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- 오산시 보건소, 힐링요가 및 자율운동교실 프로그램 운영
- 오산인터넷뉴스2023-04-26
- 【오산인터넷뉴스】 오산시는 시민 건강증진을 위해 보건소 건강증진센터에서‘힐링요가교실’ 및 ‘자율운동교실’ 프로그램을 운영 중이라고 26일 밝혔다. 힐링요가 교실에서는 복식호흡 및 요가의 기본 동작, 코어 강화 운동 등을 배울 수 있으며 주 2회 운영한다. 또한 자율운동 교실에서는 자전거, 런닝 등 유산소 운동과 덤벨 등을 이용한 맨몸 전신 근력 운동을 통해 체력을 강화할 수 있으며 주 5회 운영한다. 힐링요가 교실은 코로나19 기간에 비대면으로 진행했으나 현재는 대면으로 전환됐으며, 자율운동교실은 올해 신규 개설됐다. 지난 10일부 ...
- 파주시, 경로당 활성화 프로그램 노인요가 비대면 실시
- 뉴스포인트2021-05-27
- 파주시청[뉴스포인트 김용호 기자] 파주시는 코로나19가 장기화됨에 따라 경로당을 이용하지 못하는 어르신들의 무력감과 우울감 극복을 위해 화상회의 시스템 ZOOM(줌)을 활용해 비대면 노인요가 강좌를 27일부터 운영한다.비대면 노인요가 강좌는 대한노인회파주시지회(지회장 김윤재)의 주관으로 진행하며 문산읍, 적성면, 운정1동, 운정2동, 운정3동 지역 8개소 경로당을 대상으로 시범 운영한다. 수업 전, 어르신들이 스마트폰 및 컴퓨터 사용이 가능하도록 어플 다운로드 및 참여링크 접속 교육을 실시했고, 어르신들은 각 가정에서 실시간으로 노 ...
- 유성구, 아가랑도서관, 임산부요가·그림책태교교실 프로그램 운영
- 뉴스포인트2021-03-15
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 대전 유성구는 지난해 개관한 임신·출산·육아 특화도서관인 아가랑도서관을 중심으로 4월부터 출산을 앞둔 예비 엄마를 위한 임산부 요가교실 및 그림책 태교교실을 운영한다고 14일 밝혔다.태교 그림책 만들기, 시기별 독서태교 방법 등 태아와 정서적 교감을 나눌 수 있는 그림책 태교교실과, 전문 강사 초빙을 통한 임산부 맞춤형 요가 교실은 임산부에게 심신의 안정을 줘 건강한 출산을 할 수 있도록 지원한다.이번에 진행되는 임산부 요가교실은 총 6개월 동안 임신 16주 이상 예비엄마를 대상으로 주 2회(화, 목) 운 ...
- 월항면, 주민자치센터“힐링요가교실”개강
- 뉴스포인트2021-07-22
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 성주군 월항면 주민자치센터는 지난 21일 오후 2시 복지회관 2층에서 주민자치위원과 수강생 등 30여명이 참석한 가운데 「힐링요가교실」첫 수업을 시작하였다. 주민자치위원회 회의를 통해 결정된 요가교실은 코로나19 장기화로 인하여 지친 면민들의 신체적, 정신적 위로를 위한 과정이 될 것이며 7. 21 ~ 10. 29기간 중 오후 2시부터 4시까지 주 2회(수, 금) 운영될 예정이다. 꾸준한 요가운동은 평소 잘못된 습관으로 변형된 자세를 교정하고 심신안정에 도움이 되며 유연성을 길러준다. 한편, 코로나19 ...
- 오산시보건소, 비대면 ‘요가·근력’프로그램 운영
- 오산인터넷뉴스2022-09-13
- 【오산인터넷뉴스】오산시보건소가 코로나19 팬데믹 등 신체활동이 부족해진 시민의 건강증진을 위해 요가·근력 운동 프로그램을 비대면으로 실시한다. 보건소에 따르면 지난 6월부터 8월까지 진행한 1기 운동교실에 이어 9월 19일부터 11월 23일까지 매주 월·수 오후에는 맨몸 근력운동, 화·목 오후에는 요가 운동을 실시간 비대면으로 추진한다. 온라인 줌(ZOOM)을 활용한 비대면 운동교실은 스마트폰 및 노트북 등 전자기기의 사용이 가능한 지역주민이라면 누구나 오산시 교육포털 ‘오늘e’를 통해 강좌 신청 후 참여 가능하다. 현재 각 프로그 ...
