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- 사랑에는 다양한 맛이 있습니다
- The Psychology Times2023-07-07
- [The Psychology Times=김남금 ] ‘-주의’, ‘-주의자’란 단언적 표현을 들을 때마다 불편하다. -주의나 -주의자란 말에는 결연한 의지와 결심이 들어있다. 인생의 방향을 정할 때 때로는 의지가 가득한 결연함이 필요할 때도 있지만, 마음을 굽히지 않고 확신에 차서 과연 살 수 있을까? 삶은 불확실의 연속이고, ‘우연한 선택’의 집합이다. 크고 작은 선택이 모여 마치 의지의 망토를 두른 것처럼 보일 때가 많다. 정신 차리면 우연한 선택이 생각지도 못한 곳으로 인도한다고 믿는 편이다. 이 우연에는 물론 나의 선택이 스며 ...
- [라온운세] 6월 9일 목요일 오늘의 운세
- 라온신문2022-06-08
- [라온운세] 6월 9일 목요일 오늘의 운세 쥐띠 운세 36年生 상쾌한 날입니다. 외부 활동이 좋으니 지인과 가벼운 만남도 즐거움이 있겠어요. 48年生 무리한 계획이나 욕망은 자제하세요. 운세는 좋지만 크게 펼치는 것은 불리해요. 60年生 진행도 잘되고 성과도 좋아보였는데 한순간 어긋남이 생기니 방심하면 안돼요. 72年生 교류는 많지만 실속없이 바쁘고 분주할 수 있으니 체계적으로 정리해야 됩니다. 84年生 너무 급하게 서두르지 말고 차분하게 여유를 가지고 생각하고 계획을 세우세요. 96年生 만남은 많지만 오래 지속될 수 있는 ...
- [오늘의 운세] 2022년 6월 9일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-06-08
- [오늘의 운세] 2022년 6월 9일 (음력 5월 11일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 상쾌한 날입니다. 외부 활동이 좋으니 지인과 가벼운 만남도 즐거움이 있겠어요. 48年生 무리한 계획이나 욕망은 자제하세요. 운세는 좋지만 크게 펼치는 것은 불리해요. 60年生 진행도 잘되고 성과도 좋아보였는데 한순간 어긋남이 생기니 방심하면 안돼요. 72年生 교류는 많지만 실속없이 바쁘고 분주할 수 있으니 체계적으로 정리해야 됩니다. 84年生 너무 급하게 서두르지 말고 차분하게 여유를 가지고 생각하고 계획을 세우세요. 96年生 만남은 많 ...
- [인디터뷰] 싱어송라이터 연우주, 싱글 '걷고싶다' 발매
- 라온신문2022-04-19
- [라온신문 김소민 기자] 싱어송라이터 연우주가 오늘(20일) 봄의 설렘을 담은 디지털 싱글 ‘걷고싶다’을 발매한다. 싱어송라이터 연우주의 세 번째 싱글 ‘걷고싶다’는 사랑하는 연인과 좀 더 오래 함께 하고픈 마음을 '흘러가는 시간이 야속하다'고 귀엽게 표현한 가사와 싱그러운 봄의 계절을 귀로 듣는 듯한 경쾌한 밴드 사운드가 돋보이는 곡이다. 빌리어코스티, 참깨와 솜사탕의 앨범에 참여한 프로듀서 ‘Team87db’이 함께 곡 작업을 진행했으며 풍성한 벚꽃을 배경으로 들뜬 표정의 일러스트가 담긴 앨범 커버는 일러스트레이 ...
- [오늘의 운세] 2022년 11월 29일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-11-28
- [오늘의 운세] 2022년 11월 29일 (음력 11월 6일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 생각없이 즉흥적으로 움직이고 있어요. 작은 충돌이 예상되니 언행에 주의해요. 48年生 내가 가진 능력보다 훨씬 많은 결과물을 낼 수 있어요. 두세단계 급상승을 해요. 60年生 급하게 진행되고 있어요. 독촉과 재촉이 부담스럽지만 좋은 동력으로 작용해요. 72年生 주변환경에 맞추어서 내가 몸을 낮추어서 적극적으로 수용해야 함을 명심해요. 84年生 불편함까지 감수하며 변화를 하려 합니다. 그러나 자칫 건강을 해칠 수 있어요. 96年生 성급 ...
