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- 원하는 삶 살 것인가? 끌려가는 삶 살 것인가?
- The Psychology Times2020-08-04
- Background photo created by jcomp요즘 주위에서 심심치 않게 듣는 말 중에 하나는, ‘사는 게 재미가 없다.’는 것이다. 화병(火病)이라는 병명이 ‘Hwa-byung’이라는 번역어로 정신의학편람(DSM-IV)에 실리고, 세계에서 제일 높은 자살률을 기록하는 것을 보면 정말 ‘사는 게 재미가 없는’ 사람들이 점점 늘어가고 있는 듯하다.물론, 꼭 재미가 있어야 사는 것은 아니지만, 이왕이면 재미있게 사는 것이 바람직하다는 것은 삼척동자도 다 아는 일이다. 그런데, 그렇게 재미있게 살려고 노력하는 데 왜 사는 게 ...
- [논문] 긍정적인 관계와 자존감의 상호성
- The Psychology Times2020-08-06
- 자아존중감이 높은 사람이 긍정적인 사회관계를 맺는 것일까,혹은 긍정적인 사회관계를 많이 가진 사람일수록 높은 자아존중감을 가지게 되는 것일까?이 질문에 대한 답을 찾기 위해 많은 심리학자들이 연구를 지속해왔다.그리고 지난 7월, 미국 심리 학회(American Psychological Association)가 발표한 20여 년 간의 연구를 메타 분석한 논문에 따르면 친구와의 긍정적인 관계는 자존감을 높이며, 높은 자존감은 반대로 관계의 질 향상에 도움을 주는 것이 밝혀졌다. 사회적 관계가 자아존중감에 미치는 영향을 분석하기 위해 4 ...
- 왜 사는지를 아는 사람은 어떤 고통도 이겨나간다
- The Psychology Times2020-08-11
- 요즘 주위에서 “사는 게 재미가 없다” “인생의 의미가 없다”는 이야기를 가끔 듣는다. 무엇인가 매일 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 바쁘기는 한데 “왜 이러고 사나?” 하는 의문이 자주 든다는 사람도 심심치 않게 만나게 된다.인생의 의미는 삶의 방향을 제시해주고, 동시에 우리들의 일상의 삶이 소중하다는 느낌을 가지게 해준다. 당연히 삶의 의미와 방향감을 가지고 사는 것이 행복한 삶의 필수 요소이다. 그런데 사는 의미를 모른다고 하는 것은 배로 말하자면 앞으로 나아가고는 있는데 제대로 가고 있는지 확인할 수 있는 목표가 없다는 것을 의미한다. ...
- 행복한 삶 결정하는 요인은 '팔자'인가, '성격'인가
- The Psychology Times2020-08-14
- 하얀 웨딩드레스를 입고 수줍은 듯 화사한 미소를 띠고 있는 신부와 평생 한 번 입을 턱시도를 입고 연신 웃음을 흘리는 신랑에게 제일 알맞은 인사는 역시“행복하게 살아라”이다. 우리 모두는 무엇보다 행복하게 살기를 원한다. 하지만 실상은 그렇지 못하다. 통계에 의존해서 말한다면 오늘도 행복하게 결혼식을 올리고 새 가정을 이루는 젊은이들은 대략 30% 정도가 4년 안에 이혼으로 끝난다. 행복하게 살 것인지, 불행하게 살 것인지를 결정하는 가장 중요한 원인은 무엇일까? 심리학에서는‘모든 행동은 개인적인 변인과 환경적인 변인의 상호작용에 ...
- ‘온라인 수업 서비스 위한 설문’… 교사 70% 포스트 코로나 시대 새로운 수업 방식 기대
- The Psychology Times2020-08-19
- 교육출판전문기업 미래엔이 전국 초·중·고 교사 대상으로 ‘온라인 수업 서비스를 위한 설문조사’를 실시한 결과 교사 3명 중 2명은 포스트 코로나 시대에 걸맞은 새로운 수업 방식에 대한 기대감을 갖고 있는 것으로 나타났다.미래엔은 자사 교수활동지원 플랫폼 엠티처를 통해 진행 중인 ‘온라인 수업 서비스를 위한 설문조사’에 7월 31일까지 참여한 전국 초·중·고 교사 2000명의 응답을 분석했다.설문 결과에 따르면 코로나19 종식 후 변화를 묻는 질문에 온라인 수업과 오프라인 수업이 적절하게 보완되는 ‘블렌디드 러닝’이 대세로 자리 잡을 ...