- 강동구,'장애인 재활운동, 보건소와 함께 해요'
- 뉴스포인트2021-05-20
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 코로나19 확산이 장기화됨에 따라 장애인의 건강관리 및 재활운동이 어려워지고 있다. 이에 강동구는 지속적인 건강관리가 필요한 장애인을 대상으로 비대면 요가&필라테스 프로그램을 운영 중에 있다. 이 프로그램은 서울시장애인체육회 순회지도사업으로 요가, 필라테스 분야별 전문 강사를 초빙하여 집 밖 활동 감소ㆍ사회적 고립으로 사각지대에 있는 장애인의 신체기능 향상에 목표를 두고 지도하고 있다. 장애인의 건강상태를 고려하여 각 가정에 방문하여 ZOOM 설치 및 참여방법을 사전에 안내하고 프로 ...
- 제주특별자치도, 지친 몸과 마음 숲에서 치유한다
- 제주교통복지신문2021-11-30
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 제주특별자치도는 도민들이 코로나19 장기화로 지친 몸과 마음을 치유할 수 있도록 산림치유 프로그램을 지원했다. 제주도는 올해 민간보조사업으로 ㈔제주산림치유연구소의 산림치유학교 개설과 프로그램 운영에 3,000만 원을 투입했다. 치유 프로그램은 총 3기가 마련됐으며 1기(5~6월), 2기(9~10월), 3기(11월)별로 각 30명씩 모집했다. 매주 토요일마다 제주의 현무암 숲, 편백 숲, 곶자왈, 오름 일대에서 진행한 이 프로그램은 27일 마무리됐다. 참가자들의 제주 자연환경에 대한 교육, 힐링 ...
- 구로구 “쿨한 안녕, 잘가 여름아!”
- 뉴스포인트2021-08-20
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 구로구가 주민들의 건강 증진을 위해 ‘걷기 활성화 챌린지’를 마련한다. 구로구는 “코로나19로 지친 주민들의 몸과 마음에 활력을 불어넣고 걷기문화를 활성화하기 위해 11월까지 매달 ‘걷기 활성화 챌린지’를 진행한다”고 20일 밝혔다. 구로구 주민이면 누구나 참여할 수 있는 ‘걷기 활성화 챌린지’는 2가지 미션을 목표로 펼쳐진다. 첫 번째 미션은 11일부터 29일까지 2주간 15만보 이상의 걸음 수 달성이다. 날짜와 걸음 수를 확인할 수 있는 애플리케이션을 통해 미션 기간 내 누적 걸음 수가 명시된 화 ...
- 서원주 건강생활지원센터,'2022년 건강 요가 교실'참여자 모집
- 뉴스포인트2022-10-04
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서원주 건강생활지원센터에서 '건강 요가 교실'프로그램 참여자를 10월 4일부터 10월 12일까지 모집한다. 모집인원은 15명 선착순으로 지역주민 누구나 참여 가능하며, 센터에 방문하여 신체측정 후 신청하면 된다. 교육 시간은 주 2회, 회당 60분이며,10월 17일부터 12월 2일까지 전신 근력 및 유연성 강화, 이완 기법 등을 내용으로 진행된다. 자세한 사항은 서원주 건강생활지원센터 밴드 또는 원주시 및 원주시보건소 홈페이지 게시판을 참고하면 된다. ...
- [모집] 동부동 올 하반기 요가·중국어 등 13개 강좌 개설...8.17~8.26일까 모집
- 영천투데이2022-07-15
- [영천투데이=장지수 기자][동부동] 하반기 요가·중국어 등 13개 강좌 개설...8.17~8.26일까 모집강좌당 월5,000원 4개월분 선납 후 선착순(1강좌당 20~40명)영천시 동부동 올해 하반기 주민자치강좌는 모두 13개로 확정됐다. 오는 17일부터 한 강좌당 20~40명으로 구성해 월5,000원씩 4개월분 선납 선착순 모집한다. 영천시 동부동 주민자치위원회(위원장 김영택)는 14일 행정복지센터 2층 회의실에서 주민자치 위원 및 고문 26명이 참석한 가운데 3분기 회의를 개최하고 이같이 결정했다. 개설 강좌는 전반기 12개강좌 ...
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