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- 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다?
- The Psychology Times2022-02-07
- [한국심리학신문_The Psychology Times=정연수 ]실질적인 도움을 주는 학문이 된 개인 심리학아들러의 개인심리학은 세계 대전 당시 군의관으로서의 경험에 따라 자기중심적인 우월의 논리를 넘어서는 공동체감을 중요시하며, 인간을 하나하나의 요소로 나눌 수 없는 통합적인 존재로 인식하고 개인의 고유성을 중시하는 시각을 가지고 있는 학문이다. 그는 심리학자에서 심리학이라는 틀 안에 머물기보다, 더 나아가 우리에게 심리학을 발판으로 사회를 긍정적으로 변모시키도록 해준 선향 영향력을 지닌 인물이다. 아들러의 심리학은 오늘날 “현재를 ...
- 같은 공부도 똑똑하게 하자
- The Psychology Times2022-04-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=최유진 ] 사진 출처 : 네이버 웹툰 대학일기(Pinterest) 개강도 어느새 지나고, 중간고사가 얼마 남지 않았다. 시험 기간이 아니더라도 자격증을 준비하거나 배운 내용을 바로 복습하여 체계적으로 시간을 활용하는 사람이 있는가 하면 벼락치기로 시험을 준비하는 사람도 있다. 필자는 극 후자이다. 시험 바로 전에 집중해서 공부하면 그다음 날 꽤나 머릿속에 남아있으므로 효과적인 것처럼 느껴지고, 미루다 보니 시험이 다가와서 급하게 시작할 때도 있다. 23년 동안 벼락치기 공부법으로 ...
- 토픽코리아 한국어교원3급, 직업상담사2급 비대면교육 17일 개강
- 전남인터넷신문2021-03-15
- [전남인터넷신문]한국토픽교육센터 토픽코리아 국민내일배움카드에서는 한국어교원3급, 직업상담사2급 국가자격증시험 준비를 위해 3월 17일에 근로자 국비지원교육으로 개강한다. 본 과정은 NCS기반 고용노동부 직업훈련으로 HRD-Net의 근로자 훈련과정에 등록되어 있는 과정이며 비대면교육으로 진행한다. 직장인은 고용보험에 가입된 자로서 고용노동부HRD-Net 또는 고용센터를 방문하여 재직자 내일배움카드를 발급받아 신청하면 된다. 한국어교원자격증3급 국가공인자격증은 비학위과정으로 연령이나 학력에 제한 없이 누구나 취득할 수 있으며 자격증은 ...
- 한국토픽교육센터 임상심리사2급, 직업상담사2급 사이버교육 개시
- 전남인터넷신문2021-02-17
- [전남인터넷신문]한국토픽교육센터 토픽코리아 국민내일배움카드에서는 임상심리사2급, 직업상담사2급 국가자격증시험 준비를 위해 2월 19일에 근로자 국비지원교육으로 개강한다. 본 과정은 NCS기반 고용노동부 직업훈련으로 HRD-Net의 근로자 훈련과정에 등록되어 있는 과정이며 비대면 원격교육으로 진행한다. 직장인은 고용보험에 가입된 자로서 고용노동부HRD-Net 또는 고용센터를 방문하여 재직자 내일배움카드를 발급받아 신청하면 된다. 임상심리사가 되기 위해서는 자격증이 있어야 하는데 발급기관은 보건복지부장관이 주관하는 국가자격증이다. 때문 ...
- 코로나솜니아(Coronasomnia): 코로나로 인한 불면증?
- The Psychology Times2023-10-04
- [The Psychology Times=박소영 ]"제가 잠을 못 잘 때, 사랑하는 사람한테 고백을 가장 진정성 있게 할 수 있다면 뭐가 있을까?생각하다가 [제가] 잠을 잘 못 자니까 '잘자'라는 말이 가장 순정을 담은 고백인 거예요. 제가 불면증을 오래 앓은 후로는 누구랑 문자하거나 같이 있을 때 먼저 잠들면 그게 서운하고 '나 혼자만의 시간이네'라는 생각이 들면서... 연락이 친구들과 끊길 때 숙면을 응원하는 일이 옹졸해져요. 뭔가 잘 자라는 말에 인색하게 되더라고요”위의 말은 아이유가 자신의 곡 중 하나인 “밤 편지"를 해석하며 ...
