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- 사회적인 압박 속에서의 정신 건강 강화 전략
- The Psychology Times2024-02-23
- [The Psychology Times=채진우 ]현대 사회에서는 고도화된 기술, 경쟁 사회, 그리고 급변하는 환경 등 다양한 압박 속에서 삶을 살아가고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 정신적인 스트레스와 불안에 직면하고 있다. 이에 대처하고 정신 건강을 강화하기 위한 몇 가지 전략을 적용할 수 있다.첫째, 사회적 관계, 즉 연결은 우리가 삶의 여러 양상을 경험하고 이해하는 데 필수적이다. 가족과의 밀접한 관계나 친구들과의 소통은 삶의 기초를 형성하며 정신적인 안정에 큰 역할을 한다. 특히, 어려운 시기에는 가까운 이들과의 상호작용이 ...
- 고흥군, ‘온기나눔 고흥사랑 착한 기부의 날’ 순항
- 전남인터넷신문2024-02-23
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 22일 군청 팔영산홀에서 지난 7일에 이어 두 번째 ‘온기나눔 고흥사랑 착한 기부의 날’을 운영했다.온기나눔 착한 기부의 날은 고흥군이 기부자에게 편의를 제공해 손쉬운 기부를 가능하게 하고, 함께하는 기부문화를 확산하고자 2월부터 매월 둘째 주와 넷째 주에 운영하고 있다.지난 7일 첫 시행 이후 고흥에 대한 관심은 물론 기부 문의가 지속적으로 이어져 오고 있으며, 이번 착한 기부의 날에는 고향사랑기부금 5개 팀이 참여해 따뜻한 고흥 사랑의 마음을 전달했다.고흥군은 고향사랑기부금 외에도 ...
- 민원 업무 담당자를 위한 심리상담센터 운영
- 전남인터넷신문2024-02-22
- [전남인터넷신문]화순군(구복규 군수)은 22일 각종 민원 응대에서 오는 정신적 피해를 예방하고, 심적 고충 및 스트레스를 지속해서 관리하기 위하여 민원 업무 담당자를 위한 심리상담센터를 설치·운영 중이라고 밝혔다. 심리상담은 군청 여미원 민원인접견실에서 매월 넷째 주 수요일 14:30~ 16:30 진행되며 전문상담사가 직접 찾아가 접근성을 높이고, 독립된 공간에서 편안하게 심리상담을 받을 수 있다. 심리상담을 받기 희망하는 직원은 모두 이용할 수 있으며, 스트레스 지수 측정과 설문지 작성을 통해 업무 스트레스 요인을 진단하고 검사 ...
- [독자기고] 아파트 화재 발생 대피에 앞서 정확한 판단을!
- 전남인터넷신문2024-02-19
- (기고 -고흥소방서 ) 광열하는 햇살에도 그늘은 존재한다. 살갗이 따갑고 미간에 흐르는 땀방울에 두 눈을 뜨지 못해도 간절한 마음으로 찾은 그늘에 기대면 잠시나마 막혔던 숨이 뚫리는 듯하다.목적지를 향해 무거운 발걸음을 옮겨야 하지만 그늘이 준 선심에 땀을 훔치고 다시 길을 걷는다.공동주택 화재도 이와 유사하다. 시뻘건 화염이 분출되는 화재가 발생하더라도 대피할 수 있는 그늘 같은 공간은 존재한다.이에 소방청은 한국소방안전원, 국립재난안전원 등 전문가로 구성된 피난안전대책 개선방안 TF팀이 화재발생 현황 및 연소확대 특성, 인명피해 ...
- 제한속도 30→20㎞/h 스쿨존 50곳 늘린다…보행약자 안전 강화
- 서남투데이2024-02-19
- 서울시가 어린이 보호구역 내 이면도로 50곳을 추가로 지정해 제한속도를 30㎞/h에서 20㎞/h로 낮춘다. 등하굣길 어린이와 차들이 엉겨 위험했던 보도는 단차를 확실하게 두거나 도로 색상과 재질을 달리해 보행공간을 확보하고, 보행량이 많은 횡단보도와 교통사고가 잦은 지점에는 바닥신호등‧음성안내보조신호기 등을 확대 설치한다. 보호구역내 도로․교통안전시설 확충 등에 연간 총 382억원이 투입될 예정이다. 최근 서울시와 도로교통공단 서울지부가 어린이 보호구역내 교통안전시설물 중 ‘무인단속카메라’ 설치 지점 교통사고 분석결과, 사고건수가 ...
