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- '심리유형별 게으름 탈출하기'-지금도 게으른 당신에게
- The Psychology Times2024-07-25
- [한국심리학신문=유지은 ]게으름에 대해여러분은 오늘 하루에 얼마나 많은 게으름을 피우셨나요? 예를 들어 아침에 회사나 알바, 학교에 가기 싫어서 10분만 더 자는 것, 청소기를 돌려야 하는데 귀찮아서 안 하는 것, 책을 반납하러 가야 되는데 반납하지 않아서 연체가 되는 것 등등.. 다양한 게으름 피우는 방법들이 있습니다. 게으름 피우는 행동으로 인해 스스로 죄책감을 느끼고 자괴감을 느끼는 스스로를 발견하셨나요? 게으른 자신을 변화하고 싶은 여러분을 위해 적합한 책을 소개해 드리려고 합니다. ‘심리유형별 게으름 탈출하기’라는 책입니다 ...
- 우리는 왜 게으름을 좋아할까?
- The Psychology Times2022-11-26
- [The Psychology Times=권헌주 ]지난 기사방관자 효과살까? 말까? 마케팅 심리학깨진 유리창 이론나에게도 다가온 취업우울증 ...
- 나의 무기력이 유기력해질 수 있도록
- The Psychology Times2024-08-05
- [한국심리학신문=이종수 ]나는 게으른 걸까? 무기력한 걸까? 먼저, 게으름이란 내부에서 생겨나며 일종의 습관으로 외부에서 쉽게 드러나고 관찰된다는 특징을 가진다. 그러나 무기력은 외부에서 가해지는 유기체에 반하는 의식·무의식적 자극으로 ‘행위하지 않으려고 하는 힘’이라고 볼 수 있다. 그렇기에 무기력이 게으름보다 우리를 더 힘들게 하고 극복하기 더 어렵게 만든다. 무엇이 우리를 무기력하게 만드는가?무기력과 관련된 이론에는 셀리그만의 ‘학습된 무기력’이 있다. 해당 이론을 간단히 설명해보자면 피할 수 없는 전기충격을 수십 번 경험한 ...
- 미루는 습관? 그건 아마 우리의 잘못은 아닐거야..
- The Psychology Times2023-05-08
- [The Psychology Times=이예빈 ]"5분 뒤에 해야지.. 아니다 내일까지니깐 내일 해야겠다......결국 마감 3시간 전.....부랴부랴 집중해서 할 일을 마치고..."위의 상황이 공감가는가? 많은 이들이 공감할 것으로 예상된다. 필자도 마찬가지이기 때문이다. 사실은 필자의 현재 상황이다. 할 일은 쌓여있는데 끝까지 미루다가 허겁지겁 집중해서 할 일을 마무리 한다. 그렇다고 일을 못하는 것도 아니다. "시작이 반이다"라는 말이 할 정도로 막상 일을 시작하면 몰입해서 금방 끝낸다. 하지만 그놈의 '시작'이 어려울 뿐이다 ...
- 혹시 졸업만을 기다리며 학교를 다니고 있나요?
- The Psychology Times2024-11-06
- [한국심리학신문=윤재현 ]졸업 학년이 된 필자는 수많은 조별 과제, 논문 준비, 그리고 수업 준비로 인해 전공과목에 대한 흥미는 떨어지고, 빨리 졸업하고 싶다는 생각만 들고 있었습니다. 이러한 고민에 대해 영국인 친구와 대화를 나누던 중, 그녀가 나에게 “너 시니어리티스(senioritis)를 겪고 있구나”라고 말해주었습니다. 평소 ‘중2병’에대해서는 잘 알고 있었지만, 시니어리티스(senioritis)에 대해서는 처음 들었습니다. 그렇다면 시니어리티스(senioritis)란 무엇일까요? 흔히 대학생이 경험하는 증상일까요?시니어리티 ...
- 밴드 이층버스 제니윤‧서도밴드 연태희, 청각장애 아동 위해 뭉쳤다!
