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- [코로나 상식]① 코로나19 정의·원인·증상은?
- 제주교통복지신문2021-08-08
- [제주교통복지신문 임의순 기자] '지피지기면 백전백승'이라는 말이 있다. 적을 알고 나를 알아야 백번 싸우고 백번 이긴다는 뜻으로 일상생활에서 다수 사례에 적용할 수 있는 한자성어다. 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대해 자세하게 알아보자. ■ 정의 중국 우한에서 발생한 폐렴은 신종 코로나 바이러스인 ‘2019-nCoV' 가 원인으로 알려졌다. 이 신종 바이러스는 지난 2019년 말 처음 인체 감염이 확인됐다는 의미에서 '코로나19'로 명명되었다. 지금까지 코로나 바이러스는 단 여섯 종만이 사람에게 감염되는 ...
- 갑자기 찾아오는 불청객, 어지럼증을 쫓아내려면
- 제주교통복지신문2021-12-17
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 예고 없이 찾아오는 어지럼증은 불편함을 느끼게 하고 삶의 질을 떨어뜨린다. 심지어 어지럼증은 단독으로 오지 않고 두통, 안진(눈 떨림), 이명, 구역감과 구토라는 추가적인 증상들이 동반되기도 한다. 지피지기면 백전백승이란 말이 있듯이 병을 치료하기 위해서 원인을 찾는 것이야말로 아무리 강조해도 지나침이 없다. 어지럼증에는 다양한 이유가 있으며 그에 따라 질병명이나 치료 방법도 다 다르다. 대표적인 어지럼증에는 이석증, 전정신경염, 두통성 어지럼증이 있다. 이석증은 특정 자세를 취할 때 주위가 ...
- 적당한 스트레스·갈등이 개인과 조직 건강하게 한다
- The Psychology Times2020-08-18
- ‘상식’이라는 이름 아래 평소에 별로 심각하게 생각해보지 않고 으레 그러려니 받아들이는 사실들이 의외로 많다. 예를 들면 “스트레스는 나쁜 것이다” 라든지 또는 “갈등은 나쁜 것이다”라는 말들이다. 스트레스 때문에 골치가 아프고, 머리가 빠지고 심하면 건강을 해칠 수도 있다는 정보가 길거리에 넘쳐난다. 아마도 ‘스트레스’ 만큼 만인의 적은 없을 것이다. 그러나 정말 스트레스는 우리에게 해로운 것일까?‘갈등’도 마찬가지이다. “갈등이 없는 부부가 행복하다” “갈등이 없는 조직이 효율적이다” 등의 표현들이 모두 “한 마음 한 뜻”인 상 ...
- 왜 여기만 오면 자존감이 바닥날까
- The Psychology Times2022-02-24
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]몇 년 전부터 아이돌 스타를 선발하는 오디션 프로그램을 쉽게 볼 수 있다. 처음에는 저렇게 수많은 아이가 스타가 되고 싶어 한다는 사실에 놀라움 반 걱정 반이었다가, 이내 그들을 보며 감탄을 했다. 나라면 저렇게 공개적으로 평가하고 순위를 매기는 곳에서 당당한 모습으로 서 있지 못했을 것이다. 제아무리 재능과 끼가 넘친다고 하더라도 말이다. 저기서 탈락하거나 꼴찌라도 하는 날에는 아마 자괴감으로 방구석에서 다시는 나오지 못할 것만 같다. 그런 나와 비교하면 저렇게 도전하 ...
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