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- 현재를 사는 법
- The Psychology Times2023-06-12
- [The Psychology Times=최지우 ]Carpe diem Carpe diem, 현재를 즐겨라. 영화 ｢죽은 시인의 사회｣의 명대사이자, 지금 이 순간에 충실하라는 뜻의 라틴어이다. 살면서 이 말을 모두 한 번쯤 들어보았을 것이다. 그러나 현재를 즐기라는 말이, 추상적이고도 붕 뜬 표현 같아서 원래는 잘 와닿지 않았다. 현재란 정확히 무엇이고, ‘현재를 산다’는 말은 또 무엇일까. 심리학 관련 도서나 영상들을 보다 보면, 현재를 살지 않고 과거나 미래에 살고 있는 사람들이 힘들어하는 경우가 많다고 한다. 필자 또한 그런 성 ...
- 사탕 한 알이 감기약으로 변하는 이유
- The Psychology Times2023-07-04
- [The Psychology Times=이하영]사탕 한 알이 약이 된다고? 대부분의 사람이면 어린 시절 한 번쯤, 약한 감기에 걸린 적이 있을 것입니다. 열이 펄펄 나지도, 병원에 갈 정도는 아니지만, 왠지 모르게 꼭 '약 한 알'을 먹어야만 나을 것 같은 그 정도의 감기 말이죠. 이럴 때 누군가가 감기약이라고 말하며 약 한 알을 건네주었다고 가정해봅시다. 건네받은 약을 먹고 5분 정도가 흐르자, 감기가 감쪽같이 나았다는 느낌을 받곤 합니다. 하지만 놀라운 점은, 당신이 건네받은 알약은 감기약도, 두통약도, 몸살약도 아닌, 약 모양 ...
- 당신이 집에 돌아온 후 공허함을 느끼는 이유
- The Psychology Times2023-08-02
- [The Psychology Times=한다혜 ]회사에서 성공적으로 일을 끝내고 밖에서 즐겁게 친구도 만나고 돌아온 당신. 갑자기 이유 모를 공허함에 휩싸인 경험이 있는가? 만약 이런 공허함을 자주 경험한다면 당신은 어쩌면 ‘보이는 모습’에 지나치게 많은 에너지를 쓰고 있을지도 모른다. 누구나 상황에 따른 페르소나, 즉 가면을 이용한다. 하지만 본질적인 자아와 타인에게 보이는 모습 간에 간극이 큰 사람들이 있다. 다른 사람에게 보이는 모습을 인위적으로 만드는 데는 생각보다 많은 에너지가 필요하다. 이렇게 점점 자신 본연의 모습과 멀 ...
- 달리기 좋은 계절 건강한 달리기를 위한 러닝화 선택 가이드
- 갓잇코리아2023-10-19
- 여름이 끝나고 가을이 다가오면서 밤낮을 가리지 않던 무더위도 한 풀 꺾이는 모양새다. 가을은 달리기 매니아들 사이에서 ‘최고의 계절’로 사랑받는 계절. 먼 거리를 오랫동안 달리기에 적합한 기온 및 습도때문이다. 러닝은 운동 경험이 없는 초보자도 근지구력 및 심폐지구력 증진, 체중 감량 등 효과를 체감할 수 있다. 초보 러너라면 일반적으로 런닝화는 대충 아무거나 신고 달리면 된다 생각할 수 있는데 러닝 기록을 위한 기능성도 중요하지만 무엇보다 안전을 위해 러닝화가 꼭 필요하다. 러닝화를 신어야 하는 가장 중요한 이유가 바로 부 ...
- 이 세상에서 나답게 존재하며 어울려 살아가기
- The Psychology Times2023-05-01
- [The Psychology Times=권소연 ]우리는 세상에 태어나 여러 사람과 부대끼며 사람 때문에 울기도 웃기도 한다. 수많은 사람 속에서 건강한 관계를 형성하며 살아가기 위해서는 안정적인 바운더리를 가지는 것이 도움이 된다. 이 ‘바운더리’라는 용어는 정신과 의사인 문요한 작가의 저서 ‘관계를 읽는 시간’에서 사용되는 용어이다. 이 용어를 간단히 소개하자면, 나를 해치지 않고 사람들과 건강한 교류를 할 수 있게 도와주는 일종의 심리 필터 같은 것이다. 이 글에서는 위의 책 내용에 기반해 바운더리의 역사와 건강한 바운더리를 재 ...
