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- 증상에 따라 나뉘는 손목 통증 질환, 그 치료법은?
- 제주교통복지신문2022-05-04
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 컴퓨터와 스마트폰의 사용량이 늘어가면서 손목 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 특히 여성의 경우 출산이나 폐경 전후의 호르몬 변화로 인해 손목 통증의 증상이 더 심하게 나타나기도 한다. 손목 통증은 증상에 따라 어떤 질환이 원인이 되는지 추측해볼 수 있는데, 관절에 염증이 생기는 손목 관절염의 경우 손가락 끝마디가 붓거나, 물집이 생기고, 튀어나오는 등의 변형이 생기는 것이 대표적인 증상이다. 이는 노화와 잦은 사용, 외상 등이 원인이 된다. 다음으로 근육과 뼈 사이에 있는 건(힘줄) ...
- [칼럼] 겨울철 목 통증, 비수술 도수치료로 완화 할 수 있어
- 뉴스포인트2020-12-15
- 메디움강남병원 도수치료센터 홍영한 병원장최근 겨울철 기온이 급격히 떨어지면서 목 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 기온이 영하로 떨어지게 되면 낮은 기온으로 인해 근육과 혈관 등 인체조직이 수축하게 되며 그로 인해 근육의 피로가 쉽게 쌓이는 것이 원인이라고 할 수 있다.특히 대부분의 직장인은 같은 자세로 업무를 보는 경우가 많고 장시간 PC와 스마트폰을 이용하기 때문에 이런 안 좋은 자세가 습관이 되면서 신체 변형을 유발하게 된다.이로 인해 많은 직장인과 학생들이 목, 허리 등 다양한 부위에 통증을 느끼게 된다.통증의 정도는 ...
- 암성통증 참지 말고 말씀하세요.
- 전남인터넷신문2022-05-26
- [전남인터넷신문/한상일 기자]“통증은 암환자들이 겪는 가장 흔한 증상이며, 치료하면 90% 이상 좋아질 수 있습니다. 가장 중요한 치료법은 자신의 통증을 의료진에게 말하는 것입니다.” 화순전남대학교병원(병원장 정용연)은 지난 23일부터 27일까지 ‘암성통증, 참지 말고 말씀하세요’라는 주제로 2022년 통증 바로알기 캠페인을 진행하고 있다. 화순전남대병원은 암성통증에 대한 인식 개선을 위해 권역호스피스센터 주관으로 매년 ‘암성통증 캠페인’을 실시하고 있다. 병원 고객에게 암성통증에 대한 올바른 인식 확산을 위해 ‘암성통증 바로알기 ...
- 현대인 고질병 통증, 간과 했다간 만성화 위험…치료법은?
- 제주교통복지신문2021-12-17
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 매일같이 바쁜 생활을 하며 살아가는 현대인들은 통증 하나 정도는 달고 살 것이다. 불규칙한 생활습관, 노화에 따른 퇴행성 변화, 비만 등 다양한 이유로 인해 크고 작은 통증을 경험할 수 있는데, 누구에게나 일어날 수 있는 현상이라고 그냥 넘어가서는 안 된다. 통증은 우리 몸에서 보내는 하나의 이상 신호다. 하지만 대다수가 불편한 정도의 통증이나 뻐근함은 피로나 스트레스가 쌓여 생긴 일시적인 근육통 정도로 생각하고 별다른 조치를 취하지 않는다. 그로 인해 방치된 우리 몸은 점점 한계치에 ...
- 허리 통증을 방치하면 어떻게 될까?
- 제주교통복지신문2021-10-13
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 재택근무가 길어지면서 직장인 A 씨는 좋지 않은 자세로 오랜 시간 노트북 화면을 보며 일을 하면서 목과 허리의 통증이 자주 발생하는 것 같다. 쉬면서 스트레칭을 할 때는 잠시 호전되는 것 같은데, 통증이 반복되어 만성으로 넘어가면 고치기가 더 힘들다는 동료들 말에 걱정이 되었다. 급성 통증이 발생했을 때, 대개 움직임을 멈추면 통증이 느껴지지 않는다. 급성 통증의 역할이 우리 몸의 위험을 뇌에 알리는 것이기 때문에 위험요소가 있는 부위를 작동하지 않는다면 뇌는 아프지 않다고 느끼는 것이다. ...
- 지속되는 무릎 및 어깨 통증, 도수치료가 도움 될까?
