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- 내 마음을 돌보는 시간 (김혜령 지음)
- The Psychology Times2021-04-01
- “내 마음인데 왜 내 뜻대로 안 되는 걸까요?”자꾸만 삐걱대는 내 마음에 안부를 묻는다!마음의 안전을 위협하는 생각, 감정, 관계로부터 나를 단단하게 지켜내는 법끝날 기미가 보이지 않는 코로나19라는 전례 없는 위기를 겪으며 모두가 불안하고 답답한 시간을 보내고 있다. 코로나19로 인해 우리는 서로 접촉하는 대신 서로의 안부를 묻는다. 괜찮냐고, 잘 지내냐고, 아픈 데는 없느냐고. 많은 사람이 타인의 안부를 묻는 데는 익숙하지만, 자기 마음의 안부를 묻는 데는 서투르고 낯설어한다. 시시각각 변하는 감정과 넘쳐나는 생각이 내면을 가득 ...
- 어른을 위한 인생 수업 (류쉬안 지음)
- The Psychology Times2022-03-28
- "행복한 인생은 우리가 어떤 태도를 선택하느냐에 달려 있다."20만 독자의 극찬, 하버드대 심리학 박사 류쉬안의 신작!삶이 막막한 어른에게 전하는 유연하고 단단하게 살아가기 위한 50편의 인생철학베스트셀러 『심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야』, 『성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관』으로 국내 20만 독자의 열렬한 사랑을 받은 하버드대 심리학 박사 류쉬안의 신작 『어른을 위한 인생 수업』이 출간되었다. 이 책은 이제 막 세상에 뛰어들어 흔들림을 겪는 젊은이부터, 인생의 중간 길목에서 앞으로의 방향을 고민하는 중장년들, 결국 어제 ...
- 딸에게 보내는 심리학 편지 (한성희 지음)
- The Psychology Times2021-03-31
- [The Psychology Times=강다희 ] <딸에게 보내는 심리학 편지> 저자인 한성희 전문의는 ‘병적 꾸물거림(morbid procrastination)’의 정도가 심해 일상생활에 지장이 있다면 ‘완벽주의자’일 것이라고 말한다. 병적 꾸물거림은 심리학 용어로 내일 당장 시험인데 공부 대신 책상을 정리하는 등의 망설이는 행동을 말한다. 다른 사람들의 시선에는 이들이 게으른 사람으로 보일 수 있지만, 이들의 내면에는 해야 할 것에 대한 불안과 스트레스로 가득하다. 완벽주의자는 실패에 대한 불안으로 '완벽'에 대한 부담감이 크기 ...
- 가짜 자존감 권하는 사회 (김태형 지음)
- The Psychology Times2021-03-31
- [The Psychology Times=이유진 ]‘나를 진정으로 사랑하는 방법’을 알면 과연 잃어버린 자존감을 다시 회복할 수 있을까? 그저 자기를 사랑하고 존중하는 것만으로 자존감이 높아질까? 자존감과 관련된 자기 계발 도서들을 포함한 많은 베스트셀러 도서들은 ‘내가 낮은 자존감에서 벗어나기 위해 해야 할 일’에 집중한다. 정작 내가 ‘왜’ 낮은 자존감을 갖게 되었는지, ‘내가 살고 있는 사회는 건강한지’에 대한 질문은 던져주지 않는다. 개인이 활동하고 있는 사회가 개인의 자존감과 주관적인 기준에 미치는 영향에 대하여 생각해 보지 ...
- 상대방의 마음을 읽는 심리학 (정성훈 지음)
- The Psychology Times2022-04-08
- "긍정적이고 훨씬 더 멋진 삶을 살아가기 위하여"“저 인간 대체 왜 저래?”살면서 한 번씩 해보기도 하고 들어봄직도 한 말입니다우리는 많은 인간관계를 맺으면서 한 번씩 만나는 사람뿐만 아니라 가까운 사람에게 조차 이해 하기 어려운 말과 행동을 경험 할 때 가 있습니다 그리고 그런 일들이 많아질수록 우리의 스트레스는 한 없이 커져만 갑니다 이 책은 그렇게 이해하기 힘든 사람들을 이해해 보고 싶은 사람들을 위한 책입니다 상대방의 마음이라는 우주로 한 걸음씩 들어가는 그 무궁무진한 세계로의 초대! 한 사람의 마음 안으로 들어가서 그 사람 ...
