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- [연구] 2020년이 '심리학'과 '세상'을 변화시킨 방법
- The Psychology Times2020-11-17
- 2020년은 전 세계적으로 여러 가지 의미를 지니는 한 해였습니다. 전에 없던 어려움과 갈등과 마주하며 적절한 대책을 마련해야 했으며 앞으로 다가올 새로운 시대에 걸 맞는 발전을 이룩해야 하는 상황에 놓였습니다. 심리학은 그 중심에서 사회를 분석하고 새로운 대책을 마련하는 중요한 역할을 하기도 했는데요, 미국심리학회는 2020년이 심리학의 역사에 가져온 변화에 대해 전문가들의 의견을 묻는 자리를 마련했습니다. 그 중 몇 가지를 정리하여 함께 나눠보고자 합니다. 지난 한 해동안 심리학은 그 어느 때보다 비판적인 시각으로 세상을 바라보 ...
- 플라시보 효과(위약 효과)를 아시나요?
- The Psychology Times2021-01-22
- 플라시보 효과란 의사가 환자에게 위약 혹은 꾸며낸 치료법을 처방했을 때좋아질 것이라는 환자의 긍정적인 심리 작용으로 인해 병세가 호전되는 현상을 뜻합니다.플라시보 효과 라는 의미가 의학적인 관련을 갖기까지는 꽤 오랜 시간이 걸렸는데,1785년 발간된 신의학사전‘의 기타 의료 행위 항목에 수록되어 있다고 합니다.내용에 따르면 1794년 이탈리아 의사 게르비는 환자들을 치료하는 중에 아주 재밌는 사실을 발견하게 됩니다.치통을 앓고 있는 환자들에게 벌레의 분비물을 발랐더니 환자의 68퍼센트가 1년 동안 치통이 나타나지 않았다고 하는데요. ...
- ‘소확행’을 사수하고자 하는 사람들의 심리
- The Psychology Times2021-02-15
- [The Psychology Times=이유진]사진 출처 : 이유진 기자‘소소하지만 확실한 행복’의 줄임말인 ‘소확행.’ 주위에 이 줄임말의 뜻을 모르는 사람을 찾기가 어려울 정도로 ‘소확행’은 한국 사람들이 가장 좋아하는 단어중 하나로 자리매김했다. ‘행복하다’라는 말보다 ‘소확행’이라는 단어를 자주 쓰는 사람들. 단순 줄임말의 개념을 넘어 이제 개인의 라이프스타일 그리고 사회 트렌드까지 영향을 미치는 이 ‘소확행’은 왜 이토록 주목을 받게 된 것일까? 행복 심리학에서 이에 대한 해답을 찾아볼 수 있다. 우선 소확행을 사수하고자 ...
- 벼락치기의 신이 되는 이유
- The Psychology Times2023-04-05
- [The Psychology Times=정채빈 ]필자는 벼락치기의 대명사라고 할 만큼 일을 몰아서 한다. 과제를 받으면 해야 한다는 생각은 머릿속을 맴돌지만 결국 시작하는 건 마음이 초조해지기 시작하고부터다. 항상 밤을 새워서 과제를 끝내면 다음 과제는 미리미리 끝내놔야지 하는 생각을 하지만 실천은 생각만큼 쉽지 않다.이 글에서는 우리가 할 일을 미루는 이유 몇 가지와 미루기와 벼락치기의 고리를 끊을 수 있는 방법을 제시하고자 한다. #일을 미루는 이유1 의욕 결여 (lack of motivation)사람들은 일을 해낼 의욕이 없기 ...
- 가짜 자존감 권하는 사회 (김태형 지음)
- The Psychology Times2021-03-31
- [The Psychology Times=이유진 ]‘나를 진정으로 사랑하는 방법’을 알면 과연 잃어버린 자존감을 다시 회복할 수 있을까? 그저 자기를 사랑하고 존중하는 것만으로 자존감이 높아질까? 자존감과 관련된 자기 계발 도서들을 포함한 많은 베스트셀러 도서들은 ‘내가 낮은 자존감에서 벗어나기 위해 해야 할 일’에 집중한다. 정작 내가 ‘왜’ 낮은 자존감을 갖게 되었는지, ‘내가 살고 있는 사회는 건강한지’에 대한 질문은 던져주지 않는다. 개인이 활동하고 있는 사회가 개인의 자존감과 주관적인 기준에 미치는 영향에 대하여 생각해 보지 ...
