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- 관계 속에서 나를 지키기 위한 방법
- The Psychology Times2023-12-07
- [The Psychology Times=김혜령 ]당신의 심리적 바운더리는 튼튼한가요?마음의 상처를 입으셨던 많은 분들은 단단한 마음을 갖고 싶다고 얘기합니다. 그러면서 마음공부도 열심히 하시고, 내면을 단단하게 하기 위한 여러가지 노력들을 하시죠. 하지만 내면작업만 열심히 한다고 해서 마음이 강해지는 것은 아닐 겁니다. 연약한 마음이 무방비 상태로 상처입게 되는 대부분의 일은 인간관계에서 일어나거든요. 그렇기에 관계에서 나를 어떻게 지키는가가 중요해져요. 거기에서 필요한 것이 나와 무수한 타인 사이의 바운더리(경계선)를 세우는 것입 ...
- 이상민, 국힘 입당…"총선서 원내1당 돼야"
- 와이타임즈2024-01-08
- ▲ [서울=뉴시스] 조성봉 기자 = 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 8일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 비대위 회의에서 이상민 무소속 의원에게 국민의힘 입당을 축하하며 꽃다발을 전달하고 있다.더불어민주당을 나온 5선 이상민 의원이 8일 국민의힘으로 입당했다. 지난달 초 탈당을 선언한 이후 약 한달 만이다.국민의힘은 이날 오전 비상대책위원회의를 하기 전 이 의원 입당식을 열었다.이 의원은 지난 6일 한동훈 비대위원장과의 오찬 회동을 마친 뒤 결심을 굳혔다고 한다.이 의원은 입당 소감을 말하며 "(한 위원장과의 오찬에서) 공감을 넘어 ...
- 이정근 "강래구 부끄러워…난 벌 달게 받겠다"
- 와이타임즈2023-10-31
- ▲ 서울=뉴시스] 이정근 전 더불어민주당 사무부총장이 이른바 `민주당 전당대회 돈봉투 살포` 의혹 관련 강래구 전 한국수자원공사 상임감사위원이 핵심 역할을 맡았다고 30일 거듭 증언했다. 사진은 이 전 부총장이 지난해 9월30일 오전 영장실질심사에 출석하기 위해 서울 서초구 서울중앙지방법원으로 들어서는 모습이정근 전 더불어민주당 사무부총장이 이른바 '민주당 전당대회 돈봉투 살포' 의혹과 관련해 강래구 전 한국수자원공사 상임감사위원이 핵심 역할을 맡았다고 거듭 증언했다.법정에서 한 차례 강씨와 공방을 빚었던 이 전 부총장은 책임을 전 ...
- 양고기는 안 먹습니다만
- The Psychology Times2024-01-15
- [The Psychology Times=김남금 ]주어진 시간이 4박 6일인데 파리행을 결정한 것은 충동적이었다. 설날 연휴였고, 오고 가는 시간을 빼면 파리에서 보낼 수 있는 시간은 고작 4일. 파리 공기를 마시는 것이 그만큼 절박했다. 사람이 절박하면 이성의 끈을 놓게 된다. 마음에 껌딱지처럼 붙어있는 때를 벗겨야 숨통이 트일 것 같아서 처음에는 친구와 캄보디아에 가기로 했다. 패키지여행을 예약하려고 했더니 연휴라서 투어 요금이 평소보다 세 배나 비쌌다. 농담 삼아 “차라리 파리에 가는 게 낫겠어.”란 말을 주고받았다. 이 우스갯 ...
- 프로방스의 조용한 파이터, 빈센트 반 고흐
- The Psychology Times2024-03-10
- [The Psychology Times=김남금 ] 프로방스를 비추는 늦가을 햇살은 투명하고 따사로웠다. 관광객의 발길이 잦아드는 계절이라 생레미 드 프로방스에 있는 생폴 병원을 독차지했다. 생폴 병원은 1889년 5월부터 1년 동안 고흐가 머물렀던 정신병원으로 현재는 고흐 뮤지엄이다. 고흐가 파리 근교 오베르 쉬르 와즈에서 마지막 나날을 보내기 직전이었다. 고흐의 온기가 담긴 곳이라고 생각하자 가슴에서 뜨거운 것이 올라왔다. 동시에 슬픔도 몰려왔다. 고립과 고독 사이를 방랑하다 고립의 횡포에 무릎을 꿇지 않으려고 버텼던 시간이 이곳 ...
