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- 권재관 틀어진 골반 '나는 몸신이다' 교정법으로 완치?
- 제주교통복지신문2021-07-22
- [제주교통복지신문 최효열 기자] 틀어진 골반을 바로 세우는 교정법이 '나는 몸신이다'에서 공개된다. 22일 방송되는 채널 A ‘나는 몸신이다’에서는 ‘수건 하나로 단 10분! 틀어진 골반을 바로 세워라’를 주제로 이야기 나눈다. 한 해 동안 틀어진 골반으로 병원을 찾은 사람은 약 200만 명으로, 진료 부담금만 총 1,652억에 달한다. 상체와 하체의 중심을 잡아주는 골반은 잘못된 습관과 자세로 인해 쉽게 틀어질 수 있다. 이때 목부터 허리, 무릎으로 통증이 유발되고 골반 주변에 근육, 인대, 힘줄 등이 약해지면서 ...
- 어깨 및 무릎통증, 조기 치료 받는 것이 중요
- 뉴스포인트2021-01-27
- 덕천 연세바른마취통증의학과의원 노현영 원장사람의 신체는 다양한 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있다. 지금과 같은 겨울철에는 목, 허리,어깨, 무릎 등 통증이 발생하는 부위나 증상도 증가하는데 그 정도가 심하지 않더라도 조기에 진단을 받고 치료하는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있다.어깨의 경우 어깨를 회전시키는 회전근개가 파열되는 것이 주된 원인일 수 있는데 일상생활에서 계속 통증이 발생한다. 또한 무릎통증은 중년 이상에서 퇴행성으로 발병할 수 있으며, 연골이 점차 마모되면서 무릎 관절염으로 이어져 통증이 올 수 있다.초기에는 ...
- 테니스엘보치료 미루다가 통증 악화될 수 있어
- 제주교통복지신문2021-12-02
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 팔을 무리하게 사용하고 난 다음이면 팔꿈치 쪽에서 욱신거리는 통증이 느껴지고는 한다. 이러한 통증은 지나친 운동이나 과도한 집안일 등이 팔꿈치 통증의 주요 원인으로 꼽히는데, 가벼운 통증은 휴식을 취하고 찜질을 하는 것이 호전에 도움이 된다. 그렇지만 증세가 나아지지 않거나 반복되어 나타나고, 특히 팔꿈치 바깥쪽으로 통증이 집중된다면 '테니스엘보'를 의심해 볼 수 있다. 테니스엘보는 팔의 과도한 사용으로 인해 손목부터 팔꿈치까지 이어지는 힘줄에 염증이 생기거나 일부 조직이 파열 ...
- 희귀암인 육종암, 면역치료의 중요성 커져
- 제주교통복지신문2021-12-25
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] ‘암’은 우리나라 사망률 1위를 차지한 가운데, 희귀암을 포함해 암 종류만 100여 종에 이른다. 그중 육종암은 폐나 간장 등의 실질장기와 몸을 지탱하는 뼈와 피부를 제외한 지방, 근육, 신경, 인대, 혈관, 림프관 등 우리 몸의 각 기관을 연결하고 지지하며 감싸는 조직에서 발생하는 악성종양을 말한다. 2020년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2018년 우리나라에서 발생한 암 중 뼈 및 관절연골 종양인 육종암은 493건으로 전체 암 발생의 0.2%를 차지했다. 남녀의 성비로는 1.3: ...
- 등산, 무릎통증 유발하는 원인 중 하나로 꼽혀
- 제주교통복지신문2022-09-23
- 남녀노소를 막론하고 무릎에 만성적인 통증을 느끼는 사람들이 많은 편이다. 무릎 관절은 체중도 부하하고 움직임도 많아서 신체 다른 관절에 비해 노화가 빠르게 시작될 가능성이 높다. 무릎 관절은 뼈와 인대, 연골과 같은 여러 구조물로 이루어져 있는데, 이 중 반월상연골판 손상 및 골 연골 손상이 무릎 통증의 주요 원인으로 꼽힌다. 특히 등산하거나 운동을 하다가 넘어지는 부상에서 반월상연골판의 파열을 조심하는 것이 좋다. 반월상연골판은 무릎 관절 사이에 자리하고 있는 구조물로, 관절의 마모를 막아주고 무릎에 가해지는 충격을 ...
- 현대인 목 건강 위협하고 있는 목 디스크…증상과 치료법은?
