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- 나를 제일 괴롭히는 건 나야
- The Psychology Times2024-05-02
- [한국심리학신문=신지아 ]이런 날 나도 모르겠어가끔 알 수 없는 우울함이 덮쳐오면 어떻게 해야 할지 모른다. 평소였으면 그냥 넘어갔을 일에 괜히 신경질이 나고, 내 분에 내가 못 이긴다. 이걸 핑계로 술을 잔뜩 먹거나 홧김에 평소 눈여겨 본 옷을 충동구매하기도 한다. 이 같은 경우는 현실을 나의 감정에 있는 그대로 반영한 것이 아닌 다양한 상황을 토대로 한다. 감정적으로 변했을 땐, 아무리 우리의 판단이라도 신뢰하기 어렵다. 이 순간은 이성도 감성도 제대로 작동하지 않는 것이다. 그렇기에 새벽에 갑자기 외로워질 때 중요한 결정을 하 ...
- 울산도서관 ‘책, 나를 찾는 산책’9월 독서의 달 행사‘풍성’
- 뉴스포인트2022-09-12
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 울산도서관은 9월 독서의 달을 맞아 명사특강 작별인사 ‘김영하 작가와의 만남’등 다채로운 행사를 운영한다고 밝혔다. ‘책, 나를 찾는 산책’을 주제로 마련된 이번 행사는 ▲주제(테마)가 있는 도서 전 ‘최소주의 생활(미니멀라이프)·수장작’ ▲기획 전시 ‘숲 길을 걸으며, 북유럽 삽화(일러스트레이션)전’, ▲공연 가족뮤지컬 ‘앤서니브라운-돼지책’ ▲강연 ‘몬스터 차일드 - 이재문 작가와의 만남’, ▲명사특강 작별인사 ‘김영하 작가와의 만남’ , ▲‘북튜버 겨울서점, 독서의 기쁨 - 김겨울 작가와의 만남’등 ...
- 문학 특별전시 ‘이상, 염상섭, 현진건, 윤동주, 청와대를 거닐다’ 개최
- 서남투데이2022-12-14
- 지난 9월 장애예술인들의 작품들을 선보였던 춘추관이 청와대를 둘러싼 인왕산 일대에서 활동했던 우리 근현대 문인들의 대표작품 전시로 돌아온다. 문화체육관광부(이하 문체부)는 국립한국문학관, 삼성출판박물관, 영인문학관과 함께 청와대 춘추관 2층에서 12월 22일(목)부터 2023년 1월 16일(월)까지 문학 특별전시 ‘이상, 염상섭, 현진건, 윤동주, 청와대를 거닐다’를 개최한다고 14일 밝혔다. 이번 전시는 국민 품속으로 돌아온 청와대를 격조 있는 역사문화예술복합공간으로 실현하기 위한 두 번째 행사(프로젝트)다. 청와대 인근, 북악산 ...
- 아는 만큼 조심하게 된다-2부
- The Psychology Times2023-11-03
- [The Psychology Times=안수진 ]주요우울장애우리가 흔히 '우울증'이라 부르는 주요우울장애는 우울장애 종류 중 하나다. 우울증의 증상은 단순히 심각한 우울함을 느끼고, 죽음에 대해 생각하는 것만이 아니다. 흥미를 잘 느끼지 못하고, 체중이 변하거나 수면 문제가 생길 수 있다. 안절부절 못하는 정신운동성 초조, 혹은 지체, 피로감, 활력 상실, 무가치감, 죄책감, 사고력 또는 집중력 감소, 우유부단함, 자살에 대한 생각, 기도, 계획 등이 우울증의 주요 증상이다. 이처럼 우울증은 일상생활에서 의욕의 저하와 슬픈 감정 상 ...
