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- 광주 동구, 11월 2일 ‘건강 체험 박람회’ 개최
- 전남인터넷신문2023-10-30
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구(청장 임택)는 오는 11월 2일 동구문화센터 체육관에서 ‘건강 체험 박람회’를 개최한다고 밝혔다.‘체조로 건강 더하기’를 주제로 열리는 이번 박람회는 건강도시 튼튼체조(어린이·어르신) 4개 팀 발표회 무대를 시작으로 주민에게 호응이 높은 건강증진 체험 부스가 마련될 예정이다. 이날 오후 2~4시까지 운영되는 건강증진 체험 부스는 ▲일일 응급구조사 체험 ▲건강 체험 박람회 기념 네컷 사진 부스 ▲골밀도 측정 ▲거북목 예방 스트레칭 ▲아토피 천식 예방 교육 ▲손 건강관리 ▲치매 예방 인지 강화 ...
- 문경시 보건소, 청소년 한의약 건강교실 운영
- 뉴스포인트2022-09-14
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 문경시 보건소는 한의약적 접근으로 청소년기 신체적 건강증진을 도모하기 위해 문경여고 1학년 신입생 중 대상자를 모집하여 9월 13일부터 10월 18일까지 청소년 한의약 건강교실을 운영한다. 코로나19로 인한 잦은 원격수업과 실내생활 지속으로 신체활동이 저하되어 청소년 비만률이 높아지고 있으며, 이는 성인비만으로 이어질 확률이 높다. 또한 스마트폰과 컴퓨터 사용시간이 증가함에 따라 거북목 및 일자목 등 근골계 질환이 발생할 우려가 높아 이를 예방하기 위한 프로그램이 필요하다. 이에 청소년에게는 다소 생소 ...
- 예산군립도서관, 어린이 스마트폰 과의존 예방교육 프로그램 운영!
- 뉴스포인트2022-07-12
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 예산군립도서관은 8월 6일과 13일 관내 초등학생을 대상으로 여름방학 프로그램인 스마트폰 과의존 예방교육, ‘슬기로운 디지털 생활, 스마트폰 거리두기’를 운영한다. 이번 프로그램은 고학년과 저학년으로 나눠 운영하며, 고학년 프로그램은 6일 오전 10시부터 12시까지, 저학년 프로그램은 13일 오전 10시부터 12시까지 각각 군립도서관 2층 다목적실에서 진행된다. 특히 어린이가 쉽고 재미있게 스마트폰 과의존 위험성을 배울 수 있도록 게임을 통한 교육 및 디폼 블럭 활용 스마트폰 거치대 만들기로 구성됐다. ...
- 김해시보건소, 직장인 대상 직무스트레스 건강관리 교육 실시
- 뉴스포인트2022-07-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 지난 29일, 김해시보건소는 김해복음병원 종사자를 대상으로 직무스트레스 건강관리 교육을 실시하였다. 이번 교육은 근골격계 질환 및 종류, 그 중 라운드 숄더에 대한 자가진단법과 맨손 스트레칭, 지압스트레칭 기구를 이용한 스트레칭을 교육함으로써 반복적‧부적절한 자세의 위험성 및 올바른 자세의 중요성을 알렸다. 근골격계 질환이란 무리한 힘의 사용, 반복적 동작, 부적절한 작업 자세 등의 요인으로 인해 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 총칭하는 말로 손목터널증후군, 라운드 숄더 등이 해당되며 그 중 ...
- 에이픽스, 스탠딩 책상으로 사용 가능한 MD001 1400 높이조절책상 정식 출시
- 제주교통복지신문2021-08-10
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 게이밍 가구 및 기어 전문 브랜드 에이픽스게이밍에서 스탠딩책상으로 사용 가능한 MD001 1400 높이조절책상을 정식 출시했다고 10일 밝혔다. MD001 1400 모션데스크는 사용자의 체형이나 환경, 의도에 따라 높이를 조절할 수 있기 때문에 잘못된 자세로 인한 허리, 어깨 통증 및 무기력증, 거북목, 소화불량 예방 등에 도움을 준다. 높이는 700mm부터 최대 1170mm까지 조절이 가능해 스탠딩데스크로도 사용할 수 있다. 전기가 필요 없는 친환경 높낮이조절책상이기 때문에 케이블이 없어 설 ...
