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- 칠곡군, 아동·청소년 부모 힐링 프로그램 운영
- 뉴스포인트2022-11-20
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 칠곡군보건소 정신건강복지센터는 지난 18일 등록 아동·청소년의 부모를 대상으로 한 싱잉볼 힐링 명상 프로그램을 운영했다. ‘노래하는 그릇’이란 뜻을 가진 싱잉볼을 이용하여 스스로를 치유하는 시간으로 구성된 이번 강좌는 다양한 소리와 풍부한 주파수를 가지고 있는 싱잉볼의 느린 진동을 활용하여 몸을 이완시키며 휴식을 도와 프로그램참여자의 스트레스 해소와 심리적 안정에 도움을 주었다. 정신보건센터는 이번 공개강좌 외에도 아동·청소년의 정신건강증진을 위해 정신건강 문제의 예방 및 조기발견, 상담과 치료 연계를 ...
- 의왕시 내손1동주민자치위원회, '엄마아빠와 함께하는 가족행복만들기' 개최
- 뉴스포인트2022-09-29
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 의왕시 내손1동 주민자치위원회는 지난 24일 바라산 자연휴양림에서 관내 초등학생과 학부모 58명이 참여한 가운데 ‘엄마아빠와 함께하는 가족행복만들기’행사를 개최했다. 이날 행사는 목공예 체험, 국화꽃차 마시며 서로 칭찬하기, 포옹하며 서로 안마 해주기, 치자염료로 손수건 물들이기, 도토리 새총 쏘기, 눈 가리고 서로에게 의지하기, 명상 등 부모와 자녀간의 유대감을 증진시킬 수 있는 특색 있는 콘텐츠로 참여자들에게 큰 호응을 얻었다. 유흥숙 내손1동 주민자치위원장은 “주민들에게 특별한 시간을 제공할 수 ...
- 안산시, 공기업 경영마인드 향상 한마음 워크숍 추진
- 뉴스포인트2022-11-18
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 안산시는 지난 17일 상하수도사업소 공직자 100여 명을 대상으로 ‘공기업 경영마인드 향상 한마음 워크숍’을 추진했다고 18일 밝혔다. 엠블던 호텔에서 실시된 이번 워크숍은 상하수도사업소 공직자들의 경영목표 이해와 공감대 형성을 통해 업무역량을 향상시키고, 조직문화 활성화에 기여하기 위해 마련됐다. 교육은 ▲예산 실무 ▲주요 감사지적사례 ▲이민근 안산시장 특강 ▲명상&바디힐링 ▲김길복 한국수도경영연구소 강사의 상하수도의 이해 특강 순으로 진행됐다. 이민근 안산시장은“이번 워크숍을 통해 직원들의 업무능 ...
- 순천청소년꿈키움센터, 마음 치유 프로그램 '눈길'
- 전남인터넷신문2021-04-15
- [전남인터넷신문/김철우 기자]순천청소년꿈키움센터(센터장 마상칠)가 코로나19로 어려움을 겪는 위기 청소년들을 위해 마음 치유 프로그램을 실시해 눈길을 끌고 있다. 순천청소년꿈키움센터는 15일 오후 학교의뢰 대안교육생 6명을 대상으로 봉화산 둘레길에서 내면의 본질을 보는 걷기 명상 프로그램을 실시했다고 밝혔다. 프로그램 내용은 숲속을 천천히 호흡에 집중하며 걸으면서 몸과 마음을 맑게 하고, 생각이나 감정이 일어나면 알아차리고 내면의 본질을 보는 연습을 하는 것이다. 마상칠 센터장은 “존재의 실상인 내면의 본질을 보는 것이 중요하다” ...
- 공주시, 1인가구 대상 가족 캠프 진행
- 뉴스포인트2022-12-05
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 공주시는 관내 1인 가구를 대상으로 ‘웅진 밤 나들이-1인가구 가족캠프’를 실시했다고 5일 밝혔다. ‘1인가구 사회적 관계망 형성 지원 사업’을 위탁받은 공주시가족센터에서 진행한 이번 프로그램은 관내 거주 1인 가구와 그 원가족 또는 20~40대 1인가구 20명이 참여했다. 이들은 지난 3일부터 4일까지 한국문화연수원에서 도자기 페인팅, 다도 명상, 숲 체험 프로그램 등에 참여하며 힐링의 시간을 가졌다. 프로그램에 참여한 한 참가자는 “가족들과 함께 체험 활동을 통해 가족 간의 관계가 더욱 친밀해진 ...