- 뉴스포인트2022-11-01
- 뉴스포인트 김용호 기자 | 유명 바이올리니스트 제니윤과 서도밴드의 기타리스트 연태희가 청각장애 아동들을 위해 뭉쳤다. 이들은 11월 2일(오늘) 정오 발매하는 프로젝트 밴드 이층버스의 신보 ‘사랑이 온 거라면 좋겠다’에 각각 바이올린과 기타 섹션으로 참여했다. 제니윤은 81만 명의 구독자를 자랑하는 인기 유튜버 크리에이터이자 한국 최초의 댄스올리니스트이기도 하다. 연태희는 JTBC ‘풍류대장’에서 우승 트로피를 거머쥔 ‘조선팝 창시자’ 서도밴드의 멤버로 활동 중인 기타리스트. 이들이 참여하고 있는 밴드 이층버스는 100명의 청각 ...
- 그 무엇도 늦은 것도 없고, 그 무엇도 낭비된 것은 없음을
- The Psychology Times2023-04-23
- [The Psychology Times=차민경 ]당신은 자동차를 타고 기다리고 기다리던 여행지로 운전해서 고속도로를 달리고 있다. 사랑하는 사람과 정말 가고 싶었던 여행지와 최고급 호텔과 레스토랑까지, 이게 얼마나 꿈에 그리던 순간인가! 들뜨는 마음을 감추지 못하고 한시라도 더 일찍 도착하고 싶은 마음에 당신은 전속력으로 액셀러레이터를 밟는다. 늦게 도착하면 얼마 전 텔레비전에도 나왔던 유명한 레스토랑의 자리가 다 찰지도 모른다는 불안감에 몇시간을 쉬지 않고 고속도로를 달린다. 시속 120 km, 130km, 140km…맙소사. 전 ...
- 활동할 때마다 늘 쏙 빠지던 그 사람, 왜 그런 거예요?
- The Psychology Times2021-08-03
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하영 ]우리가 만나는 팀 프로젝트 속 다양한 사람들수업에서 조별 과제를 해야 할 때, 또는 지인들과 가까운 곳으로 여행을 떠나려고 계획을 짤 때, ···. 우리는 살아가면서 다양한 곳에서 타인과 함께 팀으로 움직이며 계획을 세우고 고민을 하는데 우리는 이를 팀 프로젝트라고도 한다. 팀 프로젝트에 참여하여 함께 하다 보면 자연스럽게 다양한 사람들을 만나게 된다. 열심히 조를 이끄는 사람, 준비할 때 체계적으로 조사해 팀 프로젝트에 기여하는 사람 등 각자의 위치에서 주어진 역할을 수 ...
- '기자'라는 타이틀을 얻게 된 순간
- The Psychology Times2024-08-14
- [한국심리학신문=유지은 ]‘기자’라는 타이틀은 저와 어울리지 않는다고 생각했습니다. 평소에 말을 명확하게 발음하는 것도 아니고, 글도 잘 못 쓰기 때문에 기자가 될 것이라고 상상하지 못했습니다. 그러다가 심꾸미 공고를 보고 ‘유지은 기자’라는 이름으로 불려보고 싶다는 생각을 해서 지원하게 되었습니다. 그것이 기자로서의 첫 시작이었습니다. 심꾸미로서 활동을 매우 하고 싶어서 지원할 때 쓰는 기사를 정말 열심히 작성했습니다. 저의 이야기를 바탕으로 제가 관심 있는 주제를 다뤄서 썼습니다. 그렇게 쓴 기사 덕분에 심꾸미 활동을 할 수 있 ...
- 토끼와 거북이의 심리학
- The Psychology Times2021-09-27
- [심리학 신문_The Psychology Times=서민서 ] ‘토끼와 거북이가 달리기 경주를 했다. 처음에는 토끼가 거북이보다 앞서갔다. 그러나 토끼는 방심하여 게으름을 피웠고, 거북이에게 역전을 당해서 지게 된다.’ 이솝우화에 실린 <토끼와 거북이> 이야기는 성실하게 노력하는 사람이 성공하게 된다는 교훈을 준다. 성격 요소 중 성실성 점수가 높을수록 성공할 확률이 높다고 하니, 이 교훈은 사실인 듯하다. 하지만 여전히 이런 의문이 남는다. 과연 거북이처럼 한 걸음 한 걸음 내딛다 보면 모든 노력을 보상받을 수 있을까? 그렇지 않 ...
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