- 누구나 죽지만 얼마나 아름답게 죽는가는 마음에 달려
- The Psychology Times2020-08-24
- “모든 살아있는 생명은 다 죽는다. 다만 언제 죽느냐의 문제가 있을 뿐이다.” 너무나 당연한 이 명제를 사람만큼 잘 이해하고 있는 생명체도 없을 것이다. 하지만 자신의 죽음이나 사랑하는 사람을 죽음으로 잃는 것은 우리의 삶에서 가장 슬프고 피하고 싶은 사건인 것은 분명하다. 인간의 생명을 다루면서 수없이 죽음과 마주하는 의학 분야와 인간의 행동을 직접적으로 연구하는 심리학에서도 예외는 아니어서 죽음에 대한 연구는 비교적 최근에야 관심을 받는 영역이 되었다. 죽음에 대한 연구의 장을 연 분으로 존경받는 엘리자베스 퀴블러-로스(Eliz ...
- 심리학자의 마음을 빌려드립니다(한성열 지음)
- The Psychology Times2020-08-24
- 상처받은 마음을 극복하고 성숙한 삶을 살 수 있도록 하는 '마음 검진' 처방전. 마음건강에 대한 사회의 관심이 높아지고 있다. 개인이 가지고 있는 내면의 문제들은 성숙하고 행복한 삶을 살아가는 데 치명적인 장애가 되지만, 이를 정확히 알고 해결하는 사람은 드물다. 국내 긍정심리학계의 최고 권위자인 본 책의 저자 한성열 교수는 방어기제라는 도구를 사용하여 현대인들의 불행한 마음의 원인을 진단하고 행복한 삶을 살기 위한 방법을 알려준다. 마치 세상에서 가장 따뜻한 심리학 수업을 들려주듯, 친절하고 깊이 있게 우리의 상처받은 내면의 지도 ...
- 틀 밖에서 놀게 하라(김경희 지음)
- The Psychology Times2020-08-25
- 왜 지금, 창의력인가?튀는 아이가 세상을 바꾼다! 4차 산업혁명을 지나며 세상이 급변하고 있다. 공부를 잘하는 아이, 성실한 아이들이 앞서나가는 시대는 지나갔다. 많은 전문가들은 더 이상 단순한 지식을 습득하는 것만으로는 경쟁력을 가지지 못한다고 이야기한다. 그렇다면 미래 사회를 만들어가고 살아가야 할 아이들에게 필수적으로 요구되는 능력은 무엇일까? 바로 지식에 지식을 더하는 능력인 창의력이다. 창의력이란 비판력, 상상력, 사고력을 모두 요구하는 융합적인 능력을 뜻한다. 2018년 “창의력 분야의 노벨상”인 ‘토런스상’을 외국인 최 ...
- [이동복 현장소식]요지경 속 2020 미국 대선 [1회]
- 와이타임즈2020-08-30
- ▲ 오는 11월3일 미국의 제46대 대통령선거가 치러진다. 사진은 The National Interrest 9/10월호 표지. 이번 선거의 분위기를 명확하게 보여주고 있다. 오는 11월3일 실시되는 미국의 제46대 대통령선거는 미국뿐 아니라 세계적 관심사입니다. 2차 세계대전 이후 팍스 아메리카나(Pax Americana)의 세계 질서를 주도해 온 미국식 민주주의 정치제도가 2017년 도날드 트럼프(Donald J. Trump) 대통령이 이끄는 공화당 행정부의 출범을 전환점으로 하여 극심한 피로 현상(Fatigue Syndrome) ...
- 몰입의 즐거움 맛볼 수 있는 삶의 영역을 만들어보자
- The Psychology Times2020-09-01
- 심리학의 큰 흐름인 긍정심리학을 선도하고 있는 심리학자 미하이 칙센미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)는 헝가리 출신의 유대인이다. 어린 시절을 헝가리에서 보냈지만 나치가 헝가리를 침공하고 유대인들의 핍박을 노골화하자 그의 부모는 이태리 로마로 생활 터전을 옮겼다. 그 후 프랑스 파리에서 대학을 마치고 미국 시카고대학교 대학원에서 수학하였으며, 오랫동안 모교인 시카고대학교에서 강의하였다. 현재는 캘리포니아주에 있는 클레어몬트(Claremont) 대학교에서 연구와 강의를 하고 있다.그는 일상적인 환경에서는 소위 ‘잘’ ...
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