- 까마귀가 나는데 왜 배가 떨어졌을까?
- The Psychology Times2023-06-12
- [The Psychology Times=이은세 ]이혼율과 마가린 소비의 연관성?한 연구 결과에 따르면 미국 북동부에 위치한 메인주에 거주하는 사람들의 이혼율과 그들의 1인당 마가린 소비량 간의 유의미한 상관이 있는 것으로 나타났습니다. 전혀 상관없어 보이는 두 변인에서 과연 왜 이런 결과가 나타났을까요?정답은, 우.연.히입니다. 사실 이 연구는 미국의 한 웹사이트 Spurious Correlation(가짜 상관관계)에서 진행한 연구입니다. 이 웹사이트에는 앞서 소개한 사례 외에도 ‘배우 니콜라스 케이지가 출연한 영화의 수와 해당 연 ...
- 아이디어를 잘 떠올릴 수 있는 방법이 있다고?
- The Psychology Times2022-04-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김송하 ]과제, 팀 프로젝트, 동아리, 대외활동 등 요즘 아이디어를 구상해야 할 일이 정말 많습니다. 계속 해온 일이지만 매번 새로운 아이디어를 떠올리는 것은 정말 어렵다는 생각이 드는데요. 그래서 생각해 봤습니다. 아이디어 떠올리는 데 도움이 되는 방법은 없을까?지금까지 제가 경험했던 것과 주변 친구들의 경험, 책이나 영상 등의 자료들을 토대로 창의적인 아이디어를 떠올리기 위한 방법을 알아봤습니다. 여러분들은 어떤 상황에서 어떤 행동을 할 때 좋은 아이디어가 떠오르시나요? 제가 ...
- 그래 나 잘났어, '우월감'이 뭐가 문제인데?
- The Psychology Times2023-04-03
- [The Psychology Times=이예빈 ]예쁘기만 하고 매력은 없는 애들과 난 달라 달라 - ITZY(있지) / 달라달라 中내 남잔 지금 Another Level, 너 따윈 꿈도 못 꿀 Level- 걸스온탑 / Step back 中위 가사만을 놓고 보았을 때 어떤 느낌이 드는가? 필자는 가사의 주인공들이 매우 당당하고 우월해보인다. 예쁘기만한 사람들과는 다르게 '매력' 까지 있고, 돈 없는 사람들과는 어울리지 않을 정도로 '돈'이 많다. 다른 사람은 넘보지 못할 만큼 완벽한 '남자'를 만나고 있다.각자 자신만의 방법으로 존재 ...
- 똑같은 시간인데, 왜 다르게 느껴질까?
- The Psychology Times2024-10-02
- [한국심리학신문=허정윤 ]시간.우리 모두에게는 24시간이라는 물리적으로 동일한 시간이 주어지지만, 한편으로는 시간만큼 개인에 따라 주관적인 것도 없을 것이다.대표적인 예로, 우스갯소리로 ‘워얼화아수우모옥금퇼’이라는 말이 있다. 월요일부터 목요일은 길게 느껴지고, 금요일은 상대적으로 빨리, 그리고 토요일과 일요일은 쏜살같이 지나간다는 것을 담은 표현이다. 우리가 무언가에 몰입하고 집중하면, 어느새 몇 시간이 훌쩍 지나있고, 집중하지 못하는 지루한 수업을 들을 때에는 시간이 세월아 네월아 가기 마련이다. 이처럼 시간에 대한 우리의 경험 ...
- 왜 자꾸 나이 먹으면 꼰대가 될까?
- The Psychology Times2022-02-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=장철우 ]월급쟁이의 두 번째 질문!"왜 자꾸 나이를 먹으면 꼰대가 될까? "김 차장은 어제 회식 자리에서 한 후배가 했던 말이 머릿속을 떠나지 않는다.우리 팀이 요즘 개별 직원들 간에 소통이 잘 안 돼서 업무 공유도 잘 안된다는 이야기가 우연히 나와서 좀 잘해보자는 의미로 한마디 했다.“내가 대리 3년 차 때 우리 팀이 전체 성과평가 1등을 했었거든.. 그땐 정말 팀원들 서로가 감추거나 숨기는 게 없었어, 출장 갔는데 고객사 팀장이랑 점심 갈비탕 먹었는데 그 집이 맛있다는 이야기 ...
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