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- 어깨 오십견 및 회전근 힘줄 치료, 스테로이드 없이 가능할까?
- 제주교통복지신문2021-11-26
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 어깨는 360도 회전이 가능한 관절로 운동 범위가 넓은 대신 미세한 손상이 생기면 다양한 질환이 생길 수 있는 곳이다. 흔히 말하는 오십견과 회전근개파열은 어깨 관절 및 근육, 힘줄에 염증 등 손상이 생기며 발생하는 질환이다. 50대 이상 중장년층에게서 많이 발병하는 것으로 알려졌지만 최근에는 무리한 운동이나 어깨에 부담이 가는 활동을 하는 2030 젊은 층에서도 빈번히 발병하고 있다. 오십견, 회전근개파열은 발병 시 관절 운동의 범위가 제한되나, 1~2년 이내에 자연치유가 될 수 있기 때문 ...
- ‘싸늘하다, 어깨에 찬 바람이 꽂혀 아프게 한다.
- 전남인터넷신문2021-01-19
- [전남인터넷신문/김동국 기자]올 겨울 기록적인 수준의 한파가 찾아오면서 대한민국은 그야말로 겨울왕국이 됐다. 당분간 이러한 강추위가 이어질 것으로 예상되는 가운데 건강관리의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 사람들의 어깨가 움츠러드는 겨울철은 남녀노소를 불문하고 어깨통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 많아지는 시기이기도 하다. 기온 저하로 인한 혈관을 수축시키고 관절주변 조직을 뻣뻣하게 만들어 관절통을 유발시키고, 혈액순환 저하로 근육과 인대로 가는 영양분과 통증 완화 물질을 적게 전달하도록 해 평소보다 유독 심하게 통증을 느끼기 때 ...
- 어깨 석회성건염, 비수술적 초음파 표적 쇄석술이 도움될 수 있어
- 뉴스포인트2021-02-22
- 어깨의 통증을 10점 만점으로 했을 때 10에 가장 가까운 통증은 무엇일까? 대다수 사람들은 오십견이나 회전근개파열이라고 대답할 것이다. 하지만 주인공은 석회성건염 이다. 이 질환은 어깨의 안정과 기능을 관장하는 회전근개 힘줄 부분에 칼슘 덩어리가 쌓이는 것이다.물론 초기부터 심한 통증을 유발하는 것은 아니다 석회성건염은 형성기, 휴식기, 흡수기 3단계로 구분된다. 형성기에는 어깨를 움직이는데 뻐근한 증상을 나타내다 휴식기에는 나아진다. 그러나 석회가 말랑말랑 해지고 염증반응이 올라가는 흡수기에 접어들면 견딜 수 없는 통증이 시작된 ...
- 어깨 석회성건염, 수술 및 비수술 치료 과정은?
- 제주교통복지신문2022-07-04
- 극심한 어깨통증을 유발하는 질환에 대표적으로 오십견과 회전근개파열이 있다. 그렇지만 오십견과 회전근개파열 외에도 어깨 석회성건염 역시 극심한 어깨통증을 유발하는 질환 중 하나로 꼽힌다. 석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회성 물질이 침착되는 질환이다. 신체 관절 부위에서 발생하는데, 특히 어깨 관절 쪽에서 높은 발생률을 보인다. 발병 원인은 뚜렷하게 밝혀져 있지 않지만 어깨 관절의 과도한 사용, 퇴행성변화로 인한 힘줄 세포의 괴사, 혈관 감소, 운동 부족 등 복합적인 요인에 의해 나타날 수 있다. 어깨 석회성건염은 힘줄에 ...
- 봄철 실내 운동, 탈나는 관절 피하려면 단순 동작도 조심해야
- 전남인터넷신문2021-03-25
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한국건강증진개발원의 조사 결과에 따르면 코로나바이러스감염증(코로나19) 이후 생긴 생활의 변화로 체중 증가(12.5%), 운동량 감소(11.4%)가 나타났다. 코로나19 확산 이후 활동량까지 줄어들면서 살이 쪄 옷이 작아졌다는 의미를 담고 있는 신조어 ‘작아격리'가 사용될 정도다. 옷차림이 가벼워지는 봄을 맞아 그동안 두꺼운 외투로 가려온 살을 빼고자 운동을 시작하는 사람들이 많다. 한 쇼핑몰에서 최근 한 달(2월 12일~3월 14일) 기준으로 전년 동기 대비 카테고리별 판매량을 조사한 결과, 스텝퍼는 ...