- 경기도, ‘2023 경기히든작가 선정작품집’ 출간
- 경기뉴스탑2023-11-09
- 2023 경기히든작가 선정작품집 표지(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도와 경기콘텐츠진흥원이 올해 개최된 ‘제7회 경기히든작가’ 수상작을 엮은 작품집을 10일 출간한다.‘경기히든작가’ 공모전은 출판 경력이 없는 경기도민을 대상으로 글쓰기 교육을 포함해 출간 및 마케팅을 지원하는 신진 작가 발굴 사업이다. 이번 ‘제7회 경기히든작가 공모전’에서 선정된 10편(에세이 5편, 단편소설 5편)의 원고는 전문편집자의 교정 작업을 거친 후 장르별로 묶어 에세이 1권과 단편소설 1권의 형태로 제작됐다.주요 작품을 보면 소설 ...
- 나는 생각이 너무 많아(크리스텔 프티콜랭 지음)
- The Psychology Times2020-10-22
- 정신적 과잉 행동인이라는 이야기를 들어본 적이 있는가?쉽게 말하면 생각이 많은 사람이다. 일상에서 정신적 과잉 활동인은 아주 어렸을 때부터 예민한 지각과 사고 때문에 때때로 타인에게 이해받지 못하고 주변과 어울리지 못하고 있다는 느낌을 받는다. 책의 저자는 그 이유를 ‘우뇌형 인간’의 특성을 통해 설명한다. 분석적이고 단계적인 처리과정을 거치며 상징과 추상, 이성의 뇌로도 불리는 좌뇌와 달리 우뇌는 정서적이고 자유로우며 여러 갈래로 풍성히 뻗어가는 나뭇가지처럼 다수의 해결책을 마련한다.때문에 이들은 정의, 정직, 사랑, 우정의 가치 ...
- 치료의 선물(어빈 얄롬 지음)
- The Psychology Times2020-08-26
- 한 나이 많고 저명한 심리상담 전문가의 자기고백 임상심리학 분야에서 진단(diagnosis)은 중요하게 여겨진다. 전문가이자 치료자의 입장에서 내담자의 문제를 정확히 판단하고 필요한 도움을 제공하는 것이 요구되기 때문이다. 이 책의 저자 Irvin Yalom은 미국 스탠포드의과대학의 정신의학과 명예교수이며, 심리치료 분야에서 세계적인 권위를 인정받고 있는 정신의학자이자 상담자이다. 그는 진단(diagnosis)의 불필요성을 강조하며 치료자와 내담자가 “여행의 동반자”라는 입장을 견지하고 있다. 본 책은 총 85장의 조언들을 통해 그 ...
- 당신은 너무 늦게 깨닫지 않기를(아서 P. 시아라미콜리 지음)
- The Psychology Times2020-11-16
- 하버드 의대의 임상심리학 교수이자 저명한 심리학자, 아서 P. 시아라미콜리 박사. 그는 평생을 사람의 마음을 연구하는데 사용했지만, 동생의 자살을 막지는 못했다. 사랑하는 사람의 죽음, 그것도 심리학 전문의로서 동생의 아픔을 이해하지 못했다는 사실은 매우 가슴 아픈 자책감으로 그를 괴롭힌다. 왜 나는 동생의 마음을 미리 알아차리지 못했을까? 그 이후로 그의 관심은 아픈 영혼을 향한 공감으로 향했다. 그는 공감을 연구하며 깨달은 점들을 자신이 경험했던 아픔과 슬픔을 기반으로 독자로 하여금 자신의 인생을 더욱 충만하게, 최선을 다해 살 ...
- 가짜 행복 권하는 사회 (김태형 지음)
- The Psychology Times2021-03-22
- 갈매나무 출판사가 심리학 도서 '가짜 행복 권하는 사회'를 펴냈다.《가짜 자존감 권하는 사회》 《풍요중독사회》 등으로 한국 사회의 기저에 있는 심리를 분석하여 사회현상과 문제에 대해 꾸준히 발언해온 전투적 사회심리학자 김태형이 ‘자존감’에 이어 이번에는 ‘행복’에 주목했다. 《가짜 행복 권하는 사회》는 현대 자본주의 사회에서 유행하는 행복 열풍과 주류 심리학에서 말하는 행복은 ‘가짜 행복’이며, 한국 사회에 가짜 행복을 추구하는 엉터리 행복론이 만연해 있다고 진단한다. 돈이 곧 행복이라는 믿음을 전파하는 물질주의 행복론과 한순간의 ...
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