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- 포모와 조모, 당신은 어느 쪽에 속하나요?
- The Psychology Times2023-04-30
- [The Psychology Times=노신영 ]우리는 인스타그램, 페이스북에 각자의 일상을 공유한다. 타인이 게시한 여행사진, 음식사진을 보다 상대적 박탈감을 느끼기도 한다. 이러한 기분을 느껴봤다면 당신은 포모증후군을 이미 경험해 본 것이다. 타인과 나를 비교하는 게 습관이 되고 있진 않은가? 다른 사람들보다 더 많이 소유하기 위해 아등바등하고 있지는 않은가? 포모증후군을 극복하기 위해 우리는 어떻게 극복해야 할까. 마케팅에서 출발된 개념, 포모(FOMO, Fear of Missing Out)포모란 무언가를 놓치거나 제외되는 것 ...
- 양날의 검, 콤플렉스를 다루는 방법
- The Psychology Times2023-07-30
- [The Psychology Times=노신영 ]‘콤플렉스’란 단어는 우리의 일상에서 종종 사용되고 있다. 자신의 부족한 부분, 마음에 들지 않는 점들을 콤플렉스에 빗대기도 한다. 해당 단어는 흔히 부정적인 것처럼 묘사된다. 그런데 콤플렉스가 과연 우리에게 안 좋은 영향만을 주는 것일까? ‘콤플렉스는 건강한 힘’콤플렉스란 단어는 생리학자 브로이어(J. Breuer)가 처음으로 사용했다. 이후 정신분석학을 창시한 프로이트의 제자들에 의해 정교하게 의미가 다듬어졌다. 대표적인 사람은 융과 아들러다. 우리는 이를 열등감과 같다고 생각한다 ...
- ‘명령’과 ‘복종’을 좋아하는 사람들?
- The Psychology Times2023-06-15
- [The Psychology Times=노신영 ]권위나 힘에 대해 순응하는 게 당연하다고 생각하는 사람들이 있다. 이러한 사람들의 성격을 권위주의적 퍼서낼리티(Authoritarian Personality)라고 한다. 왜 그들은 아무런 저항없이 권위와 힘에 복종하게 되는 것일까? 권위주의 성격을 가진 사람들의 특징에 대해 알아보자.권위를 사랑하는 사람들권위주의란 전통을 중요하게 여기고 권위에 대해선 무비판적으로 복종하는 심리적 태도를 말한다. 이에 따라 자신보다 상위의 권위나 권력에 대해선 복종하는 반면, 하위의 것에 대해선 거만하 ...
- 카페에서 공부가 잘 되는 이유, 호손 효과
- The Psychology Times2023-09-25
- [The Psychology Times=한유진 ] '카공'의 시대이제는 어느 거리에 가든 스타벅스가 꼭 하나씩은 입점해 있다. 안으로 들어서면 콘센트와 Wi-fi 공유기가 이미 완비되어 있고, 그 주변에는 노트북이나 책을 펼쳐 놓고 자신의 업무나 과제에 몰두하는 사람들이 있다. 근 몇 년 안에 프랜차이즈 카페에 들러 봤다면 절대 모를 수 없는 광경이다. 이제 '카공족'은 어느 카페에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며 이 곳에서 공부나 업무를 하는 것도 하나의 트렌드로 자리잡게 되었다. 한국리서치에서 조사한 바에 따르면 10대, 20대 학생 ...
- 당신이 오늘도 '일하기 싫다'를 외치는 이유
- The Psychology Times2023-10-23
- [The Psychology Times=한유진 ]일, 일, 일하기 너무 싫은 사람들월요병, 퇴사각, 가 족같은 회사. 세상에 회사를 욕하는 말은 정말 차고 넘치고, 하나하나 세자면 손가락이 부족한 수준이다. 아마도 우리나라 사람들에게 회사란 질색을 넘어 혐오를 받고 있는 것이 아닐까 싶은 상황이다. 이는 비단 우리나라 사람들만이 가지고 있는 문제가 아니다. 영어권에서도 월요병을 두고 'Monday blues'라고 부른다. 2020년대의 신세대들만 가지고 있는 증상이냐 하면 그것 또한 아니다. 기독교인이라면 분명 인간이 가장 처음으로 ...
