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- 집중하는 법을 잊은 우리에게
- The Psychology Times2024-01-18
- [The Psychology Times=김서윤 ]지하철에 타면 책을 읽기보다는 스마트폰을 들여다보고 있는 우리를 마주할 수 있다. 지하철 한 칸에서 책을 읽는 사람은 한 명에서 두 명쯤 볼 수 있을 정도이다. 청소년의 경우 2020년 한 연구에 의하면 하루 평균 주중에는 4.7시간, 주말에는 6.7시간 스마트폰을 사용하고 있다.실제로 독서를 하는 이들도 적고, 한 권의 책을 제대로 들여다보는 일도 어렵게 느끼는 사람들이 많아지고 있다. 통계청의 자료에 따르면, 2021년 기준 책을 한 권 이상 읽은 성인의 비율은 46.9%에 해당하 ...
- N잡러에게 업무 총량의 법칙이란?
- The Psychology Times2022-10-24
- [The Psychology Times=임혜련 ]‘OO 총량의 법칙’, 많이 들어보셨을 겁니다. 존재하는 모든 것에는 전체의 수량이나 무게가 모두에게 동일한 값으로 한정되어 있다는 의미인데요, 각자의 인생살이에 가끔 위로가 되어주는 말로 많이 쓰이고 있습니다. ‘행복 총량의 법칙’, ‘불행 총량의 법칙’과 같이 모두에게 주어진 자원은 이미 공평하게 배분되었기 때문에 힘들 때 너무 좌절하지 말라는 의미로 말이죠.실제 몇 연구에서는 이를 증명해 보이기도 했습니다. 학생들을 대상으로 한 ‘쿠키-수학 실험’이 대표적인 예인데요, 갓 구운 ...
- "나 ADHD인가 봐!" 농담처럼 한 말이 진짜일 수 있다?
- The Psychology Times2023-11-27
- [The Psychology Times=김정현B ]나 ADHD인가봐!“나 ADHD인가 봐.” 놀랍게도 최근 청년들 사이에서 유행하는 말이다. 이것은 ‘주의력 결핍 과잉행동 장애’라는 뜻으로 한 가지 일에 집중하지 못하는 사람들이 유행처럼 사용되고 있다. 한국에서는 1980년대부터 소개되기 시작했고, 2000년대 초반부터 이 질환의 처방 약이 수험생의 집중력 향상을 위해 오남용되면서 사람들 사이에서 많이 알려지기 시작했다. 그 이후 "우리 아이가 달라졌어요", "금쪽같은 내 새끼"같은 TV 프로그램에서 ADHD 아동에 대해 많이 다뤄 ...
- 의왕시청소년상담복지센터, ‘부모특강’ 수강자 모집
- 경기뉴스탑2022-09-29
- 2022부모특강(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시청소년상담복지센터(센터장 정부순) 포일상담실에서 ‘2022부모특강’을 수강할 참가자를 모집한다. 특강은 오는 10월 11일(화) 이명경 소장(한국집중력센터)의 ‘집중력이 내 아이의 인생을 결정한다’, 10월 14일(금) 임영주 교수(임영주부모교육연구소)의 ‘부모의 말습관, 아이의 말습관’이라는 두 가지의 주제로 오전 10시부터 13시까지 진행된다. 이명경 소장은 ‘아이의 집중력 부모에게 달려있다’, ‘공부집중력을 잡아라’등의 주요저서와 EBS 생방송 60분 부모 ...
- 수키컴퍼니, 상상력·집중력 키우는 소리동화 아동극 ‘조이의 다락방’ 선봬
- 라온신문2022-09-01
- [라온신문 박은아 기자] ㈜수키컴퍼니는 코로나 이전 국내 최초로 캐릭터 공연이나 화려한 볼거리가 있는 공연이 아닌 오직 소리만을 들으면서 상상할 수 있는 방식으로 호평받은 독특한 아동극 ‘조이의 다락방’ 공연을 선보일 예정이다. ‘조이의 다락방’은 어린 양치기 소년 조이가 집을 나가면서 겪는 모험을 그린 이야기로 만 5세부터 관람할 수 있다. 다락방 안에서 스토리텔러가 해주는 이야기와 더불어 밖에서 실제로 소리를 내주는 흥미진진한 사운드를 통해 영상과 미디어에 편중된 아이들의 상상력과 집중력을 키워줄 수 있는 새로 ...
