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- 디지털 웰빙: 기술과 건강의 조화 이루기
- The Psychology Times2024-06-04
- [한국심리학신문=유지은 ]현대 사회에서 우리는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 디지털 기기와 함께 생활합니다. 이러한 디지털 기기들은 우리의 일상생활을 편리하게 만들어 주기도 하지만, 과도한 사용은 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 디지털 웰빙은 이러한 문제를 해결하고 건강한 디지털 사용 습관을 형성하는 데 중점을 둔 개념입니다. 이번 기사에서는 디지털 웰빙의 중요성, 주요 요소, 실천 방법 등을 살펴보겠습니다. 디지털 웰빙이란 무엇인가?디지털 웰빙(Digital Well-being)은 개인이 디지털 기 ...
- 맺고 끊기의 심리: 이별과 관계 종료의 정서적 영향
- The Psychology Times2024-05-03
- [The Psychology Times=채진우 ]이별은 우리 인생에서 불가피한 순간 중 하나다. 하지만 그것은 단순히 두 사람 사이의 관계가 끝나는 것 이상의 의미를 지니고 있다. 이별은 정서적으로 깊은 영향을 끼칠 뿐 아니라 우리의 심리적 특성과 관련된 여러 가지 요인들도 함께 작용한다.이별의 정서적 영향이별은 우리의 정서에 큰 충격을 주며, 종종 자아 개념과 자신감을 깊게 뒤흔든다. 상대방과의 관계가 끝나면, 우리는 자주 우리 자신을 잃은 듯한 무력감과 외로움에 휩싸인다. 이러한 정서적 반응은 우리의 정서적 안정성을 흔들어놓을 ...
- 그래서 정신과 약 먹어요? 먹지 말아요?
- The Psychology Times2024-09-12
- [한국심리학신문=박지우 ]우리나라 우울증 환자 수가 나날이 급증하고 있다. 지난해 10월 더불어민주당 남인순 의원이 국민건강보험공단에서 제출받은 ‘우울증 진료 인원 현황’에 따르면, 지난 5년간(2018~2022) 우울증으로 진료받은 인원은 총 430만 407명으로 집계됐다. 2022년 기준으로 20대 우울증 진료 인원이 18만 5942명(18.6%)으로 가장 많았으며 30대와 40대가 뒤를 이었다. 약...꼭 먹어야 하나요?감기에 걸리거나 몸에 상처가 나면 병원을 방문하듯이 마음에 병이 들거나 생채기가 나면 적절한 약과 치료를 처 ...
- 사랑이 아니라 범죄입니다
- The Psychology Times2024-07-30
- [한국심리학신문=박지우 ]“엄마, 나 빨리 앞으로 와줘.. 민재(가명)가 나 엄청 때렸는데 나 여기 문제 생겼어” 지난 4월 경남 거제시에서 故 이효정 씨가 전 남자 친구 김 씨에게 폭행당한 날 자신의 어머니에게 전화한 내용 중 일부다. 당시 이 씨는 잠을 자던 중, 자신의 주거지에 무단 침입한 김 씨로부터 30분간 목 졸림과 얼굴 폭행을 당했다. 그는 결국 외상성 경막하 출혈 등의 상해를 입고 입원 치료를 받던 중 열흘 뒤 사망했다. 급증하는 교제폭력, 구속률은 2%?교제폭력이란, 연인 사이에서 발생하는 폭력 및 위협을 이르는 말 ...
- '50억 클럽' 의혹제기 3년 만에 6명 중 4명 기소, 수사는 계속
- 전남인터넷신문2024-08-07
- [전남인터넷신문]검찰이 7일 권순일 전 대법관과 홍선근 머니투데이 회장을 불구속 기소하면서 법조계·언론계 유력인사들이 대장동 개발업자들로부터 금품을 받았다는 '50억 클럽' 의혹 수사에 착수한 지 3년 만에 6명 중 4명을 재판에 넘겼다.다만 정치적 파급력이 큰 권 전 대법관의 '재판거래' 의혹에 대한 수사는 아직 진행 중이고, 명단에 오른 나머지 2명인 최재경 전 청와대 민정수석과 김수남 전 검찰총장에 대한 수사는 큰 진전이 없는 것으로 알려져 아직 갈 길이 멀다는 평가가 나온다.50억 클럽은 대장동 일당의 '로비 창구' 역할을 ...
