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- 동안의 적 아이백(Eye bag), 똑똑하게 제거하는 법
- 전남인터넷신문2024-03-06
- [전남인터넷신문]‘노안’ 이미지를 만드는 요소는 다양하다. 피부 노화가 진행돼 잔주름이 많거나 중안부가 길 경우 같은 나이인 다른 사람보다 나이 들어 보일 확률이 높다. 특히 축 처진 눈 밑 지방은 실제 나이보다 5살은 더 많아 보이게 만드는 동안의 적이다. 눈 아래에 불룩하게 튀어나온 지방을 ‘아이백(Eye bag)’이라고 하는데 눈 밑 지방이 처지기 시작하면 어둡고 우울한 인상이 되기 쉽다. 동안으로 거듭나고 싶다면 눈 밑 노화가 더 많이 진행되기 전부터 꾸준히 관리해야 한다. 아이백 발생의 주요 원인은 노화로 인한 탄력 손실이 ...
- 부정적인 감정 어떻게 관리하시나요?
- The Psychology Times2023-10-23
- [The Psychology Times=천지영 ]인간은 복잡하고 다양한 감정을 가지고 살아가는 존재이다. 마음이 잘 맞는 친구와 함께 있으면 즐거움과 기쁨을 느끼기도 하고, 맛있는 음식을 먹으면 행복과 만족감을 느끼기도 한다. 인간의 삶에는 이렇게 기쁨과 사랑으로 가득 차 있을 때도 있지만, 반대로 불행과 아픔으로 고통받는 순간들도 빈번하게 발생한다. 실패로 인한 좌절, 물리적인 고통, 상대적 박탈감 등을 경험하면서 느끼는 부정적인 감정이 우리 삶에서 상당 부분 차지하기도 한다. 우리가 느끼는 이러한 감정들은 우리의 내면을 형성하고 ...
- 취업장벽을 크게 느낄 수록 좌절한다?
- The Psychology Times2024-02-02
- [The Psychology Times=최서영 ] 필자는 올해 졸업을 앞두고 있는 마지막을 지나고 있는 중이다. 작년까지만 해도 고학년이라는 무게가 생각보다 크지는 않았다. 미래의 불확실한 것, 취업, 돈, 나의 장래 등의 미래지향적인 주제보다는 현실에 닥친 일을 헤쳐나가기 바빴고, 그러다보니 시간이 훌쩍 지나버렸다. 그러나 졸업학년이 되었다고 생각하니, 이제는 눈으로 보여지는 중압감과 부담감이 배로 되고, 불안하기만 하다.또한, 심리학도인 필자에게 전공만족도나 진로적합성에 있어서는 굉장히 높은 수준이라고 자부할 수 있다. 그러나 ...
- To. 경계의 모호함 속에서 자신과 싸우는 이들에게.
- The Psychology Times2023-12-06
- [The Psychology Times=최서영 ]버스를 타고 집에 가던 중 옆자리에 앉은 어떤 분이 계속 눈에 띄었다. 눈빛은 굉장히 불안하고 초조해 보이며 어딘가 불편해 보였다. 유심히 살펴보니, “아냐... 내가 틀렸어.”, “무슨 소리야?! 내가 맞아.”라며 혼자 중얼거리기도 했다. 마치 1인 2역을 맡은 배우처럼 자신 이외의 또 다른 자신과 혼잣말을 하는 그를 발견할 수 있었다. 그리고 집에 돌아오는 길, 옆자리에 앉았던 버스 승객의 모습이 떠나질 않았다. 마음의 병을 앓고 있는 것일까? 과연 그는 어떤 증상을 가진 걸까? ...
- 부모님과 나, 성격 발달
- The Psychology Times2023-12-13
- [The Psychology Times=서진원 ]‘성격’이란 개인이 가지고 있는 고유의 성질이나 품성을 말합니다. 사람마다 다양한 자신만의 성격을 갖습니다. ‘성격’은 어떻게 형성되는 것일까요? 성격은 한순간에 형성되는 것이 아니라, 전 생애에 거쳐 형성되고, 변화합니다. 하지만, 그중 성격 형성에 가장 중요한 시기는 바로 ‘유년 시절’입니다. 기억이 나지 않는 갓난아이일 때부터 우리는 주변 환경과 주변 인물과의 관계를 통해 성격을 형성합니다. 그래서 태어나서 가장 처음 만나는 인물이자 가장 가까운 사람인 ‘부모님’은 성격 형성에 ...
