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- 직장인이 꼽은 ‘사표 충동’ 느끼는 순간은?
- 전남인터넷신문2021-08-10
- [전남인터넷신문/김동국 기자]직장생활을 하다 보면 업무나 대인관계 등으로 인해 ‘사표 충동’을 느끼는 순간들이 있다. 실제 직장인 10명 중 8명은 사표 충동을 경험한 적이 있는 것으로 조사됐다.구인구직 매칭플랫폼 사람인(www.saramin.co.kr 대표 김용환)이 직장인 1,426명을 대상을 ‘충동적으로 사표 내고 싶은 순간’에 대해 조사한 결과, 82%가 ‘있다’고 답했다.사표 충동이 드는 순간으로는 ‘아무리 열심히 해도 제대로 평가, 보상 받지 못할 때’(48.8%, 복수응답)를 첫 번째로 꼽았다.계속해서 ‘내 잘못도 아닌 ...
- 직장인 ‘사표충동’ 이럴 때 느낀다
- 케이앤뉴스 KN NEWS2021-08-10
- 직장생활을 하다 보면 업무나 대인관계 등으로 인해 ‘사표 충동’을 느끼는 순간들이 있다. 실제 직장인 10명 중 8명은 사표 충동을 경험한 적이 있는 것으로 조사됐다.▲ (자료제공=사람인) 구인구직 매칭플랫폼 사람인이 직장인 1,426명을 대상을 ‘충동적으로 사표 내고 싶은 순간’에 대해 조사한 결과, 82%가 ‘있다’고 답했다.사표 충동이 드는 순간으로는 ‘아무리 열심히 해도 제대로 평가, 보상 받지 못할 때’(48.8%, 복수응답)를 첫 번째로 꼽았다. 계속해서 ‘내 잘못도 아닌데 억울하게 혼날 때’(36.2%), ‘상사, 고객 ...
- 완도군, 90억 투입 충동권역 농산어촌개발사업 순항
- 전남인터넷신문2023-10-10
- [전남인터넷신문/서성열 기자]완도군은 지난 2020년 해양수산부 주관 공모 사업으로 선정된 「금일 충동권역 일반농산어촌개발 사업」 추진에 박차를 가하고 있다. 「금일 충동권역 일반농산어촌개발 사업」은 ‘주민 행복지수 100%, 위험지수 0% 달성’을 목표로 사업 계획 수립부터 주민 참여를 기반으로 진행 중이며, 지난 2020년부터 여러 차례 주민 설명회를 통해 주민 의견을 수렴한 후 기본 계획을 승인받았다. 총 90억 원이 투입되는 본 사업은 금일읍 충동권역(동송리, 궁항리, 용항리)에 생활 기반 시설을 조성하고 커뮤니티 활성화, ...
- 평온한 마음을 갖고 싶다면 이 것을 줄여보세요
- The Psychology Times2023-12-26
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음에게 진짜로 필요한 것마음이 평온해지는 원칙은 간단합니다. '지금, 여기에 머무르는 것.', '판단과 평가 없이 한 가지에 주의를 기울이는 것'이 그 원칙입니다. 하지만 핸드폰은 이 두 가지 모두를 방해합니다. 그렇기 때문에 핸드폰을 보는 것은 진정한 휴식이 될 수 없어요. 단지 나를 괴롭히는 일상의 문제에서 잠깐 주의를 빼앗는 정도의 역할을 할 뿐이겠죠. 자동차로 치면 공회전을 하는 거예요. 계속 연료가 새어나가고 있죠.우리는 마음이 초조하고 산만해질 때 습관적으로 핸드폰을 더 ...
- 평온한 엄마가 될 수 있을까
- The Psychology Times2024-06-12
- [한국심리학신문=김혜령 ]# '평온한 엄마' 라는 판타지상담을 통해 많은 분들의 깊은 이야기, 특히 어린시절에 상처가 되었던 얘기를 듣다보면 감정조절에 서툰 부모가 자주 등장합니다. 불같이 화를 내는 아버지, 욱해서 소리를 꽥 지르는 어머니, 정서적인 소통이 전혀 안되는 차갑기만한 아버지, 모든 감정을 잃어버린듯 깊은 우울에 빠져있는 어머니. 그런 부모와의 사이에서 생겨난 아픈 장면들은 성인이 되어서도 불쑥불쑥 떠오르고 현재에 집중하지 못하게 하는 장애가 되기도 합니다.저도 마찬가지였어요. 아버지는 대체로 무뚝뚝하신 편이셨고 어머니 ...
