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- 잘못된 마음 습관. 라벨 붙이기
- The Psychology Times2021-05-03
- '아무리 생각해도 저는 심한 우울장애에 해당하는 것 같습니다. 그런데 가끔 보면 양극성 장애 같은 생각도 듭니다. 때때로는 분노조절 장애도 보이는 것 같습니다. 대체 어떤 것부터 치료를 해야 하는 거죠?''선생님은 어떤 치료적 접근을 사용하시나요? 인지행동적 접근이 좋다고 하던데요..? NLP가 최신이기는 한 것 같던데 충분히 검증된 치료법인 가요?'(리더십 강의 중 강사의 직업을 알게 된 수강생 중 한 분이 쉬는 시간에 오셔서..)'박사님, 정말 반갑습니다! 그러잖아도 요즘 제가 업무 스트레스가 많아지면서 우울증에 걸린 것 같았거 ...
- 수퍼맨은 왜 미국으로 갔을까?
- The Psychology Times2022-03-23
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한민 ]미국 영화의 특징은 히어로물이 많다는 점입니다. 당장 떠오르는 것들만 해도, 수퍼맨, 배트맨, 원더우먼, 스파이더맨, 아이언맨, 엑스맨 시리즈 등등, 원작에서 나오는 스핀오프 시리즈들까지 하면 헤아리기 어려울 정도지요.이들의 공통점은 첫번째로 쫄쫄이(다른 말로 수트..)를 입는다는 것이고, 둘째로는 초능력을 지녔다는 점입니다. 쫄쫄이는 사실 부차적인 문제고.. 바로 이 초능력이 미국 히어로들을 대표하는 특징입니다. 우월한 능력을 바탕으로 악당을 물리치고 사람들을 구해내는 ...
- 코로나19 청년에게 더 가혹, 학자금 대출 연체, 건강이상 늘었다.
- 전남인터넷신문2021-10-11
- [전남인터넷신문/김동국 기자]국회 교육위원회 더불어민주당 서동용 의원(전남 순천광양곡성구례(을))이 한국장학재단, 국민건강보험공단으로부터 받은 자료를 분석한 결과, 코로나19 장기화 여파로 청년들의 경제적, 건강상 어려움이 더 커지고 있는 것으로 나타났다. 한국장학재단은 복수전공, 재수강 등 목적으로 학점 취득을 위해 정규학기를 초과한 학생 중 졸업기준학점을 미충족한 학생들에게‘초과학기자 학자금 대출’을 실시하고 있다. 기업의 졸업예정자 선호 현상, 복수전공, 평점 올리기, 취업시장 불황 등에 따라 졸업을 미루는 대학(원)생들이 이 ...
- 삶에 무게를 더하는 불안, 범불안장애
- The Psychology Times2023-06-04
- [The Psychology Times=김은수 ]하늘이 무너져 내릴까봐 겁이 났던 적이 있는가?아니면, 전등이 발 앞에 떨어질까 두려웠을 때는 있는가?이번 기사에서는 일상 곳곳에 불안이 도사리는 범불안장애에 대해 다뤄볼까 한다. 불안장애 중에 범불안장애범불안장애는 공황발작이 오는 것을 두려워하는 공황장애나 특정 사회적 상황에 불안을 느끼는 사회불안장애와 같은 불안장애의 일종으로 상대적으로 사회에 덜 알려져 있다. 이러한 범불안장애에 대해 간략히 설명하자면 잔걱정이 과하게 많아 불안을 느끼는 질환이다. 살면서 불안을 느끼는 건 당연한 ...
- 김호중 측 "주점서 나와 휘청? 표현 유감"
- 와이타임즈15시간 전
- 가수 김호중 측이 음주 뺑소니 의혹을 재차 부인했다.소속사 생각엔터테인먼트는 16일 "채널A는 마치 김호중이 유흥주점에서 음주를 한 것처럼 묘사하고 있다"며 "김호중은 유흥주점에 지인에게 인사 차 들렸을 뿐, 음주한 사실이 없음을 다시 한번 밝힌다. 휘청이다 등 주관적인 표현을 사용한 채널A에 유감을 표한다"고 밝혔다."이번 김호중 사태에 막대한 책임감을 느끼고 있다. 당사의 잘못된 판단으로 사회적 물의를 일으킨 점 다시 한번 고개 숙여 사과드린다. 이광득 대표 등 문제를 일으킨 스태프들은 조사 결과에 따라 법적 책임을 달게 받을 ...