- [독자투고]'다가올 여름 수난사고에 미리 대비하세요'
- 전남인터넷신문2022-05-24
- 벚꽃이 피며 화사하게 반기는 꽃들을 뒤로하고 다시 또 다가올 낭만 바로 여름, 올해는 유난히 뜨거운 햇빛이 내리쬐고, 여름에도 기록적인 폭염과 더위가 예상된다고 한다. 이른 더위로 계곡이나 하천에 물놀이 이용객들이 늘어나고 있는 요즘 우리가 잊지 말아야 할 것이 있다. 바로 수난사고 위험성이다. 수난사고에 대비 및 대처에는 아래와 같은 사항이 있다. 하천이나 계곡물을 건널 때에는 어떻게 해야 안전할까? 물결이 완만한 장소를 선정하여, 될 수 있으면 바닥을 끌 듯이 이동하며 이때 시선은 건너편 강변 둑을 바라보고 건너야 안전하다. 무 ...
- [기고]화재 대피의 필수 장비, 완강기 올바르게 사용하는 법
- 전남인터넷신문16시간 전
- 완강기는 고층 건물에서 화재와 같은 비상 상황이 발생했을 때, 안전하게 건물 외부로 탈출할 수 있게 만들어진 비상 탈출 장치다. 주로 3층부터 10층까지의 건물에 설치되며, 아파트나 숙박시설, 다중이용업소 같은 곳에는 의무적으로 설치된다. 화재가 발생해 계단이나 엘리베이터를 이용할 수 없을 때, 완강기는 마지막 탈출 수단이 될 수 있다. 완강기는 크게 두 가지로 나뉜다. 일반 완강기와 간이 완강기가 있는데, 일반 완강기는 한 번 사용 후에도 계속해서 사용할 수 있으며, 간이 완강기는 한 번 사용하면 다시 사용할 수 없는 일회성 장치 ...
- [법률칼럼] “상속재산분할 비율, 유리하게 인정받으려면 ‘이것’ 고려해야”
- 제주교통복지신문2022-08-26
- 어느새 우리의 일상과 공존하고 있는 코로나바이러스, 갑작스러운 전쟁과 인플레이션 현상까지. 다양한 이유로 빚어진 세계적 경제혼란으로 인해 모두가 자산가치에 매우 민감하게 반응하고 있다. 이에 따라 상속재산분할로 인한 가족 간의 분쟁 역시 증가하고 있는데, 이때 정확한 상속의 절차와 순위 그리고 비율을 알고 있지 못한다면 쉽게 손해를 볼 수도 있다. 가족의 사망과 동시에 맞닥뜨리게 되는 상속문제에서, 가장 기본적으로 알고 있어야 하는 것은 바로 ‘법정상속 순위’다. 고인이 생전 어떤 유언도 남기지 않아 법에 따라 상속을 진행하 ...
- 누구에게 더 끌릴까?
- The Psychology Times2022-11-16
- [The Psychology Times=류자림 ]일상 속에서 ‘본인과 비슷한 사람에게 끌린다.’(유사성)라는 말을 들어보았을 것이다. 그리고 ‘본인과 반대되는 사람에게 끌린다.’(상호보완성)라는 말도 들어보았을 것이다. 과연 무엇이 맞는 말일까? 상황에 따라 달라질 수 있는 것들이기에, 두 가지 다 틀린 말은 아닐 것이다. 그럼에도 필자는 이 두 가지의 말 중에서 무엇이 더 적절한지 시비를 가리고 싶었다. 일반적인 관계와 이성적인 관계에서 앞선 두 가지의 말들이 각각 어떤 결론으로 나오는지 살펴보겠다. 일반적인 관계에서 (이성적인 ...
- ‘하이클래스’ 조여정, ‘공현주’ 장선율 락커 감금 범인 지목!
- 전남인터넷신문2021-09-08
- 하이클래스’ 방송화면 캡처[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘하이클래스’ 조여정이 아들 락커 감금 사건의 범인으로 공현주를 지목하면서 심장 쫄깃한 전개가 펼쳐졌다. 특히 엔딩에서는 발신인 불명의 꽃다발이 배달되며 조여정을 목표로 숨 쉴 틈 없이 조여오는 협박이 긴장감을 폭주 시켰다. 지난 7일(화) 방송된 ‘하이클래스’ 2화 ‘낯선 곳, 처음 만난 친구’에서는 송여울(조여정 분)이 자신의 아들 안이찬(장선율 분)을 락커에 가둔 범인 색출에 박차를 가하는 한편, 파라다이스 같은 국제학교에서 유일하게 친구가 된 송여울과 황나윤(박세진 ...
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