- “와, 나 진짜 ADHD인가?”
- The Psychology Times2024-01-26
- [The Psychology Times=이지현 ]ADHD, 아마 우울증 다음으로 대중에게 가장 잘 알려진 정신병리가 아닐까 싶다. 전문용어로는 주의력결핍 과잉행동 장애로 주로 아동에게서 발견된다. 내일 심지어는 1시간 뒤에 할 일을 까먹고, 공부할 때 1시간 이상 앉아있지 못하고 핸드폰만 보거나, 유튜브, 쇼츠 또는 레이싱 등을 보며 높은 자극을 추구하는 자신을 마주할때면, ‘나 혹시 ADHD인가?’라는 생각이 들곤 한다. 이번 글에서는 주의력결핍 과잉행동 장애, 줄여서 ADHD의 유형별 증상에 대해 중점적으로 이야기해 보고자 한다 ...
- 졸린 나를 깨우는 다리 저림
- The Psychology Times2024-01-24
- [The Psychology Times=이정연 ]밤 시간 잠들려 할 때, 갑자기 다리가 불편하고 저려 잠이 달아난 경험이 있는가? 화자는 몇 달에 한 번 정도 경험하고는 한다. 잠이 들기 직전 발생하는 다리 저림은 자세를 바꾸고 싶게 만들며 완전히 잠을 내쫓아 우리를 화나게 만든다. 이러한 현상은 하지불안증과 관련되었을 수 있다. 만약, 세계 하지불안증후군 연구회에서 제안한 5가지의 증상에 모두 해당한다면 하지불안증으로 진단할 수 있을 것이다. 진단기준1. 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 들며, 이는 항상 그런 것은 아니지만 종종 ...
- 사계절의 시작을 알리는 불청객
- The Psychology Times2024-03-11
- [The Psychology Times=조수빈B ]사계절의 시작과 새 학기의 출발을 알리는 봄. 이 계절은 우리에게 여러모로 중요한 의미를 가진다. 하지만 봄만 되면 찾아오는 우울감과 무기력감으로 인하여 무거운 마음으로 겨울을 떠나보내는 사람들이 있다. 따뜻한 날씨 속, 나의 마음에 자리 잡은 우울함은 새로운 마음가짐으로 목표를 향하고, 밝은 미래를 꿈꾸는 것을 힘들게 만들곤 한다. 봄만 되면 찾아오는 우울감, 대체 왜 그런 걸까?봄에 나타나는 계절성 우울증유지영 기자의 “요즘 잠 많고 과식하는 당신, 혹시 ‘계절성 우울증’?”기사 ...
- 마음 미니멀리스트, 휴대폰부터 뺍니다
- The Psychology Times2022-10-11
- [The Psychology Times=김혜령 ]더하기가 아닌 빼기의 삶우리는 '더하기'가 아닌 '빼기'의 행위에서 안전해지고 평화로워집니다. 모든 게 과해진 현대사회에서는 특히 그렇습니다. 자녀양육도, 교육도 과해서 생기는 문제가 넘쳐나고요. 못먹어서 생기는 문제는 드물어도 과식으로 인한 소화불량은 빈번합니다. 교통체증과 주차전쟁도 자동차가 너무 많은 탓이고, 심지어 사랑도 지나쳐서 폭력이 되는 시대죠.미니멀라이프가 유행인 건 이유가 있는거겠지요. 왠만한 것들이 차고 넘치는 세상에서 적절히 필터링 시키는 능력이 지혜입니다. 더하기 ...
- 코성형, 충동적 결정보다 충분한 상담이 중요
- 제주교통복지신문2021-12-13
- [제주교통복지신문 김현석 기자] "OOO 연예인처럼 해 주세요"는 성형외과 전문의가 코 성형 상담 시 가장 많이 듣는 말이면서 동시에 가장 안타깝게 여기는 말이다. 제각각 얼굴이 다르게 생겼듯이 그 얼굴에 어울리는 코 모양이 다르기 때문이다. 동그란 얼굴에 살집 있는 코끝을 가졌다면 반버선 코가, 도회적인 갸름한 얼굴에 코 폭이 넓지 않다면 직선 코가 대체로 어울리는 것처럼 얼굴 형태 하나에도 예쁜 코의 개념이 달라진다. 중요한 점은 코 높이가 아니라 얼굴 윤곽에 맞는 비율이다. 최근 코 성형 트렌드는 본인 얼굴형 ...
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