- 공황장애, 연예인들만 걸리는 병이라고?
- The Psychology Times2023-12-06
- [The Psychology Times=안혜지 ]지난 기사편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유망각 곡선, 일주일 전 외운 단어를 까먹는 이유흔들리는 다리에 가면 사랑에 빠진다고? - 귀인 오류미술 치료, 효과 있나?디자인이 안정감을 줄 수 있다고?스트레스가 우릴 가렵게 한다우리는 어쩌다 외로워질까? ...
- 쥬얼리 이지현, 7년 만에 방송 출연 근황 전해
- 제주교통복지신문2021-10-11
- [제주교통복지신문 김현 기자] 인기 걸그룹 쥬얼리 출신 가수 겸 배우 이지현이 방송을 통해 근황을 알렸다. 그는 지난 11일 첫 방송을 탄 Btv ‘힐링산장-줄을 서시오’ 시즌 2에 게스트로 출현했다. 방송에 복귀한 것은 7년 만의 일이다. “육아에 전념했고, 가정사도 있었고, 그 와중에 건강에 적신호도 켜져서 육체적, 정신적으로 힘들었다”고 밝힌 이지현은 “박정아, 서인영 등 다른 멤버들이 활동하는 걸 부러워할 틈이 없었다. 홀로 아이들을 지켜야 하는 환경이었기에 포커스는 온전히 아이들에게 맞춰질 수밖에 없었다”라며 ...
- 연예인은 왜 슬플까?
- The Psychology Times2022-06-16
- [The Psychology Times=서혜주 ] 이미지 출처: pixabay.com/ko/ 연예인의 고민을 들어주고 해결해주는 프로그램 '오은영의 금쪽 상담소'에 아이돌 송민호가 출연해서 자신이 공황장애와 우울증을 앓고 있다고 고백했다. 예능에서 엉뚱한 모습과 유머 감각으로 나를 포함한 많은 사람들을 웃게 했지만 정작 그는 촬영할 당시에 몰래 울다가 들어간 적도 있다고 한다. 이처럼 요즘 방송에서는 자신이 가진 정신적 아픔을 고백하는 연예인을 자주 볼 수 있고 오히려 우울증이나 공황장애가 없는 연예인을 찾는 게 더 빠를 정도이다. ...
- 배우 김태형, '세 아들 죽인 아내 사건' 심경 털어놔…"왜 죽였는지 지금도 모른다"
- 제주교통복지신문2022-09-23
- 배우 김태형이 아내가 자신의 세 아들을 살해한 이후의 심경을 털어놓았다. 22일 방송된 MBN ‘특종세상’에선 중견 배우 김태형이 출연해 근황을 알렸다. 지난 1986년에 데뷔한 김태형은 2012년 아내가 아들 세 명을 살해한 사건 이후 자취를 감췄다. 지난 2012년 엄마가 모텔에서 어린 세 아이를 살해했다는 충격적인 사건이 수면 위로 올랐다. 죽은 3형제의 아버지가 중년 배우 김태형이라는 사실이 알려지며 대중의 충격은 더 커졌다. 그로부터 10년 그동안 방송에도 모습을 드러내지 않고 몸을 숨겨왔던 배우 김태 ...
- 마음챙김(mindfulness)과 일상 속의 스트레스를 관리하는 방법
- The Psychology Times2020-11-18
- 최근 들어 심리학에서 많은 관심을 받고 있는 마음챙김은 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로, 현재의 순간을 있는 그대로 수용하고 자각하는 태도를 이야기합니다.‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리며 인지와 동기의 개입 없이 단순히 바라보는 것을 의미합니다. 비판단적인 사고를 하는 것이며 생각과 욕구 없이 현 상태를 있는 그대로 이해하거나 느끼는 것입니다.사고와 정서를 회피하지 않고 지속적으로 관찰하게 함으로써공포반응과 회피 행동을 감소시킬 수 있다는 점애서 매우 효과적입니다. 이를 통해 우리는 인내력을 ...
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