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- 나는 생각이 너무 많아(크리스텔 프티콜랭 지음)
- The Psychology Times2020-10-22
- 정신적 과잉 행동인이라는 이야기를 들어본 적이 있는가?쉽게 말하면 생각이 많은 사람이다. 일상에서 정신적 과잉 활동인은 아주 어렸을 때부터 예민한 지각과 사고 때문에 때때로 타인에게 이해받지 못하고 주변과 어울리지 못하고 있다는 느낌을 받는다. 책의 저자는 그 이유를 ‘우뇌형 인간’의 특성을 통해 설명한다. 분석적이고 단계적인 처리과정을 거치며 상징과 추상, 이성의 뇌로도 불리는 좌뇌와 달리 우뇌는 정서적이고 자유로우며 여러 갈래로 풍성히 뻗어가는 나뭇가지처럼 다수의 해결책을 마련한다.때문에 이들은 정의, 정직, 사랑, 우정의 가치 ...
- [오늘의 운세] 2022년 12월 3일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-12-01
- [오늘의 운세] 2022년 12월 3일 (음력 11월 10일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 명예를 키우는 일에 힘을 쓰고 있네요. 주변 사람들로 인해서 내가 돋보입니다. 48年生 어디를 가나 나를 찾아요. 나는 내가 원해서 움직이기보다 타인을 위해 움직여요. 60年生 부딪치고 충돌이 많아 시끄러운 상황이 계속 연출되네요. 상대를 이해 해보세요. 72年生 끝없이 샘솟은 석수처럼 당신의 능력은 대단해요. 배움을 멈추지 않기를 권합니다. 84年生 나보다 남을 위해 사는 삶입니다. 남의 말을 들으면 오히려 성공하기가 쉽습니다. 9 ...
- 교황, 성소수자 사목 사제에 “하느님 닮고자 노력하는 모습 보여”
- 가톨릭프레스2021-06-28
- ▲ (사진출처=CNS photo/Vatican Media)프란치스코 교황이 성소수자 사목에 지대한 관심을 기울여 온 미국 예수회 사제에게 서한을 보내고 사회와 교회에서 여전히 차별받고 있는 성소수자들의 사목을 위해 계속해서 힘써줄 것을 당부했다.미국 예수회 제임스 마틴(James Martin) 사제는 ‘LGBTQ 지원 가톨릭 사목’(Outreach LGBTQ Catholic Ministry)이라는 주제로 열린 온라인 컨퍼런스를 기념하여 프란치스코 교황이 그에게 보낸 서한을 공개했다.서한에서 교황은 “보내준 추신에 관해서, 당신의 사 ...
- 내 편이 좋아! 남의 편은 싫어!
- The Psychology Times2023-07-13
- [The Psychology Times=이하영]당신이 느낀 소속감당신이 속한 집단에 깊고 단단한 소속감을 느껴본 경험이 있으신가요? 혹은 그 누가 뭐라고 해도 우리가 함께라면 무슨 일이든, 어떤 어려움이든, 헤쳐 나갈 수 있다는 자신감과 확신을 느껴보신 적 있으신가요?인그룹 편항(Ingroup bias)나 자신이 속한 집단에 높은 긍정의 감정을 형성하고, 내가 속하지 않은 집단에는 높은 부정의 감정을 느끼는 것에도 심리적 원인이 작용합니다. 이와 같은 현상을 ‘인그룹 편항(Ingroup bias)’라고 부릅니다. 인그룹 편향은 다양 ...
- 우리는 왜 변화하려 하지 않을까?
- The Psychology Times2021-06-26
- 우리는 왜 변화하려 하지 않을까?고3인 딸이 어느날 차 안에서 물었다.“ 아빠! 아빠 친구들 중에서는 00이 삼촌이 지금 제일 잘살지?”“ 글쎄 잘산다는 기준이 돈이 많고 물질적으로 이룬게 많다는 관점이라면 그렇지”“ 그런데 00이 삼촌이 아빠 친구들 중에서 가장 공부도 못했고, 대학도 다니다 말았다고 하지 않았어?”“ 그랬지.. 학교 다니다가 중퇴하고 장사하기 시작 했으니..”“ 근데 왜 나보고는 왜 계속 대학가라고 하고, 공부 열심히 하라고 하는거야?”“ 음.. 그건 말이지...” 별로 할말이 없다. 인생은 성적순이 아니라는 것 ...
