 받고 있다”면서 “이를 중국 정부의 전형적인 대외 홍보 전략으로 간주하고 있지만 일부 관측통들은 이것이 중국 정부의 ...
- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- The Psychology Times2021-04-23
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직관적으로 기술한 내용입니다. 본 글을 읽으시는 방법은 '이것이 맞는 말이야?'라는 관점보다는'나는 어디에 해당할까?' 혹은 '(나에게 소중한 혹은 나에게 중요한) 그 사람은 어디에 해당할까?'라는 차원으로 보시기 바랍니다. 이를 통해 나 자신과 타인을 이해하고, 서로 간에 더 좋은 관계를 맺어 나가는데 도움이 되는 방법으로 사용하시면 좋겠습니다^^모든 사람은 심리적으로 각자의 '기 ...
- 칭찬에도 익숙해지기
- The Psychology Times2021-10-13
- 선생님. 우리 철수~ 이번에 수학 3등 했다면서? 아유 잘했네! 요번에 공부 열심히 하더니 성적이 많이 올랐구나!^^철수. 아니에요~ 아직도 부족합니다. 더 열심히 해야죠~선생님. 3등이면 잘했지! 어이구 겸손하기까지..^^친구 1.야~ 3등이면 정말 잘했지?! 부럽다! 나는 언제 3등 해보냐?! ㅠ철수. 아니야~ 이번에는 운이 좋았어! ㅠㅠ 그리고 너는 5등이면 잘한 거지..!친구 1. 운은 무슨 운으로 계속 5등 안에 들겠니?! 그리고 내가 5등으로 잘한 거면, 너는 3등이나 더 잘한 거네 ㅋㅋ철수. 아니야~ 아니야~ 나는 이번 ...
- [기고]민주주의, 횡설수설
- 전남인터넷신문2021-06-17
- 민주주의(民主主義)라는 말은 “국민이 나라의 주인이다”라는 말이다. 민주주의라는 말이 없던 시대에는 왕이 나라의 주인이었고, 그 왕을 위한 백성이 있었을 뿐이다. 그러나 지금과 같은 민주주의가 발전되기까지는 수많은 사람의 희생이 있어 가능했던 것이다. 앞으로도 민주주의가 발전하기 위해서는 어떤 장벽을 더 넘어야 하는지 아무도 모른다. 우리나라만 해도 불과 1945년 해방 전에는 일제의 통치하에 있었고, 주인인 왕이 백성을 지켜내지 못해 수 없는 고통을 백성이 당했다. 그리고 세계적으로도 현재와 같은 민주주의의 틀이 갖추어진 것은 1 ...
- [정세분석] 세계화 꿈 中위안화의 대추락, 러시아마저도 투매
- 와이타임즈2023-07-04
- [위안화 약세에 결국 중앙은행 수장 교체하는 중국]중국의 위안화 가치가 한없이 추락하면서 초비상이 걸렸다. 당장 중앙은행인 인민은행 수장도 교체하면서 수습에 나설 것으로 보이지만, 시진핑 주석의 위안화 국제화의 꿈은 이미 물거품이 되어 버린 듯하다. 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 3일, “중국중앙은행인 인민은행이 판궁성 인민은행 부행장을 중국인민은행 당서기에 임명했다”면서 “이에 따라 판궁성 부행장이 향후 중국 거시경제 사령탑을 맡게 됐다”고 보도했다. 이에 따라 궈슈칭 인민은행 당서기와 이랑 당부서기는 면직처분한다고 덧 ...
- [오늘의 운세] 2022년 12월 21일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-12-20
- [오늘의 운세] 2022년 12월 21일 (음력 11월 28일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 그동안 미뤄왔던 취미활동을 시작하게 되니 기쁜 마음이 들 수 있는 하루입니다. 오랜 친구들과 함께 한다면 몇 배의 즐거움을 느낄수 있어요. 48年生 오지랖이 발동해 내 일까지 제쳐두고 남의 일을 하게 될 수 있어요. 내가 나서지 않아도 해결될테니 한 발 물러서는 것이 현명합니다. 60年生 빠른 진행을 위해 재촉하고 독촉하니 진행이 갈수록 버거워지는 듯 합니다. 나는 정작 말만 하고 행동하지 않는건 아닌지 되돌아봐요. 72年生 아랫 ...
- [정세분석] 영국 MI6, “러시아 힘이 바닥나고 있다”
- 와이타임즈2022-07-22
- [“러, 기력 다하기 직전…우크라에 반격기회 온다”]러시아군이 우크라이나 전쟁에서 갈수록 힘을 잃고 있으며, 어쩌면 전쟁을 중단해야 할 수도 있다는 관측이 나왔다. 영국 BBC 방송은 21일(현지시간) 영국 해외정보국(MI6) 수장인 리처드 무어(Richard Moore) 국장이 미국 콜로라도에서 열린 아스펜 안보포럼에서 “우리가 분석한 바에 따르면, 러시아가 우크라이나에서 힘이 다 떨어져가고 있다”며 “러시아군은 앞으로 몇 주간 인력과 물자 공급하기가 점점 더 어려워질 것으로 보인다”고 말했다고 보도했다.▲ 영국 BBC 방송은 2 ...
- “비염졸업식” 영상 화제
- 전남인터넷신문2023-12-19
- [전남인터넷신문]국민질병”이라는 오명까지 뒤집어 쓴 “비염” 퇴치 영상이 화제다. 서울미디어대학원대학교 황젤로 특임교수가 기획.제작한 이 유튜브영상은 사상최초 “비염졸업식”이라는 제목으로 19일 업로드 되었는데 일반인들은 물론 이비인후과 전문병원에서도 완치방법을 알려 달리는 문의(02-567-0550)가 쇄도하고 있다. 단 3분41초 길이의 영상인데도 비염 환자들에게 자신감을 주고 있다. 대한민국 국민의 20%를 육박하는 비염환자는 물론 기관지염,코로나19로 인한 각종 후휴증,후쿠시마 오염수로 인한 세슘 공포 등도 이 영상 하나로날 ...
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