- 라온신문2022-06-10
- 목을 앞으로 쭉 빼고 있으면 흔히 일자목이 된다고 한다. 보통 사람들은 겉으로 보기에 경추의 모양은 원래 일자일 것이라고 생각하는 경우가 있지만 실제로 원래 경추는 C자형 커브를 유지하고 있다. 이 커브 덕분에 경추는 외부 충격에도 완충 작용을 받을 수 있으며 우리 신체에서 무거운 머리 무게를 골고루 분산시킬 수 있다. 하지만 앞서 언급했듯이 목을 숙이거나 빼고 있는 자세는 일자목을 만드는 요인이 된다. 경추 형태가 일자로 변하면 경추에서 느끼는 하중은 분산되지 못하고 2~3kg 가량 더 무겁게 느끼게 된다. 이로 ...
- 고양이의 관절염, 이에 적용되는 줄기세포 치료는?
- 라온신문2022-06-13
- 고양이는 개와 달리 높은 곳으로 뛰어서 오르내리는 등 관절을 많이 사용하는 일이 잦다. 평상시 관절을 사용하는 경우가 많은 만큼 관절에 무리가 가기 쉬우므로 보호자가 관심을 갖고 반려묘의 관절 건강 관리에 신경을 써야 한다. 먼치킨이나 스코티쉬 폴드와 같이 유전적으로 연골과 관절에 질환을 가지고 있는 묘종의 경우 1세 전후로 유전질환이 빠르게 발현한다. 통증으로 인해 점프를 잘 하지 못하고 배변 자세조차 취하기 힘들어 변비와 구토로 이어질 수 있다. 방치하면 심각한 상태로 진행돼 췌장염, 신부전 등으로 발전할 위험도 뒤따르게 ...
- 만성 두통, MTS needle 치료로 개선 도움
- 제주교통복지신문2022-07-12
- 신도림동에 사는 직장인 A 씨는 최근 10분 정도 뒷머리가 지끈거리거나 뒷목이 뻐근한 두통을 종종 느끼기 시작했다. 평소 업무를 보다가 찾아오는 두통으로 쉽게 집중력이 떨어지면서 평소보다 퇴근이 늦어져 스트레스를 받기 시작했다. 장시간 앉아서 일하는 현대인 대부분은 두통을 겪기 쉽다. A 씨와 마찬가지로 뒷머리가 지끈거리거나 뒷목이 뻐근한 두통이 나타나면 긴장성 두통을 의심해볼 수 있다. 긴장성 두통은 잘못된 자세나 스트레스 등으로 머리 주변 근육이 과도하게 수축하면 나타날 수 있다. 긴장성 두통이 반복적으로 나타나 ...
- 도수치료 통한 척추밸런스 교정, 만성 통증 개선에 도움
- 제주교통복지신문2022-04-06
- 온종일 의자에 앉아서 업무를 하는 현대인들은 자신도 모르는 사이에 허리를 구부정하게 구부리거나 다리를 꼬고, 턱을 괴는 행동을 취하는 경우가 많다. 학생의 경우도 다르지 않다. 코로나의 장기화와 재확산으로 인해 비대면 수업이 다시 활성화되면서 컴퓨터로 수업을 듣다 보니 올바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아있게 된다. 척추 측만증이나 허리 디스크는 과거에는 노화 등에 의한 퇴행성 변화에 의해 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의 보급으로 올바르지 못한 자세 습관을 지니게 된 젊은이들에게도 빈번하게 발생하고 있 ...
- 무릎 인공관절 수술, 치료와 관리법은
- 제주교통복지신문2021-12-31
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 겨울철 추운 날씨는 근육과 혈관, 인대 등 무릎 관절 주변 조직을 수축 시켜 혈액 순환을 둔화시킨다. 그 때문에 기존 퇴행성 관절 염증이나 부종을 하고 있던 이들은 극심한 통증을 호소하는 경우가 많다. 굳어진 몸으로 빙판길이나 눈길을 걷다 넘어져 무릎이나 엉덩이뼈 등에 골절과 치명상을 입는 일도 쉽게 벌어진다. 이에 인공관절 치환술을 받는 환자가 많은데, 건강보험심사평가원의 최근 3년간 통계를 살펴보면, 수술 시행 건수가 가장 많은 달은 12월(평균 1만 2603건)이었으며, 그다음 ...
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