- 2022 스마트폰 없이 지내는 2박 3일 미디어 휴(休) 캠프
- 전남인터넷신문2022-11-07
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주광역시교육청이 주최하고 광주광역시청소년상담복지센터가 주관하는 미디어 사용조절을 위한 「미디어 休캠프 2박 3일」를 11월 3일(목)부터 5일(토)까지 화순금호리조트에서 진행하였다. 초등학생 4~6학년 40명 학생과 상담학과 대학생 멘토 청소년 상담관련 전문가 등 총 60여명이 함께한 이번 캠프는 스마트폰 없이 지내며 스마트폰 사용조절을 위한 집단상담과 심리극, 부모교육, 아쿠아나 체험, 대안활동 등 다양한 활동을 할 수 있도록 구성되었다. 올 해 여성가족부 조사에 따르면 청소년들 대부분이 거의 매일 ...
- 음악 심리치료: 음악에 몸과 마음을 맡겨
- The Psychology Times2023-06-01
- [The Psychology Times=박소영 ]음악은 우리의 일상에 자연스럽게 존재하면서도 우리의 감정의 동기화와 변화에 큰 역할을 한다. 개인적으로, 필자의 할아버지가 돌아가셨을 때 반복 재생했던 Jacob Collier라는 가수의 In the Early Morning이라는 곡을 무한반복하며 들었던 적이 있었는데 이 음악을 듣고 있자면 가사와 선율을 통해 심리적으로 큰 안정을 느낄 수 있었다. 이러하듯, 음악은 우리가 알게 모르게 우리의 심리에, 그리고 일상에 큰 영향을 끼치고 있다. 음악 심리치료의 대표적인 세 가지 방법, 즉 ...
- “아, 그 단어가 뭐였지?”
- The Psychology Times2023-09-14
- [The Psychology Times=권서정 ]대화할 때 기억이 떠오를 것 같지만 생각이 나지 않을 때가 있다. 단어도 마찬가지로 생각이 날 듯 말 듯 기억나지 않는 경험을 한 적이 있을 것이다. 분명히 아는 단어인데도 불구하고 단어가 생각이 안 난다. 예를 들어 ‘단팥빵’이 있다. 주변 사람들과 빵 이야기를 하다가 ‘단팥빵’이라는 단어를 이야기하고 싶은데 생각이 안 나는 것이다. 그렇지만 주변에서 단팥빵에 대한 힌트를 준다면 기억이 떠오른다. 대화의 예시 기자: “그거 뭐지, 그거 있잖아, 그거, 그러니까 내가 좋아하고 자주 먹 ...
- 건강을 잃는 대신 사진을 얻고 싶나요?
- The Psychology Times2023-03-27
- [The Psychology Times=이연수 ]SNS를 한다면 위와 같은 사진을 한 번쯤 본 적이 있을 것이다. 이런 사진들은 몸매 덕분에 속옷이나 운동복의 핏이 좋아보인다는 특징이 있지만, 해당 사진은 옷의 광고가 아니라 몸을 자랑하는 바디 프로필이다. 바디 프로필이란, 운동과 식단을 통해 최상의 신체를 만든 후 사진으로 기록하는 것을 의미한다. 과거에는 피트니스 선수만 몸을 만들었지만, 최근 몇 년간 바디 프로필 열풍이 돌며 이제는 수많은 사람이 몸을 만드는 일에 동참하고 있다. 바디 프로필의 이면 바디 프로필은 기존의 생활 ...
- 사랑의 무게를 실어서 찐하게 “공감”해 주세요.
- The Psychology Times2022-07-07
- [The Psychology Times=정연수 ]상담의 기본은? 로저스, 공감을 외치다!여러분은 상담에서 가장 중요한 것이 무엇이라고 생각하고 계시나요? 정말 많은 답변을 예상할 수 있지만, 그중 단 한 가지만 뽑아야 한다면 저는 “공감”이라고 말하고 싶습니다. 심리 상담을 공부한 사람이라면 누구나 고개를 끄덕일만한 두 단어인 “공감”은 상담의 기본이죠. 공감의 힘, 바로 칼 로저스에 대해 알고 계시나요?사진에서도 알 수 있듯이 따듯한 이미지와 인자한 미소를 가진 칼 로저스는 인간주의 심리학의 대표적 창시자 중 한 사람으로서 “내담 ...
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