- 혼자라서 망설인다면 동행을 찾자
- The Psychology Times2023-12-01
- [The Psychology Times=김남금 ]“저는 여행이 싫어요.”이렇게 말하는 사람을 가끔 만나곤 한다. 조금 더 이야기해 보면 이 사람이 싫어하는 것은 여행 자체가 아니라 ‘가족 여행’이다. 가족은 좋은 여행 동반자이지만, 가족과 함께 떠나는 여행은 ‘내 여행’이 아니다. 부모님과 함께 가면 효도 여행이 될 거고(물론 효도 여행도 필요하다), 아이들이 어리면 여행은 집 밖에서 돌봄노동의 확장판이 될 것이다. ‘내 여행’을 꿈꾸지만, 이번 생에는 혼자 못 떠나겠으면 동행을 구하자. 가족보다는 친구와 떠나거나 여행 동행을 만들 ...
- 내 아이도 '타인'이다
- The Psychology Times2023-11-21
- [The Psychology Times=김혜령 ]2. 내 아이도 '타인'이다.언젠가 지인이 해준 얘기입니다. 예민하고 밥 안먹는 세살 아이 때문에 하루종일 지옥을 경험했다가 잠들기전 아이의 사랑 고백에 천국에서 하루를 마무리 했다고 했어요. 거의 잠들기 직전의 아이가 엄마 품속을 파고들며 '따랑해 엄마.'라고 했다니 지옥이 다 녹아버렸지 않았겠습니까. 참 신기하죠. 조그마한 아이가 하루만에 엄마를 천국에 보냈다가 지옥을 보내기도 하니까요.어린아이들은 부모의 영향을 가장 크게 받습니다. 부모는 아이의 절대적인 우주에요. 학령기에 접어 ...
- 돌고도는 멧돌처럼
- 경기뉴스탑2023-10-19
- 장정법 작가아들이 잘 간다는 강릉 중앙시장의 오래된 레코드샵을 따라갔다.오래된 느낌의 먼지 가득한 테이프가 가지런히 진열되어 있었다. 아들은 이곳을 꽤 많이 들락날락 했었던지 연세가 있으신 사장님과 음반 이야기를 정답게 주거니 받거니 했다.테이프 중 하림 작품을 하나 꺼내 신기한듯 바라보니 사장님이 말을 건넨다. "그건 홍콩가수야, 영화배우도하고 가수도 했잖아!"나는 알면서도 모른척 고개를 끄덕였다. 하림이 그 시절 홍콩배우였구나ᆢㅎ반갑게도 금성무ㆍ여명도 보였다. 테이프 늘어질듯 듣던 시절이 있었다. 내 방구석 책 더미 만큼 한가득 ...
- 신원식 "홍범도 장군에 육사 졸업장 준 것 잘못"
- 와이타임즈2023-09-27
- ▲ [서울=뉴시스] 추상철 기자 = 신원식 국방부장관 후보자가 27일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 인사청문회에 출석해 의원의 질의에 답변하고 있다. 신원식 국방부 장관 후보자가 27일 홍범도 장군의 육사 졸업증서 회수에 대해 "준 것 자체가 잘못됐다"며 회수 뒤 소각 가능성을 열어놨다.신 후보자는 이날 국회에서 열린 국방부 장관 후보자 인사청문회에서 출석해 홍범도 장군의 육사 졸업증서 회수 질문에 대해 "육군사관학교에 홍범도 장군을 연결시키는게 잘못"이라며 "독립투사로서의 증서를 주는 것은 괜찮은데 북한 공산주의와 싸워 나라를 ...
- 괜히 싫은 사람
- The Psychology Times2023-06-26
- [The Psychology Times=스테르담 ]직장엔 꼭 있는 것이 있다.상사, 보고, 월급, 야근 그리고 '괜히 싫은 사람'.인류 최초의 감정은 '공포'였다. 그 감정이 위험한 순간을 벗어나게 해 '생존' 하게 했다. 예를 들어 맹수를 만나면 전두엽을 활성화해서 왼쪽으로 도망가는 것이 이성적이고 오른쪽으로 튀는 것이 합리적인지 판단하지 않고 그저 냅다 튀었다. 감정을 담당하는 '변연계'는 이처럼 '의사결정'을 통해 몸과 마음을 움직였다. 전두엽이 백날 이리저리 이성적이고 합리적으로 따져봤자, 결국 결단과 행동은 '감정'으로 한 ...
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