- '시어도어 루즈벨트 " 가장 사나이다운 대통령의 빛나는 리더십
- 굿모닝논산2024-02-18
- 미국의 제26대 시어도어 루즈벨트 대통령의 드라마 같은 생애와 기관차 같은 선도적 리더십이 언제, 왜, 어느 곳에서, 어떻게 발휘되었는지를 조사하고 성공적 리더십 비결을 검토할 것이다. 100여 년 전의 미국의 대통령이었지만 어쩌면 그는 최초의 현대 복지국가의 선구자였다. 정치적으로 야심적 사나이였다. 그리고 미국인들에게 빛나는 교사와 같은 정치 지도자였다. 그러므로 그의 정치적 가르침은 물론이고 그의 성공과 좌절에서 많은 것을 새롭게 배울 수 있을 것이다.목차제1장 프롤로그(Prologue): 행운의 여신(Fortuna)과 사나이 ...
- 재미 농업의 효과
- 전남인터넷신문2024-02-16
- [전남인터넷신문]재미 농업은 다양한 농업을 매개로 즐거운 기분이나 느낌을 들게 하는 것이다. 인생에서 재미를 느끼고 진정으로 즐거움을 경험하는 것은 생산적인 것만큼 중요하다. 즐거운 경험은 스트레스 호르몬으로 알려진 코티졸(Cortisol) 수치를 낮추고, 수면, 기분, 기억 등을 조절하는 데 도움이 되는 화학 물질인 세로토닌(serotonin)을 증가시키는 데 도움이 된다. 재미가 없는 긴장 상태에서 계속해서 시간을 보내면 스트레스가 쌓이게 되고, 그것은 돼지 저금통에 돈이 쌓이든 쌓여 건강 악화와 생산성 저하로 이어질 수 있는데 ...
- 고흥군, 온기나눔 고흥사랑 착한 기부의 날 운영
- 전남인터넷신문2024-02-08
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 7일 군청 팔영산홀에서 기부자에게 편의를 제공해 손쉬운 기부를 가능케 하고, 함께하는 기부문화 확산을 위해 온기나눔 고흥사랑 착한 기부의 날을 운영했다.이번 행사는 고향사랑기부금, 교육발전기금, 출산축복꾸러미, 전남사회복지모금회 등 4개 분야에 단체와 개인 8개 팀이 참여했다.익명을 요구한 한 기부자는 “오늘 행사를 통해 각계각층의 사람들이 다양한 유형의 기부를 하고 있다는 사실에 놀랐다.”라며 “오늘을 계기로 기부에 관심이 있는 주변 사람들에게 알려 기부의 뿌듯함을 함께 나누겠다.” ...
- 순천시체육회, 정기이사회 열어 2024년 4대 역점사업 발표
- 전남인터넷신문2024-02-05
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천시체육회(회장 이상대)는 지난 2일 팔마체육관 올림픽기념관에서 정기 이사회를 개최하여 2024년 시민의 건강증진과 지역 체육 활성화를 위해 다양한 프로그램을 계획 중이라고 밝혔다‘함께하는 스포츠! 소통하는 체육회! 건강으뜸 순천시!’를 슬로건으로 출범한 민선 2기 순천시체육회는 더욱 성장하고 비상하는 체육회 발전을 목표로 2024년 4대 분야 역점사업을 준비 중이다.첫째, 전문체육 활성화를 위한 지원 강화이다.전국체육대회, 전국소년체육대회, 전남체육대회 등에 출전하는 선수들이 우수한 성적을 거둘 수 있 ...
- 윤 대통령 지지율 29%…9개월 만에 20%대로 하락
- 서남투데이2024-02-02
- 윤석열 대통령의 국정 지지율이 지난주 대비 2%p 떨어진 29%로 나타났다는 여론조사 결과가 2일 나왔다. 윤 대통령의 지지율이 20%대로 하락한 것은 9개월 만이다. 한국갤럽이 2024년 2월 첫째 주(1/30-2/1) 전국 만 18세 이상 유권자 1,000명에게 윤석열 대통령이 현재 대통령으로서의 직무를 잘 수행하고 있다고 보는지 잘못 수행하고 있다고 보는지 물은 결과, 29%가 긍정 평가했고 63%는 부정 평가했으며 그 외는 의견을 유보했다(어느 쪽도 아님 3%, 모름/응답거절 5%). 윤 대통령이 현재 `잘하고 있다`는 응답 ...
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