- 광주시, 군공항 이전‧지산IC‧무등산 정상개방 등 숙원사업 속속 해결
- 전남인터넷신문2023-04-24
- [전남인터넷신문/강성금 기자]민선 8기 광주시(시장 강기정)가 장기간 표류하던 숙원사업들을 속속 해결하고 있다. 군공항이전특별법 제정, 지산IC 진출로 대안 제시, 무등산 정상 개방 및 방공포대 이전, 옛 전방‧일신방직 부지 개발 및 복합쇼핑몰 유치, 어등산관광단지 개발 등이 대표적이다.■ 지역 숙원사업‘군공항이전’ 날개…최대 성과 꼽혀이른바 5+1 주요현안 중 최대 난제로 꼽혔던 군공항이전 문제는 지난 13일 국회에서 ‘광주 군공항 이전 및 종전부지 개발 등에 관한 특별법’이 통과되면서 날개를 달았다.대구시의 대구경북신공항특별법과 ...
- ‘동점골 주인공’ 김동욱 “목포만의 스타일이 통했다”
- 제주교통복지신문2021-11-18
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] “서로 도와주며 협력하는 목포만의 스타일이 좋은 결과를 만들었다.” FC목포의 2021 K3리그 챔피언십 플레이오프 2라운드 진출을 이끈 동점골의 주인공 김동욱이 경기 소감을 밝혔다. 목포는 17일 목포국제축구센터에서 열린 경주한수원과의 플레이오프 1라운드에서 1-1 무승부를 거두며 플레이오프 2라운드에 진출했다. 선발 출전해 풀타임을 소화한 김동욱은 후반 9분 동점골을 기록했다. 정규 시간 무승부 시 리그 상위 팀이 다음 라운드에 진출한다. 김동욱은 목포의 스리톱 중 하나로 나서 강한 전방압박을 ...
- 스포츠 발전을 위한 ‘심리학’의 필요성을 아십니까?
- The Psychology Times2023-04-09
- [The Psychology Times=이하영]스포츠의 생활화'스포츠: 일정한 규칙에 따라 개인이나 단체끼리 속력, 지구력, 기능 따위를 겨루는 일.' 21세기에 들어서면서 스포츠, 즉 체육은 단순히 프로 선수들만의 영역을 넘어 인간 사회 전반에 걸친 분야로 자리 잡게 되었다. 대중들에게 스포츠는 인간의 삶을 건강하게 유지하는 데 있어 중요한 부분이며 ‘홈트레이닝’, ‘헬스’, ‘필라테스’ 등 다양한 스포츠를 즐기는 이들이 늘어나고 있기도 하다. ‘홈트 운동 루틴’ 콘텐츠를 제작하여 올리는 유튜버 ‘빅씨스 Bigsis’의 구독자 수 ...
- 제7장. 스마트폰을 너무 일찍 사주지 말걸
- The Psychology Times2022-05-26
- [한국심리학신문_The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 1 : 스마트폰을 너무 일찍 사주지 말걸(통제가 안 되는 스마트폰은 독)부모들은 본인이 독을 탔으면서 왜 하천이 뿌연지를 궁금해한다.-존 로크-최근 스마트폰 과의존 척도 검사라는 것을 받아본 적이 있습니다. 이 검사 결과 저는 ‘잠재적 위험 사용자군’이라는 진단을 받았습니다. 스마트폰 중독자에 근접하는 수준이라는 의미입니다. 성인들의 대다수는 스마트폰 없이는 하루도 살지 못하고 꽤 오랜 시간 동안 스마트폰을 끼고 삽니 ...
- “멍 때리지 마”?···그 시기는 지났죠
- The Psychology Times2024-04-12
- [한국심리학신문=김가은 ]‘멍때리고 있지 말고 수업에 집중해!’학창 시절에 교실에서 한 번 쯤은 들어봤을 법한 말이다. 예전에는 멍 때리기가 쓸모없는, 일명 ‘시간을 죽이는’ 활동으로 취급받았지만 이제 그런 시기는 지났다. ‘불멍’, ‘물멍’ 등 멍 때리기가 하나의 트렌드로 부상하면서 바쁜 삶 속에서 멍 때리기를 통한 쉼이 주는 가치가 강조되고 있기 때문이다. 2014년부터 개최된 ‘한강 멍때리기 대회’는 여러 직업을 가진 직장인, 연예인, 가족들 등 각양각색의 사람들이 참가하면서 널리 알려졌다. 대회의 방식은 간단하다. 약 1시간 ...
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