뉴스
51-60465해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드
- 공감능력 뛰어난 사람이 자주 걸리는 질병
- 뉴스포인트2021-03-08
- [뉴스포인트 이은민 기자] 언제나 자신의 한탄을 토로하는 사람 옆에는 이야기를 잘 들어주는 사람이 있다. 공감능력은 미래사회에 가장 필요한 능력으로 손꼽히지만, 오히려 공감능력이 지나쳐 질병이 생기는 이들이 있다. 예민하고 타인의 상황을 이해하고 감정에 공감하는 능력이 지나친 탓에 다른 사람의 고통과 에너지를 그대로 흡수해버린다. '나는 초민감자입니다'의 저자 주디스 올로프는 "공감적 질병(empathic illness)은 다른 사람의 증상이 내 몸에 나타나는 질환이다. 삶에 민감한 사람은 타인의 불편함이나 고통을 계속 느끼다 보면 ...
- "방금 그거, 나만 불편해?" -답정너야 물렀거라(2)-
- The Psychology Times2023-10-04
- [The Psychology Times=김민지 ]case 1. 좋아요 수 엄청 신경 쓰면서, 쿨한 척하는 친구case 2. 아무도 안 물어봤는데, 애인에게 사랑받고 있음을 어필하는 회사 동료case 3. 연애할 마음 없었는데, 상대가 너무 매달려서 받아줬다고 자랑하듯이 말하는 후배case 4. 아파서 시험공부 전혀 못 했다더니, 매번 장학금 타 가는 동기case 5. 남들 입에서 예쁘다는 말이 나올 때까지, 못생겼다며 스스로 자학하는 척하는 선배 오늘도 이들의 ‘은근한 잘난 척’에 누군가는 고통받는다.능력도 없는데 잘난 척하고, 소 ...
- 나 이거 안 하면 불안해… 꼭 해야 해!!
- The Psychology Times2023-05-30
- [The Psychology Times=남지민 ]‘시험 전에 꼭 모닝커피를 먹어야 해’ , ‘전공 시험 하루 전에는 적어도 4-5시간은 자야 해.' 앞에 언급한 것들은 필자의 시험기간에 꼭 지켜야 속이 편한, 즉 징크스들이다. 괜히 지키지 않으면 불안하며 ‘시험이 망하지 않을까’란 의미 없는 걱정에 잠을 많이 설친다. 이와 비슷하게 느낄 수 있는 강박증은 일상생활에서 ‘문을 제대로 잠갔겠지?’나 물건들의 순서와 각을 맞춰서 배치해야 ‘속이 후련하다’ 등의 생각들을 가져오곤 한다. 사람은 누구나 자신의 행동에 대해 재확인을 하기 마련 ...
- 수면패턴이 망가진 당신에게
- The Psychology Times2023-10-17
- [The Psychology Times=최주희 ]우리는 피곤한 일상을 마치고 바로 잠자리에 들지 않는다. 잠들기 전, 나만의 시간이자 하루를 열심히 보낸 나에 대한 보상으로 스마트폰과 함께 즐거운 시간을 보낸다. 이처럼 자기 전에 전자기기를 일정 시간 이상 보게 되면, 잠에서 깨어나게 되고 수면은 늦춰지게 된다. 불규칙한 수면시간과 기상 시간이 지속되어 늦잠을 자는 주말이 되어도 피로가 풀리지 않고 계속 쌓이는 것이다.늦은 시간 잠이 들어 피곤한가?불이 꺼진 상태에서 스마트폰을 장시간 사용하게 되면 스마트폰에서 나오는 블루라이트(청 ...
- 시니어 수면 장애의 원인과 예방법
- 전남인터넷신문2021-04-19
- [전남인터넷신문]나이가 들면서 잠이 없어지는 것을 자연스러운 현상으로 여긴다.하지만 시니어들의 수면은 건강과 직결되기 때문에 수면 문제의 원인과 예방법을 잘 알아야 한다. 수면은 신체와 정신에 대한 회복 기능을 가지고 있어 불면증이 생기면 삶의 질이 떨어지고 피로, 집중력 장애, 기분 문제, 실수와 사고의 위험성이 커진다. 나이가 들면 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들고 자다가 중간에 깨는 일이 많아져 결국 낮잠이 늘어나는 결과로 나타나기도 한다. 또 시니어들은 다양한 질환과 이에 따른 많은 약을 복용하고 있어 수면에 영향을 줄 수 있 ...