- 아이가 몇 살이에요? : 부모-자녀 소통 가이드
- The Psychology Times2022-12-09
- [The Psychology Times=노주선 ]저희 아이는 너무 착실하고 얌전합니다. 지금도 엄마가 ‘가만히 앉아있어!’라고 말하면 한 30분도 가만히 앉아 있는다니까요! 얼마나 말을 잘 듣는지, 기특해 죽겠어요!(자녀 상담을 하러 온 어느 엄마의 자랑)과연 정상일까? 엄마가 ‘가만히 앉아 있어!’라고 했다고 해서 30분을 가만히 앉아 있는 아이는 과연 엄마의 기대대로 ‘엄마의 말을 잘 듣는 기특하고 착한 아이’일까, 아니면 ‘나이에 걸맞지 않은 이상한 아이?!’일까? 강의나 특강 중 이와 같은 사례와 질문을 던지는 경우 다들 ‘ ...
- 고민이 없어 고민인 나, 이대로 괜찮을까?
- The Psychology Times2021-05-03
- 고민! 고민을 많이 하는 것이 적절한가, 아니면 고민을 안 하는 것이 적절한가?혹은 고민이 없어서 고민인 것은 과연 문제일까, 아니면 별 문제가 없는 것일까?결론부터 정리하면 고민을 안 하는 것 자체가 문제가 되지 않는다. 단, 고민에도 나름대로의 방법이 필요하며, 필요한 이슈에 대하여 합리적이고 효과적인 접근을 통해서 고민하는 것은 필요하다. 이나저나 사람은 살아가면서 다양한 문제들에 부딪치게 되는데, 이를 해결하거나 문제를 예방하는데 고민은 틀림없이 도움이 된다. 그럼 효과적으로 고민하는 방법은 무엇일까? 1. '고민'과 '걱정 ...
- 엄마 소진 증후군
- The Psychology Times2022-06-28
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]@엄마 소진 증후군, mommy burnout symptom아기의 잠든 숨소리를 확인한 뒤 아기 곁에서 조용히 빠져나오다가, 문득 이런 생각을 했다. 아기의 세상은 ‘온 세상이 온통 엄마’ 그 자체였다가 점점 엄마 대체자들로 둘러싸인 세상으로 변해간다고.아이는 의존에서 독립으로 나아간다. ‘꼭 엄마여야만 해’에서 ‘꼭 엄마가 아니어도 돼’로, ‘엄마가 없어도 괜찮아’에서 ‘이제는 엄마가 없는 것이 더 좋아’로 성장해간다. 전적인 의존에서 부분 의존 또는 부분 독립으로, ...
- 마음은 찰나를 먹고 자란다
- The Psychology Times2021-10-08
- 상처 받았던 기억을 곱씹고 사는 사람의 마음은 자라나지 않는다. 상흔의 자리를 확인할 뿐 새살이 돋아나게 하거나, 흉터를 지울 힘은 없다. 마찬가지로 미래를 걱정하기만 하는 사람의 마음 또한 성장할 수 없다. 불안이 잡초처럼 무성하게 자라날 뿐이다.12월이 코앞이다. 인간이 걱정과 불안으로 한해를 채우는 동안, 나무는 어김없이 자라나서 벚꽃은 피고 지고, 열매를 맺고 단풍은 미련 없이 낙하한다. 부지런한 자연. 그렇게 또 한 해가 흘러가고 있다.불안 속에 몰아넣는 뇌를 조련하자마음챙김(Mindfulness)은 과거나 미래에 빠져서 ...
- [BF리포트] KLPGA투어 '롱런'의 모든 것
- 베프리포트2021-03-25
- ▲ 역대 최다 출전 기록을 보유한 홍란 / 사진: KLPGA 제공 [베프리포트=박경식 기자] 2021년 KLPGA 투어 개막이 코앞으로 다가온 가운데, 베프리포트가 KLPGA의 모든 기록을 집대성한 'KLPGA 데이터센터'의 도움을 받아 '2021시즌 주목할만한 KLPGA 역대기록'을 소개한다. 프로 스포츠 세계에서는 출전의 의미가 매우 크다. 대회 출전을 통해 생계를 유지하는 스포츠 선수에게 출전은 그동안 갈고 닦은 자신의 기량을 뽐내고 유지할 수 있는 기회이자, 팬들에게 자신의 이름을 각인할 무대이기도 하다. 이는 KLPGA 선 ...
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