- 회전근개파열, 조기 치료 중요한 이유?
- 제주교통복지신문2022-06-24
- 어깨를 무리해서 사용하거나 팔을 크게 휘두르는 동작을 반복하면 통증을 느끼게 되는 경우가 있다. 어깨의 힘줄이 약해지면서 발생되거나 올바르지 못한 자세로 생겨나는 질환이 바로 회전근개파열이다. 이는 큰 외부 충격에 의해 발생하는 경우로 주로 중장년층에게 흔히 나타났지만, 최근에는 운동으로 인한 스포츠 외상으로 인해 발병 빈도가 높아지고 있다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 힘줄을 의미하며 이는 4가지로 구성되어 있다. 각각 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라 불리며, 어깨 관절이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 ...
- 어깨 통증은 모두 오십견? 질환 파악·치료 필요
- 뉴스포인트2020-12-24
- 어깨에 통증이 생기면 의사나 환자 모두 통상 오십견이라는 표현을 가장 많이 사용하는 것으로 보인다. 그러나, 어깨 관절은 복잡한 구조만큼이나 통증 유발의 원인도 다양하며, 연령에 따라 자주 발생하는 질환도 다르다.10~20대에는 주로 외상에 의한 탈구가 생기기 쉽고, 주로 강한 활동력에 의한 외상이 그 원인이 되며 치료는 탈구된 어깨를 맞춘 후, 통증이 남아있는 경우에는 진통소염제를 처방한다. 이렇게 통증이 완전히 사라지더라도, 8주 이상은 무리가 가지 않도록 주의해야 한다. 재발성 탈구의 경우라면 관절경을 이용한 치료가 도움이 될 ...
- 회전근개파열, 조기 치료 중요한 이유?
- 라온신문2022-06-14
- 어깨를 무리해서 사용하거나 팔을 크게 휘두르는 동작을 반복하면 통증을 느끼게 되는 경우가 있다. 어깨의 힘줄이 약해지면서 발생되거나 올바르지 못한 자세로 생겨나는 질환이 바로 회전근개파열이다. 이는 큰 외부 충격에 의해 발생하는 경우로 주로 중장년층에게 흔히 나타났지만 최근에는 운동으로 인한 스포츠 외상으로 인해 발병빈도가 높아지고 있다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 힘줄을 의미하며 이는 4가지로 구성되어 있다. 각각 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라 불리우며, 어깨 관절이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 역 ...
- 어깨에 나타나는 오십견, 적합한 대처 방법은?
- 제주교통복지신문2021-12-08
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 12월이 되면서 완연하게 기온이 낮아지고 있다. 이제는 영하권의 온도가 평균적인 온도가 됐기 때문에, 겨울철 한파를 이겨내기 위한 추위에 대처하는 자세를 가지는 것이 도움이 될 수 있다. 그중에서 겨울철 건강과 관련된 부분에 신경을 쓰지 않을 수 없다. 기온이 낮아지는 시기에는 근육과 인대가 수축해 가벼운 외상에도 큰 통증을 느낄 수 있으며, 부상을 당하기도 그만큼 쉬워진다. 특히, 팔을 들어 올리고 움직이는 등 기본적인 움직임과 가장 밀접한 연관이 있는 부위인 어깨 역시 겨울철 건강하게 관리 ...
- 어깨석회성건염, 극심한 어깨통증 유발하는 질환 중 하나
- 제주교통복지신문2021-12-06
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 어깨에 발생하는 대표적인 질환으로는 오십견과 회전근개파열이 꼽힌다. 그런데 이 두 가지 외에도 극심한 어깨통증을 유발하는 질환이 하나 더 있다. 바로 어깨 힘줄 조직에 석회성 물질이 침착되는 어깨석회성건염이다. 석회성건염은 신체 관절 어디에서든 나타날 수 있지만 어깨 관절에서 가장 높은 발생률을 보인다고 한다. 명확한 원인은 밝혀져 있지 않지만 어깨 관절의 과도한 사용, 퇴행성으로 인한 힘줄 세포의 괴사, 혈관 감소, 운동 부족 등의 복합적인 요인으로 발생하는 경우가 많은 편이다. 석회 ...
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