- 혼자 여행, 조용한 혁명
- The Psychology Times2023-09-15
- [The Psychology Times=김남금 ]여행, 하면 우리는 설렘, 휴식, 힐링을 연상한다. 일상에서 벗어나 누리는 휴식과 힐링은 달콤하지만 대부분 소비에 머물고 만다. 여행이 소비적 여가를 넘어서 개인의 삶에 내적 진동을 일으킬 수 있을까? 눈에 안 보이지만 미세하게 일어나는 내적 진동이 있는 여행은 익숙한 시선의 방향을 바꿀 수 있다. 나는 이 여행을 ‘조용한 혁명’이라고 부르고 싶다. 시선을 어디에 두는가에 따라 사는 방식이 달라진다. 이 시선을 바꾸는 여행이 가능할까? 자유여행, 특히 혼자 떠나는 여행이 이 변화를 일 ...
- [오늘의 운세] 2022년 8월 29일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-08-27
- [오늘의 운세] 2022년 8월 29일 (음력 8월 3일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 외부 활동은 조금 자제 하시고 행복하고 긍정적인 생각으로 하루를 시작하세요. 48年生 소신있게 리드해보세요. 의지대로 끌고 갈 수 있고 즐거운 일도 따라 준답니다. 60年生 진행하는 과정에 약간의 장애가 따릅니다. 생각이 다방면으로 분산될 수 있어요. 72年生 공사 구분을 확실하게 해야됩니다. 명확하게 선을 그어야 문제가 생기지 않아요. 84年生 성과없이 심신만 피곤해질 수 있어요. 오늘은 실리적으로 생각하고 움직이세요. 96年生 직장 ...
- [라온운세] 5월 28일 토요일 오늘의 운세
- 라온신문2022-05-28
- [라온운세] 5월 28일 토요일 오늘의 운세 쥐띠 운세 36年生 내 고집대로 움직이려면 식구들과 마찰이 많아지니 순리에 맞게 진행 하세요. 48年生 주변 상황과 환경적인 변화에 발 맞추세요. 독단적으로 돌출되면 안된답니다. 60年生 오늘은 몸과 마음에 리듬감이 좋습니다. 사업적인 성취가 기다리고 있네요~! 72年生 변화를 하기 좋은날입니다. 변화되는 상황에 맞춰 움직이면 금전운이 생겨요. 84年生 몸은 피곤하지만 활동력 있게 동분서주 하면 새로운 기회를 얻을 수 있어요. 96年生 이성 관계에서 갈등하고 대립이 됩니다. 상대방 ...
- [오늘의 운세] 2022년 9월 3일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-09-02
- [오늘의 운세] 2022년 9월 3일 (음력 8월 8일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 기다리던 소식은 오지 않습니다. 연락을 전하기 위해선 다른 사람을 통해보세요. 48年生 즉흥적이면 안돼요. 다른 사람 의견을 수렴해서 조율하고 조정하면 성과 있어요. 60年生 두리뭉실하게 넘기는 건 오히려 문제가 됩니다. 맺고 끊음을 분명하게 해야돼요. 72年生 사소한 말 한마디가 큰 힘이 될 수 있어요. 아랫사람에게 격려를 아끼지 마세요. 84年生 정신이 흩어져 있으면 책임져야 될 일을 만들게 됩니다. 한 가지에 집중 하세요. 96年生 ...
- [오늘의 운세] 2022년 5월 28일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-05-27
- [오늘의 운세] 2022년 5월 28일 (음력 4월 28일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 내 고집대로 움직이려면 식구들과 마찰이 많아지니 순리에 맞게 진행 하세요. 48年生 주변 상황과 환경적인 변화에 발 맞추세요. 독단적으로 돌출되면 안된답니다. 60年生 오늘은 몸과 마음에 리듬감이 좋습니다. 사업적인 성취가 기다리고 있네요~! 72年生 변화를 하기 좋은날입니다. 변화되는 상황에 맞춰 움직이면 금전운이 생겨요. 84年生 몸은 피곤하지만 활동력 있게 동분서주 하면 새로운 기회를 얻을 수 있어요. 96年生 이성 관계에서 갈등 ...
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.센터 바로가기