- 원주시, 2022 대한민국 독서대전,‘아시아 옛 그림책 특별전’운영
- 뉴스포인트2022-09-07
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 2022 대한민국 독서대전 전시행사의 하나로 진행되는 ‘아시아 옛 그림책 특별전’이 9월 13일부터 10월 2일까지 원주시립중앙도서관 전시실에서 개최된다. 이번 전시에서는 명주사 고판화박물관 소장품 중 삽화가 들어있는 한·중·일, 티베트, 몽골 등의 고서와 고판화, 삽화 판화를 비롯해, 삽화가 곁들어진 대형 지도 등 150여 점의 명품들이 전시돼 아시아 옛 그림책의 다채로운 매력을 보여줄 예정이다. 명주사 고판화박물관은 한국, 중국, 일본, 티베트 등 판화가 발전됐던 동양 각국의 고판화 자료들을 수집· ...
- 어제까진 우울했는데, 지금은 괜찮아! 조울증에 대하여
- The Psychology Times2023-10-31
- [The Psychology Times=이지현 ]우리는 흔히 전날까지 활동적이다가, 다음날 우울해지는 친구에게 또는 감정 기복이 심한 친구에게 “너 조울증이야?”라고 하지만 인간이라면 누구나 감정의 기복을 경험하며 그 정도는 사람마다 다양하다. 감정 기복이 느리고 그 폭이 작은 사람이 있는 반면 그 반대되는 특징을 가진 사람도 존재한다. 조울증의 또 다른 진단명은 “양극성 장애”로, 양극성 장애는 고양된 기분과 우울한 기분이 번갈아 나타나, 정확히 진단 내리기 어려운 정신병리 중 하나이다. 이번 글에서는 양극성 장애의 진단 기준과 ...
- 경남교육청,‘어린이 재난안전카드’제작·보급
- 뉴스포인트2021-09-30
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 경상남도교육청이 재난 발생 시 대처 능력 향상을 위해 ‘어린이 재난안전카드’를 제작하여 초등학교 1학년 학생 3만여 명에게 보급한다. ‘어린이 재난안전카드’는 지난 3~6월 전담팀을 통해 초등학교 1학년의 눈높이에 맞게 제작 형태와 삽화 등을 심도있게 검토했다. 아이들의 관심을 끌 수 있도록 디자인과 색채에 심혈을 기울였다. 지진·화재·교통·물놀이안전 등 4개 재난 유형별 행동요령을 재미있게 삽화로 구성하였고, 아이들이 휴대하면서 언제든지 읽어볼 수 있도록 카드 형태로 만들었다. 총 15장으로 앞면에는 ...
- 경남교육청,‘어린이 재난안전카드’제작·보급
- 제주교통복지신문2021-09-30
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 경상남도교육청이 재난 발생 시 대처 능력 향상을 위해 ‘어린이 재난안전카드’를 제작하여 초등학교 1학년 학생 3만여 명에게 보급한다. ‘어린이 재난안전카드’는 지난 3~6월 전담팀을 통해 초등학교 1학년의 눈높이에 맞게 제작 형태와 삽화 등을 심도있게 검토했다. 아이들의 관심을 끌 수 있도록 디자인과 색채에 심혈을 기울였다. 지진·화재·교통·물놀이안전 등 4개 재난 유형별 행동요령을 재미있게 삽화로 구성하였고, 아이들이 휴대하면서 언제든지 읽어볼 수 있도록 카드 형태로 만들었다. 총 15장으로 앞면 ...
- 기쁘다가도 우울하고 힘든 저, 기분장애인가요?
- The Psychology Times2020-11-18
- 기분장애란 무엇인가요?기분 조절이 어렵고 비정상적인 기분이 장시간 지속되는 장애입니다.조울증이라고 불리는 양극성 정동장애와 우울증으로 불리는 주요 우울장애가 대표적 기분장애라고 할 수 있습니다.평소 자신이 안정적이고 건강할 때와 다르게 기분이 들뜨거나 고양되어 있고, 혹은 우울하거나 슬픈 기분, 불쾌한 기분이 지속되는 경우 기분장애를 의심해볼 수 있습니다.쉽게 설명하자면 우울증은 우울한 기분이 일상생활에 문제가 생길 정도로 심한 경우이며조울증은 기분이 들뜬 상태인 조증과 우울증의 상태가 번갈아가며 나타나는 것이죠.기분장애 환자의 경 ...
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