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- 인공지능 시대에서 함께 살아가기 위하여
- The Psychology Times2022-03-02
- [한국심리학신문_The Psychology Times=황가연 ]“기가지니. 오늘 날씨 알려줘.”나에게 이전보다 훨씬 편한 삶을 선물해주는 인공지능. 퇴근 시간에 맞춰 집 온도를 높여주고 불을 켜는 등 오직 나만을 위한 루틴도 만들 수 있다. 인공지능이 못 하는 것은 없다. 그렇다면 인공지능과 인간이 관계를 맺을 수 있을까?인공지능과 상호작용할 수 있을까?인공지능과 인간의 차이점을 묻는다면 보통 창작활동과 감정을 느낄 수 있는 여부로 구분한다. 하지만 인공지능이 인간의 음악 패턴을 분석하여 새로운 음악을 만드는 시대가 온 만큼 창작은 ...
- 코로나 블루를 함께 이겨나가기 위해
- The Psychology Times2022-02-09
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1. 코로나 블루 ; 햇빛 속에서 걷기-> 우울증 예방과 치유를 위한 가장 좋은 방법은 ‘햇빛 속에서 걷기’라는 생각을 하기도 합니다. 비록 햇빛이 귀해지는 시기가 우리에게 찾아왔지만, 하루 중 한 번의 운동은 가능하니 햇빛이 조금이라도 있을 때 몸을 움직이는 시간을 마련하시면 좋을 것 같습니다.2. 통제감 ; 규칙적인 일상(routine) 세우기-> 예상치 못한 통제 불가능한 일들에 몸과 마음이 들썩일수록 우리가 우리 일상에서 예상 가능한, 통제 가능한 루틴을 세워나가 ...
- 르꼬끄, 우먼스 애슬레저 컬렉션 선봬… 'NICE TO MEET ME' 진행
- 뉴스포인트2021-02-01
- (사진=르꼬끄 스포르티브 제공)르꼬끄 스포르티브(이하 르꼬끄)가 우먼스 애슬래저 컬렉션을 선보이며, 배우 차정원과 함께 'NICE TO MEET ME' 캠페인을 전개한다.르꼬끄가 새롭게 선보이는 우먼스 애슬래저 컬렉션은 내추럴한 컬러웨이와 편안한 착용감을 강조한 스타일로 스포츠와 일상의 경계를 허물어 다양한 활용이 가능한 라이프스타일 웨어다. 뉴노멀 시대의 달라진 일상 루틴을 위해 가볍고 실용적인 스타일이 주목받는 요즘의 시대와 어울린다. 후드와 스웨트셔츠, 조거 팬츠와 자켓, 스커트 등 일상과 가장 밀접한 아이템으로 구성했다.슬림 ...
- 리더스코스메틱, ‘WannaBe Week’ 특별 기획전 진행
- 케이앤뉴스 KN NEWS2021-07-01
- 글로벌 더마 코스메틱 브랜드 리더스코스메틱(016100)이 까다로운 여름철 피부 관리로 고민하는 이들을 위해 맑고 건강한 피부로 가꾸어 줄 수 있는 제품들로 구성한 ‘리더스 WannaBe Week’ 기획전을 진행한다고 밝혔다.▲ 리더스코스메틱, ‘WannaBe Week’ 특별 기획전 진행매년 이맘때쯤이면 피부 고민을 토로하고 피부 관리 방법에 어려움을 호소하는 이들이 많다. 그 이유로는 여름철 강한 자외선으로 인한 땀 배출로 피부 유수분 밸러스가 무너질 뿐만 아니라 갑갑하다는 이유로 수분과 영양 함량이 높은 스킨 케어 제품을 생략하 ...
- 1. 우리 아들은 ADHD인 것 같다
- The Psychology Times2022-01-05
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]2018년 9월, 나는 심리상담소에 예약을 잡았다. 초기상담은 그림 심리 상담, 설문 등이 동반되므로 시간적인 여유가 필요해서 바로 상담받을 수 없었다. 가까스로 마음을 먹었는데 다시 또 기다려야 하는 시간이 고통스러웠다.남편에게 ADHD가 의심이 되니, 정신과 상담을 받아보겠다고 했다. 그러자 남편은 "내 아이가 뭐가 문제냐!"며 화를 냈다. 아이의 문제가 곧 자신의 결함이 되는 세대다. 그의 자존심에 금이 가는 것이 보였다. 진심으로 분노하는 것이 보였다.애꿎은 아이 ...
