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- 중년 무릎 퇴행성관절염 ‘2W’ 조심하자!
- 전남인터넷신문2021-01-15
- [전남인터넷신문]우리나라는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 5번째로 기대수명이 높은 장수국가에 속한다. 점차 늘어가는 기대수명만큼 건강에 대한 관심을 가지는 사람도 많아지고 있는 요즘, 전문가들은 행복한 노후를 위해서는 온몸에 남겨진 세월의 흔적을 지우는 것이 중요하다고 강조한다. 특히 중년층의 무릎관절은 노년기 삶의 질과 직결되므로 세심한 관리가 필요하다. 실제 국민건강보험공단 자료에 따르면 퇴행성관절염은 암을 잇는 대표 국민 걱정 질환으로 치매나 뇌졸중보다 발병을 걱정하고 있는 것으로 나타났다. 이처럼 퇴행성관절염을 걱 ...
- 공감의 부재와 흥미 위주의 관심사(1)
- The Psychology Times2022-05-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]첫째는 adhd다. 그것을 7세 가을에 알았다. 그리고 많은 부분을 이해했다. adhd라서 그럴 수밖에 없다는 수많은 것들을, 'adhd니까 그럴 수 있구나'로 이해하고 받아들이기 시작했다. 그중에 하나는 정말 이해할 수 없어 힘들었고, 너무 힘들어서 울 것만 같은 것이 있었다.'no 관심'아이는 무던히도 호기심이 많았다. 마치 미어캣처럼, 후다닥후다닥. 어느새 저쪽으로, 어느새 이쪽으로. 전등불 켜고 끄듯이 관심을 쉽게 켜고 쉽게 껐다. 그중 자기의 흥미를 크게 끄는 ...
- 대구시, 미래 대구인재 제34회 청소년 대상 선정
- 뉴스포인트2022-05-22
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 대구시는 제34회 청소년대상 수상자로 대상 유동영, 부문별 우수상 임주영(효행선행), 채희범(창의인재), 황유나(푸른성장), 장려상 서화정(효행선행), 김하연(창의인재), 정현도(푸른성장) 총 7명을 선정했다. 대구시는 지역의 모범 청소년을 자랑스러운 시민으로 양성하기 위해 효행, 선행 등 각 분야에서 귀감이 되는 만 9세 이상 24세 이하의 청소년을 발굴해 포상해왔으며 1989년 시작해 2021년까지 총 222명(대상 32명, 우수상 99명, 장려상 91명)의 수상자를 시상해왔다. 특히, 올해 청소년 ...
- 코로나19시대, 세대별 新명절증후군
- 전남인터넷신문2021-02-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]코로나19확산에 따른 사회적 거리두기의 영향으로 지난 추석에 이어 올 설 연휴에도 고향을 찾지 않고 집에서 보낸 ‘홈설족’들이 많았던 것으로 확인됐다. 실제 한국도로공사 자료에 따르면 이번 설 연휴(2월 10일~14일) 하루 평균 통행량은 지난해보다 14.1% 감소한 것으로 나타났다. 일반적으로 명절에는 음식준비나 상차림, 장거리 이동 등으로 명절증후군이 나타나기 쉬운데, 집에서 보낸 설 풍경은 어떻게 달라졌을까. 모처럼 집에서 보낸 명절도 역시 ‘명절증후군’을 피하기 어려웠던 것으로 보인다. 장시간 집 ...
- 과거의 나에게 주고 싶은 선물
- The Psychology Times2022-08-08
- [The Psychology Times=선안남 ]서른 중반의 문정씨(* 문정씨는 한 사람이 아니라 제가 상담실에서 만나온 여러 사람, 여러 마음, 그리고 결국 우리 모두의 마음이라고 생각해주시면 됩니다)는 어린 시절이 불행이 여전히 그녀를 괴롭혔다.엄마가 일찍 돌아가셨고("몇살 때 돌아가셨는지는 모르지만 얼굴도 기억이 나지 않고 사진조차 없어요. 사실 그렇게 그립다는 것도 잘 모르겠어요."), 아빠가 새엄마와 결혼을 할 때까지 고모집들을 전전하며 어린 시절을 살았다("생존은 하게 해주셨으니까 감사하다고 해야되겠지요? 딱히 잘해주시는 ...