- 제주교통복지신문2022-02-23
- 성신여대 근처에 직장을 다녀 출퇴근을 하는 40대 직장인 여성 A씨는 지하철을 통해 출퇴근하고 있다. 한 시간에 가까운 시간을 지하철을 타고 출퇴근을 하고 있는데, 요즘에는 아침에 눈을 뜨면 출근길 걱정에 한숨부터 나오고 있다. 바로 지끈거리는 무릎 통증이 이어져 많은 계단을 걸어야 하는 지하철역이 부담이 되기 때문이다. 또, 출퇴근길에는 평소와 다르게 사람이 몰려 더 혼잡하기 때문에, 무릎 통증을 가지고 있는 A씨에게는 더욱더 어려울 수 있다. 그렇다면, 병원에서 실시하는 치료적인 접근은 어떨까? 40대가 지나고 ...
- 자세 불안으로 인해 나타나는 통증, 디스크 유발 가능성 있어
- 제주교통복지신문2022-06-09
- 현대인들에게 있어 자세는 건강을 확인할 수 있는 척도로 볼 수 있다. 자세가 구부정하게 굽어져 있는 사람이 건강하게 생활하고 있다는 사례를 찾기는 아마도 힘들 것이다. 이유는 간단하다. 굽은 자세는 통증을 유발하고 어깨, 목, 허리와 같은 부위에 위치한 근육과 뼈, 인대에 부담을 주기 때문이다. 이러한 부분이 쌓이면, 만성적인 피로와 통증으로 인해 업무에도 지장을 받을 수 있다. 부산에 거주하고 있는 30대 직장인 남성 A씨의 경우도 마찬가지다. 그는 학창 시절부터 굽은 자세를 지적받을 정도로 구부정하게 책상에 앉는 ...
- 손가락 저림과 어깨 통증, 목디스크 의심해봐야
- 제주교통복지신문2022-01-11
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 학창시절부터 책상 앞에 앉아 보내는 시간이 많고 운동량이 부족한 현대인들은 크고 작은 근골격계 질환에 걸리기 쉽다. 특히 쉽게 변형되고 다칠 수 있는 부분이 목이다. 모니터를 보기 위해 고개를 앞으로 쭉 빼거나 스마트폰 등을 이용하면서 자기도 모르게 고개를 계속 숙이는 등 잘못된 자세를 취하는 경우가 많기 때문이다. 본래 정상적인 사람의 목 뼈는 C자 형태로 되어 있어 머리의 하중이나 외부의 충격을 목 뼈 전체가 고르게 분산해 지탱한다. 그런데 고개를 앞으로 빼거나 계속 아래를 바라보는 자세 ...
- 무릎 통증, 원인 알고 적절한 치료 병행해야
- 제주교통복지신문2021-12-16
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 회사원 30대 A씨는 취미로 자전거 동호회 활동을 꾸준히 해오고 있다. 최근 무릎에서 소리가 나거나 오래 걸으면 다리가 당기고 통증이 있어 고민이 크다. 물리치료 등을 받아봤지만 크게 호전이 없어 치료를 거의 포기했다. 원인은 무엇일까. 무릎에 직접적인 외상의 경우를 제외하면 실제로 만성 무릎통증에서 무릎 원인보다는 골반이나 허리 쪽이 문제가 원인인 경우가 많다. 또 현대인의 생활습관으로 앉아있는 시간이 길어 허리나 골반에 부담을 주게 되는데 의외로 허리 골반보다는 무릎이나 다리로 통증 ...
- 얼굴에서 느껴지는 통증 삼차신경통, 증상과 치료방법은?
- 제주교통복지신문2022-01-15
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 순간 ‘찌릿’하며 얼굴에 전기가 혹은 바늘로 찌르는 느낌이 반복적으로 나타난다면 삼차신경통을 의심해봐야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 삼차신경통으로 진료한 인원이 증가하고 있지만, 치통과 혼동하는 경우가 많아 정확한 증상이나 치료법이 알려지지 않았다. 삼차신경은 두개골 안쪽에서 시작해 이마, 뺨, 턱으로 내려오는 뇌 신경이다. 해당 주변의 혈관이 뇌에서 갈라져 나오는 신경을 압박하거나 특정 원인에 의해 자극을 받는 경우 삼차신경통이 발생할 수 있다. 해당 신경이 얼굴의 감각과 저작 ...
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