- '모모랜드 소속사' MLD, 6월 新 걸그룹 ‘라필루스’ 론칭…'노나카 샤나' 합류
- 라온신문2022-05-16
- MLD엔터테인먼트(이하 MLD)가 오는 6월 걸그룹 '라필루스(Lapillus)'를 론칭한다. 16일 MLD 측은 라필루스 공식 로고 공개와 함께 “오는 6월 걸그룹 라필루스가 데뷔한다”고 밝혔다. MLD가 모모랜드 이후 약 6년 만에 글로벌 시장을 겨냥해 준비한 걸그룹이다. ‘라필루스’는 '빛의 방향에 따라 색이 달라지는 보석'이라는 의미의 라틴어다. 'Shine your Lapillus(자신만의 색을 찾자)'라는 메시지를 세상에 전하겠다는 뜻을 담았다. 라필루스에는 앞서 Mnet '걸스플래닛999 : 소녀대 ...
- MLD, 6월 新 걸그룹 론칭…그룹명 ‘라필루스’
- 제주교통복지신문2022-05-16
- [제주교통복지신문 김현 기자] MLD엔터테인먼트(이하 MLD)가 오는 6월 걸그룹 '라필루스(Lapillus)'를 론칭한다. 16일 MLD 측은 라필루스 공식 로고 공개와 함께 “오는 6월 걸그룹 라필루스가 데뷔한다”고 밝혔다. MLD가 모모랜드 이후 약 6년 만에 글로벌 시장을 겨냥해 준비한 걸그룹이다. ‘라필루스’는 '빛의 방향에 따라 색이 달라지는 보석'이라는 의미의 라틴어다. 'Shine your Lapillus(자신만의 색을 찾자)'라는 메시지를 세상에 전하겠다는 뜻을 담았다. 라필루스에는 앞서 Mne ...
- 수원 영통구 망포1동, 어르신에게 빛이 되는 스텔라실버요양원의 눈부신 기부
- 뉴스포인트2022-01-11
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 지난 10일 영통구 망포1동에 위치한 스텔라실버요양원에서 설 명절을 맞이하여 성금 80여만원을 망포1동 행정복지센터에 기부했다. 이번 기부는 요양원 직원들이 먼저 제안해 이루어졌으며, 직원들은 설 명절을 앞두고 저소득 홀몸어르신을 위해 한푼 두푼 성금을 모아 행정복지센터에 전달했다. 이하영 원장은 “직원들이 설 명절을 맞이하여 어려운 어르신들을 위한 기부를 제안해 이번 기부가 이루어졌다. 나보다 어려운 이웃을 생각하는 우리 직원들이 자랑스럽다. 앞으로도 지역 주민을 위해 더욱 노력하는 요양원이 되겠다” ...
- 제주시, 도립제주합창단 제107회 정기연주회 개최
- 제주교통복지신문2022-11-15
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 제주시에서는 도립제주합창단 107회 정기연주회를 11월 24일 오후 7시 30분에 제주아트센터에서 개최한다고 밝혔다. 이번 연주회는 프랑스 작곡가 가브리엘 포레의 “레퀴엠”을 시작으로 후반부 연주는 가을에 어울리는 아름다운 한국 창작가곡과 오페 레타의 유명한 아리아를 선보일 예정이다 위령미사곡을 통칭하는 레퀴엠은 ‘안식’ 이라는 뜻의 라틴어로 하나의 음악양식으로 자리 잡았다. 수많은 레퀴엠 중에 모차르트, 베르디의 레퀴엠과 더불어 3대 레퀴엠이라 불리는 포레의 레퀴엠을 이번 공연에서 선보일 예정이 ...
- 부산시·주한 불가리아대사관, 불가리아 문자 전시회 개최
- 뉴스포인트2022-05-15
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 부산시와 주한 불가리아대사관은 오는 17일부터 2주간 부산도서관 전시실(2층)에서 불가리아 키릴문자의 독특성과 보편성을 주제로 하여 ‘불가리아의 글자-유럽의 알파벳’ 전시회를 개최한다고 밝혔다. 5월 24일 불가리아 글자·교육 및 문화의 날(키릴문자 창제의 날)을 기념하여 개최되는 이번 전시회에서는 불가리아어(키릴문자)가 그리스어, 라틴어와 함께 중세 유럽의 3대 알파벳으로 널리 퍼져나간 이야기를 알아볼 수 있다. 미국, 독일, 스위스 등 20개국 30명의 작가가 만든 알파벳 작품(크기 70x100cm ...
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