- “너희 마음이 물러지는 일이 없게 하여라”
- 가톨릭프레스2020-11-27
- 연중 제34주간 토요일(2020.11.28.) : 묵시 22,1-7; 루카 21,34-36어느 새 2020년 가해 전례력의 마지막 날이 되었습니다. 위령성월의 후반부 보름 동안 미사 독서로 들었던 묵시록의 결론은 “오소서, 주 예수님!”(묵시 22,20)입니다. 이는 그분이 이미 선포하셨던 하느님 나라의 인격적 현실을 확인하면서, 이를 사도 요한과 소아시아의 초대교회 신자들도 바라마지 않는다는 메시지입니다.이 메시지를 통하여 요한이 그 신자들에게 주고자 하는 희망의 등불은, 자신들의 이마에 그리스도의 이름이 적혀 있는 그리스도인들이 ...
- 마음을 위한 미움 다이어트
- The Psychology Times2022-10-21
- [The Psychology Times=김혜령 ]내 것이지만 나를 해치는 감정타인을 향해있지만 정작 내가 상처 받는 칼이 바로 미움입니다. 하지만 살면서 누군가를 미워하지 않기는 어렵죠. 저는 누구를 만나도 상대의 좋은 점을 많이 찾아낼 수 있다고 자신하지만, 한 때는 미움으로 가득했던 때가 있었습니다. 증오에 가까운 마음이 하루 종일 머릿속을 채우고 있었고, 꿈에서도 저를 괴롭혔습니다. 현실에서 내뱉지 못한 말들이 쌓여서 나를 할퀴고 있었습니다. 그러다 어느 날 괴물을 발견한 후 그만두기로 결심했습니다. 어느 늦은 밤 집으로 돌아 ...
- 행복한 부부의 3가지 비결
- The Psychology Times2023-06-30
- [The Psychology Times=황선미 ]부부의 상호작용을 관찰하는 것만으로도 두 사람의 결혼생활 행복도를 예측할 수 있을까? 커플 상담계의 권위자인 가트만 박사(Dr. John Gottman & Julie Gottman)는 그렇다고 한다. 1986년 워싱턴 대학에서 시작한 가트만의 독특한 실험실 은 가상의 공간을 마련해놓고 커플들에게 그들이 마치 집에 있는 것처럼 행동하라고 요청한다. 참여자들은 당황하겠지만 사실 숙련된 전문가에게는 현장 속에서 발견되는 자료만큼 정확한 평가 도구는 없다. 동일한 원리로 상담자는 상담실을 방 ...
- 술자리, 회식은 꼭 필요할까요?
- The Psychology Times2021-12-21
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]1. 당신은 술을 좋아하는가?술자리.. 회사 생활에 대해서 논할 때 항상 빠지지 않고 나오는 주제가 바로, 술자리 혹은 회식 참석과 관련된 이슈이다. (주로 술자리로 구성되는) 회식 문화에 대하여는 찬반양론도 많으며, 개인에 따라서는 그런 자리 자체를 좋아하기도 하지만 싫어하는 경우에는 퇴사의 원인으로 꼽을 정도로 고통스러운 이슈이기도 하다.이와 관련된 이슈를 논의할 때에 가장 먼저 질문하는 것은 바로 '당신은 술을 좋아합니까?'이다. 두 번째 질문은 '회사 사람들과 회 ...
- 성인 ADHD, 대인관계가 어려워요
- The Psychology Times2021-11-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]성인 ADHD를 겪고 있는 당신, 다른 사람과의 관계 속에서 힘든 일을 많이 격지는 않았나요? 고생하셨어요. 토닥토닥토닥... 당신을 위로합니다.필자도 대인관계의 어려움을 정말 많이 겪었다. 혹시라도 adhd이지만 대인관계가 좋았던 분이 계시다면 꼭 자신만의 노하우를 공유해주길 바란다. 우리에게는 알아서 아는 것은 없다. 알려주는 것을 배울 수는 있더라도.그렇다면 adhd가 대인관계의 어려움을 겪는 이유는 무엇일까? 그것은 adhd의 대표적인 특성!! 이것이 결여되어 있 ...
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