- 경제 불황과 '소확행'의 연관성:립스틱 효과
- The Psychology Times2023-09-15
- [The Psychology Times=한유진 ]유행어로 보는 국민 심리단언컨대, 팬데믹 시대를 풍미했다고도 볼 수 있는 단어를 찾는다면 바로 '소확행'을 꼽을 수 있을 것이다. 소소하지만 확실한 행복에서 각 음절을 따와 만든 이 단어는 2018년 올해의 유행어 설문조사에서도 28%의 높은 득표율을 보이면서 당당히 국민 유행어 반열에 올랐다. 사람들이 앞다투어 인스타그램에 자신의 소확행을 자랑할 때, 각종 마케팅 회사에서도 발빠르게 이 단어를 온갖 광고에 가져다 붙이기 시작하였으며 이는 곧 국가 기관 SNS 등에서도 이용되는 등 순 ...
- '공황장애'에 대해 얼마나 아시나요?
- The Psychology Times2023-07-09
- [The Psychology Times=노신영 ]공황장애를 경험하는 사람들이 증가하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 지난 2017년에는 13만 9000명이 공황장애를 겪었다. 지난 2021년에는 약 20만명이 공황장애를 앓고 있는 것으로 밝혀졌다. 실제로 예능 프로그램이나 다큐멘터리를 보면 공황장애를 경험했다는 사람들을 빈번하게 볼 수 있다. 공황장애란 어떤 증상이며 우리가 이를 앓게 되는 이유는 무엇일까? 공황과 공황장애의 차이공황이란 공포나 두려움을 느끼는 상태를 의미한다. 패닉(Panic)의 어원은 그리스 신화에 나오는 목신 ...
- 행위에 중독된 사람들에게 필요한 것
- The Psychology Times2023-05-29
- [The Psychology Times=노신영 ]참는 게 어려운 사람이 있는가? 누구나 한 번쯤은 밤에 식욕을 참지 못해 야식을 먹거나 아침 수업이 있는데도 밤새 넷플릭스를 본 경험이 있을 것이다. 이런 사람들의 공통점은 바로 절제하지 못한다는 것이다. 내 눈앞의 욕구를 참는다는 것은 정말 어려운 일이다. 그러나 아주 오래 전부터 많은 철학가들은 ‘절제’의 필요성을 강조했다. 우리 삶에 절제가 왜 중요하고 이를 위해 우리는 어떻게 행동해야 할까. 소크라테스도 추구한 가치, ‘절제’‘무언가를 절제한다’는 것은 정도에 넘지 않도록 알맞 ...
- 영혼이 호흡 곤란을 느끼지도 못하는 시대
- 가톨릭프레스2023-05-23
- 부활 제7주간 수요일(2023.5.24.) : 사도 20,28-38; 요한 17,11-19창조주 하느님께서 생명을 위해 지구에 허락하신 세 번째 축복이 공기입니다. 온 우주 안에서 지구에서만 물이 있듯이 공기도 지구에만 있습니다. 태양계 안에서 수성과 금성 같이 태양에 가까이 위치한 별들은 이산화탄소가, 화성과 목성 같이 태양에서 멀리 위치한 별들은 수소가 많을 뿐 공기는 없습니다. 심지어 달에도 공기는 없습니다. 그래서 공기(空氣)란 지구를 둘러싸고 산소가 포함되어 있는 기체를 말하는데, 눈으로 보기에는 아무런 물체가 없이 비어 ...
- 냄새는 우리의 정서에 영향을 미친다?
- The Psychology Times2023-06-26
- [The Psychology Times=노신영 ]우리는 다양한 감각을 가지고 있다. 시각, 미각, 청각, 후각 등을 사용해서 세상과 연결된다. 그중에서도 정서와 관련된 감각이 있다. 정서는 심리학에서 핵심적인 개념으로 다뤄진다. 바로 이러한 정서와 깊은 연관이 있는 감각은 후각이다. 후각과 정서는 어떠한 관련이 있을까? 후각이 정서를 유발하는 방법에 대해 알아보자.후각이 특별한 이유다른 감각들도 정서를 유발한다. 감각은 정서를 일깨우고 행동으로 나아가게 한다. 그러나 후각은 다른 감각과 달리 특별한 이유는 우리가 통제할 수 없다는 ...
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