- 우리가 몰랐던 이야기, 코다
- The Psychology Times2023-11-03
- [The Psychology Times=김서윤 ]우리는 인생을 살아가면서 자신의 몸으로 부딪혀 가며 경험하고 다양한 사람들을 만난다. 어린 시절에는 부모님의 보호 아래 관심과 사랑을 받으면서도 어떻게 인생을 살아가야 할지 고민하고 성인이 되기 위한 준비를 한다. 그 과정에서 아름다워 보이는 모습을 보기도 하고, 때로는 사회의 어두운 한 부분을 마주한다. 그것은 지난 시간 동안 어쩌면 제대로 알려지지 않아 사람들의 기억 속에 잊히고 소외되어온 어떤 것들이다. 장애, 그중에서도 장애인이 그 감춰진 것들에 해당한다.코다의 삶과 그들의 빛 ...
- 건강한 여성의 5가지 특징
- The Psychology Times2022-11-03
- [The Psychology Times=서민서 ]이 기사는 건강한 '여성성'의 5가지 특징을 다룬다. 유성생식이 시작된 지 10억 년이 되었고, 긴 진화의 시간 동안 남자와 여자는 신체적 차이와 심리적 차이가 생기게 되었다. 어쩌면 오늘날 남녀 갈등이 생기는 이유 중 하나는, 사람들이 남자와 여자의 차이점을 잘 이해하지 못하거나 무시하기 때문일지 모른다.물론 남녀는 차이점보다 공통점이 더 많다. 하지만 차이점은 분명히 존재하기 때문에 각자의 장점을 살려 협력하는 태도가 필요하다.1. 이해심이 깊다.그리스 로마 신화에서 아름다운 처녀 ...
- 나는 매일 아침 이부자리를 정돈합니다.
- The Psychology Times2021-09-03
- 내가 나를 바꾸어야겠다고 마음먹고 제일 먼저 목표로 삼은 것은 '이부자리 정돈'이었다. 당시 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책에서 영향을 받기도 했지만, 무엇보다도 무언가 꾸준하게 하는 것을 하고 싶었는데, 나는 한 번도 무언가 오랫동안 꾸준히 이어나가는 것을 해본 경험이 없어서였다. 그리고 이것 만큼 쉬워 보이는 것도 없기 때문이었다.내가 이것을 도전해보고자 마음먹은 것은 어느 방송을 보았을 때였다. 몇 년 전에 '러브 캐쳐'라는 방송을 하였는데 거기 나오는 출연자 '이채운'이라는 청년의 행동이 인상 깊었다.다른 출연자들은 아침에 ...
- 월요병, 저만 이렇게 심한가요?
- The Psychology Times2021-03-31
- 1. '월요일'의 의미'스트레스'에 대한 여러 가지 정의가 있지만, 그중에서도 심리적 측면에서는 '환경적 요소나 내적 요소로 인하여 심리적 및 신체적인 긴장이 발생하는 것'으로 정의할 수 있다. 예를 들어, 직장 생활을 시작하는 신입사원은 '생활환경이 학교에서 직장이라는 곳으로 바뀌고(환경의 변화)', 새로운 상황에서 '본인이 잘 기능할 수 있을까에 대한 걱정(내적/심리적 요인)'으로 인하여 긴장 상태가 발생하며, 이로 인해 '스트레스'를 경험하게 된다. 이처럼 모든 환경적 변화나 내적 변화는 스트레스를 유발한다.그런데 월요일은 어 ...
- 계획은 깨지라고 있는 것
- The Psychology Times2022-03-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]+하루 계획이 있었다. 원대한 계획이었다. 아빠가 집에 있는 주말이니 아빠에게 아이들을 맡기고 그동안 내내 흩어지고 산란된 집의 이곳저곳을 정리하고 정비하고, 밀린 집안일을 해결하고 쓰고 싶었던 글을 쓰고 읽고 싶었던 글을 읽으며 내 마음을 다시 회복할 생각이었다. 주중의 모든 힘겨운 순간들이 이 계획으로 버텨졌다. 그러나,아이를 키우는 일상의 계획이란, 결국 깨지라고 있는 것. 아이들은 존재 자체로 복병인 것, 그 전날 아빠와 함께 외출하고 돌아온 둘째의 얼굴이 손톱자 ...
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