- 윤금숙 시의원 5분발언. 현수막 지옥서 벗어나자 !논산시 ESG평가에서 환경부분 C등급. 전국 최하위 수준
- 굿모닝논산2024-08-22
- 제9대 논산시의회에 민주당 비례 대표 시의원으로 당선돼 시민들이 제기하는 생활민원 현장을 샅샅이 누비며 시민들의 곁을 지켜온 윤금숙 시의원이 그동안 누구도 수면 위로 떠올리지 못했던 "현수막 지옥'의 폐해를 지적하며 그 대안을 제시했다.지적점은 정확했고 대안 제시는 설득력이 있었다. 시민적인 공감대가 형성될 것으로 기대된다. 8월 22일 있은 논산시의회 윤금숙 의원과 김종욱 두의원의 시정질문은 백성현 시장이 꼭 들었어야할 내용들이었다.백성현 시장은 시의회가 열리는 그시간 건양대학교에서 행한 행복대학 입학식에 참석했다고 한다. 특강을 ...
- 21세기 도파밍 시대, 찐 행복은 어디에?
- The Psychology Times2024-06-18
- [한국심리학신문=박지우 ]오늘날 젊은 세대는 흔히 ‘도파민 돈다’, ‘도파민 분출’, ‘도파민 중독’ 등의 표현을 사용한다. 이는 주로 관심과 흥미를 끄는 콘텐츠와 일상 속 자극적 요소를 두고 자주 등장하는데, 우리는 ‘도파민’, 나아가 ‘도파밍’에 대해 제대로 고찰해야 할 필요성이 있다. 1938년 네덜란드의 문화 역사학자 요한 호이징하가 주장한 개념인 ‘호모 루덴스(노는 인간 혹은 놀이하는 인간)’에서 알 수 있듯이, 인간이 일생 동안 유희를 좇는 존재라는 점은 부정할 수 없는 사실이다. 이에 사람들은 매일같이 새롭고 재미있는 ...
- [정세분석]이스라엘 네타냐후 실각 위기, 전시내각 적전 분열
- 와이타임즈2024-05-17
- [전시내각 3인방 '불안한 동거', 결국 붕괴 위기]미국의 조 바이든 대통령과도 충돌하면서 가자지구 전쟁과 관련해 강경 일변도의 정책을 펼쳐왔던 이스라엘의 베냐민 네타냐후 총리가 전시 내각의 적전 분열로 정권 붕괴의 위기로 내몰리고 있다. 이스라엘 현지의 타임스오브이스라엘(Times of Israel)은 16일(현지시간) “가자 전쟁을 둘러싸고 그간 수면 아래 도사리고 있던 갈등이 폭발하면서 이스라엘 전시 내각이 최대 위기로 빠져들고 있다”면서 “이는 요아브 갈란트 이스라엘 국방장관이 전날 가자지구 전후 군사통치에 반대한다면서 베냐 ...
- [정세분석] ‘푸틴이 훔쳐 간 아이들’, 전쟁 기계로 만들려 했다!
- 와이타임즈2024-07-22
- [수만명 우크라이나 청소년들 납치한 러시아]러시아가 우크라이나의 수만명의 청소년들을 납치해 세뇌작업을 통해 전쟁 기계로 만들려 한 사실이 폭로되면서 충격을 주고 있다. 그동안 여름 캠프 등에 참석했던 우크라이나 청소년들이 러시아에 납치되었다는 사실은 알려져 왔지만 러시아가 그들에 대해 어떠한 만행을 저질렀는지 구체적으로 밝혀진 것은 이번이 처음이라는 점에서 주목을 끌고 있다.영국의 더타임스의 주말판인 선데이타임스는 21일 “러시아의 블라디미르 푸틴은 우크라이나의 청소년들을 완벽한 러시아인들로 개조시키려 했다”면서 “수만명의 우크라이 ...
- [정세분석] 中 해군 핵잠수함 이어 디젤 잠수함 또 침몰, 실체 드러났다!
- 와이타임즈2024-07-24
- [中 우창조선소에서 039형 디젤 잠수함 침몰한 듯]지난해 8월 중국의 핵잠수함이 대만해협에서 침몰하면서 승조원 전원이 사망한 바 있었는데 이번에 또다시 중국 해군의 주력 디젤잠수함이 침몰한 것으로 알려져 중국 해군에게 치명적인 오명을 안겨줄 것으로 보인다.대만의 자유시보는 23일, “지난달 중국 우한시 창장 연안의 우창 조선소에 정박 중이던 중국 해군 주력 039A형 위안급 3천600t 디젤 잠수함 1척의 모습이 갑자기 사라졌다”면서 “당시 해당 잠수함이 원인 불명으로 갑자기 침몰하면서 주변 해상에 엷은 기름막이 생겨 기중기선을 ...
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