- 원주시 천연기념물 제93호“성황림”신들의 숲이 열린다.
- 뉴스포인트2022-10-10
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 원주시 신림면 성남리“성황림”이 가을을 맞아 10월 15일부터 11월 26일까지 매주 토요일 오후 2시에 숲을 개방한다. 이번 프로그램은 성황림 숲 체험, 숲속 명상, 소원지 쓰기, 손수건 꽃물들이기, 고구마 도우 피자 만들기 등의 체험을 통해 마음의 안정을 취하고 힐링하는 특별한 시간이 될 것이다. 신청 및 예약 문의는 전화로 하면 되며, 선착순 200명에게는 소정의 기념품이 제공된다. 원주시 관계자는 “이번 사업은 2020년 문화체육관광부 생태테마관광육성 공모사업에 선정돼 추진하게 됐으며 올해가 ...
- 의왕시 내손1동주민자치위원회, 바라산 자연휴양림에서 ‘엄마아빠와 함께하는 가족행복만들기’행사 개최
- 경기뉴스탑2022-09-29
- 가족행복만들기(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 내손1동 주민자치위원회(위원장 유흥숙)는 지난 24일 바라산 자연휴양림에서 관내 초등학생과 학부모 58명이 참여한 가운데 ‘엄마아빠와 함께하는 가족행복만들기’행사를 개최했다. 이날 행사는 목공예 체험, 국화꽃차 마시며 서로 칭찬하기, 포옹하며 서로 안마 해주기, 치자염료로 손수건 물들이기, 도토리 새총 쏘기, 눈 가리고 서로에게 의지하기, 명상 등 부모와 자녀간의 유대감을 증진시킬 수 있는 특색 있는 콘텐츠로 참여자들에게 큰 호응을 얻었다. 유흥숙 내손1동 주민 ...
- 고성군종합사회복지관, 대중 강좌 ‘마음돌봄’ 참여자 모집
- 뉴스포인트2022-11-23
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 고성군종합사회복지관이 11월 25일까지 선착순으로 대중 강좌 ‘마음돌봄’의 참여자를 모집한다. 이번 대중 강좌는 코로나19 재확산으로 사회적 관계망이 축소되거나 단절된 군민들에게 심리적 고립감과 우울감을 해소해 주고자 마련됐다. 11월 30일 14시부터 고성군종합사회복지관에서 요가 매트를 활용한 좌식 활동, 일상생활에서 활용할 수 있는 마음챙김 호흡법, 싱잉볼을 활용한 이완 명상 및 컬러카드 체험 등 다양한 활동으로 참여자의 심리적 안정과 소통 활성화를 지지한다. ‘마음돌봄’ 프로그램에 대한 자세한 ...
- 봉화군보건소, 장애인 사회참여 사업 요가교실 프로그램 운영
- 뉴스포인트2021-11-24
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 봉화군보건소는 12월 3일까지 장애인종합복지관봉화분관에서 재가 장애인 16명을 대상으로 주 2회 요가 교실을 운영한다. 장애인요가교실은 신체활동이 부족한 장애인들에게 전문 강사의 맞춤형 운동지도를 제공해 장애로 인해 굳어진 근육을 풀어주고 스트레스를 줄여 일상생활에 활력을 찾을 수 있도록 하기 위해 마련됐다. 요가교실에서는 세라밴드를 이용한 근력운동, 신체 유연성 향상을 위한 전신스트레칭, 소도구를 이용한 근력운동, 심신의 안전을 위한 명상 등 스스로 건강을 유지하고 관리능력을 향상시켜 장애로 굳어진 ...
- [독자기고] 비워라
- 전남인터넷신문2021-07-18
- 많이 아는 것은 귀(貴)한 것이나그 보다 더 귀한 것은 다 털어 버리는 것이다.많이 갖는 것은 부(富)한 것이나,그 보다 더 부한 것은 하나도 갖지 않는 것이다.(無所有)남을 이기는 것은 용기있는 것이나,그 보다 더 큰 용기는 남에게 져주는 것이다.가득찬 그릇에는 넘쳐 버리지만,비어있는 그릇에는 담아지게 된다넘쳐 버리는 곳에는 착오(錯誤)가 있으나,비어있는 곳에는 정확함이 있다.비우지 않고 가두면 썩기 마련이다이른 새벽 명상 속 모든 상념(想念)에서 벗어나라.그러면 마침내 시공(時空)을 넘어서참 자기를 만나게 된다질곡(桎梏)의 세파 ...
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