- 내 삶에 집중하기
- The Psychology Times2023-06-22
- [The Psychology Times=최지우 ] 내가 해왔던 정신적인 비교 나는 타인에게 영향을 많이 받는 편이라 (그것이 부정적이든 긍정적이든), 동기부여도 주로 열심히 사는 타인에게서 얻곤 했다. 소위 ‘갓생’이라 칭하는 그들의 바쁜 일상은 주로 인스타그램이나 블로그, 유트브 브이로그 등에서 접할 수 있었다. 열심히 사는 그들을 보면서 나도 열심히 해야겠다는 원동력을 얻어 실제로 많은 도움이 되었다. 하지만 나는 겉으로 보이는 완벽한 그들의 모습밖에 볼 수 없었기에, 1년 365일 지치지 않고 열심히 사는 그들에 비해 난 항상 ...
- 인류도 같은 실수를 반복한다.
- The Psychology Times2022-08-20
- [The Psychology Times=박진형 ]인간의 일생을 들여다보면 말도 안되는 것들 투성이다. 때로는 그 일이 터무니없음에도 그것이 그저 반복되기도 한다. 사람들은 관습과 습관에 메여 살아가며 그것에 대한 근본적인 의문 제기나 성찰 없이 그것을 반복한다. 인류는 같은 실수를 반복한다. '인간은 같은 실수를 반복한다.'라는 말이 있다. 비단 인간뿐만이 아니다. 인류 역시 같은 실수를 반복한다. 특히 요즘같이 급변하는 세상에서 우리는 과거의 제도에 집착하고 과거 문화에 갇힌다. 특히 역사의 급변과 사화의 급격한 발전을 겪은 대한 ...
- 내가 과연 우울한 것이 맞을까?
- The Psychology Times2023-04-02
- [The Psychology Times=차민경 ]내가 과연 우울한 것이 맞을까?사람들은 살면서 ‘우울'이라는 감정에 종종 깊이 잠식되고는 한다. 종종 삶을 살다 보면 과연 지금 느끼는 우울한 감정이 일시적인지, 지속적인지, 혹은 단순히 스트레스를 받아서인지 아니면 어떠한 원인 때문에 생긴 감정인지 잘 구분이 안 될 때가 있다. 하지만 아주 작은 증상이라도 지속해서 이어진다면 우울증으로 이어질 가능성이 있기 때문에 결코 가볍게 넘겨서는 안 된다. 대표적인 증상으로는 우울한 기분 지속, 식욕 감퇴, 의욕 저하, 체력 저하, 수면 패턴의 ...
- 중심에서 점점 더 멀어지고 있는 것은 아닌가…
- The Psychology Times2023-05-09
- [The Psychology Times=김자훈 ]많은 과업들을 수행하는 루틴이 일상이라면, 우리의 하루하루는 쏜살같이 흐른다. 바쁜 일상에서 우리는 늘 시간에 쫓겨 살아가며, 그 흐름 속에서 대부분의 현대인들이 스스로가 주체가 되어 고민하고 자신의 일상에 만족할 만한 의미를 부여하는 등의 소위 “중심” 을 잡기란 쉽지 않다고 생각된다.필자 또한 사랑하는 아내와 결혼하고 가정이 생기고 첫째가 태어나 무럭무럭 자라나고, 둘째의 출산을 앞두고 있는 감사한 시점에서 돌이켜보면, 지금이 총각 때보다 2~3배는 시간이 빠르게 흐르는 것 같다. ...
- 난 사이코패스가 아니야, 고기능 소시오패스이지
- The Psychology Times2023-10-22
- [The Psychology Times=노민주 ]추석 연휴에 항상 하는 루틴이 있다. 바로 하루 종일 침대에 누워서 BBC 드라마 ‘셜록’을 정주행하는 것이다. 이번 추석에도 다시 보았는데 주인공들의 도도한 영국억양과 심장을 쫄깃하게 만드는 추리가 각박한 세상 속 낡고 지친 내 심장을 녹였다. 더군다나 냉철한 척하지만 여린 셜록과 매번 당하고 져주지만, 누구보다 강한 퇴역군인 출신 왓슨의 호흡도 잘 맞아서 연휴마다 빠짐없이 보는 드라마이다. 죽기 전에 한 작품만 볼 수 있다면 망설임 없이 BBC ‘셜록’이라 고를 수 있을 정도이다. ...
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