- 만성통증 개선, 개인에 맞는 치료법 찾아 진행해야
- 제주교통복지신문2022-01-10
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 자고 일어났는데 어깨가 뻐근하거나 목이 돌아가지 않을 정도로 통증이 느껴질 때가 있다. 보통 담이 걸렸다고 하는데 살다 보면 담뿐 아니라 발목과 손목 등의 염좌, 테니스엘보, 교통사고 후유증 등 일시적인 통증부터 만성 통증까지 다양한 통증을 겪게 된다. 최근에는 PC와 스마트폰 사용 등 디지털 환경에 장시간 잘못된 자세에 노출됨에 따라 어깨와 목통증을 호소하는 이들도 증가하고 있다. 잘못된 자세는 목과 어깨 근육을 긴장시키게 되고 체형을 변형시켜 통증을 유발할 수 있다. 특히 굽은 ...
- 스마트폰이 부른 목디스크 '최소절개 맞춤수술'로 치료
- 인터메디컬데일리2020-12-08
- 목디스크는 대표적인 퇴행성 질환이지만, 최근 스마트폰과 PC의 과도한 사용으로 젊은 층에서도 크게 늘고 있다. 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만 일정 기간이 지나면 심각한 통증과 저림증상이 나타나고 신경마비까지 올 수 있어 주의가 필요하다. 목디스크는 목의 물렁뼈가 노화, 잘못된 자세, 반복된 외상 등으로 튀어나와 목뼈 내를 통과하는 신경을 압박해서 발생하는 통증, 마비 증상을 말한다. 가장 많은 원인은 중년 이후 나이가 들면서 생기는 퇴행성 변화다. 하지만 최근에는 잘못된 자세로 인해 젊은 목디스크가 늘고 있다. 스마트폰이나 P ...
- 오산시, 청소년의 목소리 담은 제5회 청소년축제 성황리에 개최
- 오산인터넷뉴스2023-10-31
- 【오산인터넷뉴스】오산시는 지난 28일 오산천에서 오산시가 주최하고 오산시 청소년시설 5개소, 오산대학교, 한신대학교에서 주관하는 '제5회 오산시 청소년축제'를 성황리에 마무리했다고 밝혔다. 이날 이권재 오산시장과 안민석 국회의원, 시의원, 청소년 관련 기관의 단체장 및 약 5천여 명의 청소년과 시민이 참여하여 함께 축제를 즐겼다. 이번 행사는 기획 단계부터 청소년의 생각을 담아 준비했다. 지난 7월부터 모인 제5회 청소년 축제기획단 ‘오색찬란’청소년들이 여러 회의를 거쳐 축제의 방향, 주제, 슬로건 및 세부 내용들의 기틀을 잡아 추 ...
- 양평군, 2021년 지역사회 한의약건강증진사업 전국 우수기관 선정 보건복지부 기관표창
- 뉴스포인트2021-12-16
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 양평군은 지역사회 한의약건강증진사업 추진으로 전국에서 우수기관으로 선정되어 금년도 보건복지부장관 표창을 수상했다고 16일 밝혔다. 이번 표창은 2014년, 2017년, 2020년도에 이어 네번째이다. 한의약건강증진사업 우수기관 선정은 한의약 건강증진사업을 지역주민의 실정에 맞게 창의적이고 적극적으로 추진한 기관을 매년 전국에서 발굴해 포상하고 있으며, 금년도 표창은 2020년 사업 추진을 토대로 평가가 이루어졌다. 시상식 및 표창장 전달은 보건복지부(한국건강증진개발원) 주관 ‘2021년 한의학건강증진 ...
- 잘못된 자세, 체형 불균형 및 건강 악화 일으킬 수 있어
- 제주교통복지신문2022-11-18
- 현대인들 중에서는 잘못된 자세를 습관적으로 가지고 있는 경우가 많다. 사무직에 종사하고 있는 직장인이나 고등학교, 대학교 등 교실에서 공부를 하고 있는 학생들의 모습을 봐도 알 수 있다. 대부분의 사람들이 구부정한 허리와 거북목 등의 자세를 가지고 있는 경우가 많다. 이는 남다르게 한 사람에게만 나타나는 특징이 아니다. 실제로, 버스나 지하철과 같은 대중교통에서 흔하게 보이는 일상적인 풍경이 모두 고개를 푹 숙이고 자신의 휴대폰만을 들여다 보는 자세를 취하고 있기 때문이다. 이런 전자기기의 발달로 인한 보급의 ...
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