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- 김해시 진영한빛도서관, 겨울방학 다양한 독서·체험 프로그램 운영
- 뉴스포인트2022-12-20
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 김해시 진영한빛도서관은 겨울방학을 맞아 다양한 어린이 프로그램을 운영한다고 20일 밝혔다. 먼저, 내년 1월 4일부터 18일까지 매주 수요일 겨울방학특강 ‘나무친구 뚝딱’ 목공체험 프로그램을 운영한다. 어린이들이 좋아하는 다양한 목공체험 프로그램을 통해 목재에 대한 친근감과 자연의 소중함을 일깨워주고자 한다. 세부적으로 ▲4일 5~7세 10명 대상 공룡 자동차 만들기 ▲11일 8~10세 10명 대상 트럭 연필꽂이 만들기 ▲18일 11~13세 10명 대상 미니 수납장 만들기를 진행한다. 아울러 1월 1 ...
- 엄태준 이천시장, 제6호『행복전령사』로 이천시향토협의회 선정
- 경기뉴스탑2021-05-24
- 『행복전령사』 여섯번째 칭찬 릴레이 (사진=이천시 제공)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]엄태준 이천시장은 21일 이천시 향토협의회를 제6호 ‘이천시 행복전령사’로 선정했다. 이날 행사는 5호 행복전령사로 선정된 경기도여성단체협의회 이천시지회의 권명희 회장이 추천했으며, 시민사회 화합과 지역발전의 중심 역할을 맡고 있는 이천시 향토협의회를 6호 대상자로 선정했다. 이천시 향토협의회는 코로나19 확산에 따른 혈액 부족사태 해결을 위한 사랑의 헌혈 행사 개최, 복지 사각지대에 있는 청소년들을 위한 장학금 지원과 관내 소외 이웃을 위한 행 ...
- 불안의 또 하나의 원인, 행동 억제 체계
- The Psychology Times2023-09-27
- [The Psychology Times=장윤정 ]불안한 우리불안함을 느끼면 잘할 수 있는 것도 실수하게 된다. 마음을 초조하게 만들어 복통을 유발하기도 한다. 또, 집중력이 떨어져 많은 집중력을 요구하는 상황에 치명적이다. 이처럼 불안은 일상을 살아가는 데 있어 많은 악영향을 미친다. '나는 왜 남들보다 불안을 더 많이 느끼는 걸까?' 라는 고민을 해 본 경험이 있는가? 필자는 해당 고민을 하였을 때 남들과는 다른 관점으로 생활 속 사건을 해석하기 때문이라고 결론 내렸다. 실제로, 불안을 더 많이 느끼는 성격은 그렇지 않은 성격과 ...
- 나를 사랑하라고? 그거 어떻게 하는 건데
- The Psychology Times2023-07-24
- [The Psychology Times=김은수 ]'완벽주의에 대해 세상은 완벽한 것이 없다', '내면의 자신에게 집중하라' 말하지만, 모호해서 잘 안 와닿을 때가 있다. 위로는 잠시뿐이고 완벽주의는 다른 일에서 다시 마음을 괴롭힐 때도 있다. 따라서 이번 기사에서는 ‘나에게 집중하라’라는 말이 무엇을 의미하는 것인지 자기수용을 통해 좀 더 자신을 사랑하는 방법을 알아보고자 한다. 괴롭히는 완벽주의의 다른 이름, 완벽주의적 자기제시완벽주의란 말 그대로 완벽을 추구하면서 동시에 과도하게 높은 기준을 자신 혹은 타인에게 요구하는 개인 성 ...
- 착하고 얌전해야 했던 어린 시절의 나에게
- The Psychology Times2022-03-16
- [한국심리학신문_The Psychology Times=추예솔 ]착하다는 말을 수도 없이 들어왔다. 어릴 적에는 그것을 최고의 칭찬으로 받아들였고, 착하게 행동했을 때 더 사랑받을 수 있다고 여겼다. 그래서 통상적으로 착하다고 평가받을 만한 행동을 하며 그 틀에서 벗어나지 않으려 했다. 그러다 보니 어느새 착한 사람이 되어 있었다. 간혹 이 특성을 악용해 무시하거나 무례하게 대하는 사람들도 있었다. 그런데도 누군가에게 화를 내고 갈등을 조성하는 게 두려워 속앓이할 때가 잦았다. 얌전하고 순종적으로 대하는 것 말고 다르게 사람을 대하는 ...
- 넌 잘 해왔고, 잘 하고 있고, 앞으로도 잘 할 거야.
- The Psychology Times2021-09-28
- [심리학 신문_The Psychology Times=송하민 ] 우리는 우리 일상생활 속에서 흘러가는 다양한 상황 혹은 문제를 마주한다. 혼자 골똘히 생각해내어 문제를 해결하는 경험도 해봤을 것이고, 하나의 주제를 가지고 여러 명이 머리를 맞대어 해결점을 찾아나갔던 경험도 있을 것이다. 톱니바퀴가 맞물려 일이 잘 해결됐을 때, 많은 사람들은 서로를 칭찬해주며 “잘했다, 수고했다.”라고 말한다. 하지만 정작 본인에게 “잘했다, 수고했다.”라고 속 시원하게 칭찬해준 경험이 많이 있을까. 이 질문에 대해 섣불리 대답할 수 없었다. 나는 대 ...
- 나의 무기력이 유기력해질 수 있도록
- The Psychology Times2024-08-05
- [한국심리학신문=이종수 ]나는 게으른 걸까? 무기력한 걸까? 먼저, 게으름이란 내부에서 생겨나며 일종의 습관으로 외부에서 쉽게 드러나고 관찰된다는 특징을 가진다. 그러나 무기력은 외부에서 가해지는 유기체에 반하는 의식·무의식적 자극으로 ‘행위하지 않으려고 하는 힘’이라고 볼 수 있다. 그렇기에 무기력이 게으름보다 우리를 더 힘들게 하고 극복하기 더 어렵게 만든다. 무엇이 우리를 무기력하게 만드는가?무기력과 관련된 이론에는 셀리그만의 ‘학습된 무기력’이 있다. 해당 이론을 간단히 설명해보자면 피할 수 없는 전기충격을 수십 번 경험한 ...
- 나를 사랑하기 위해서 필요한 것
- The Psychology Times2024-07-16
- [한국심리학신문=이나경 ]대학생 A씨는 스스로가 자존감이 높다고 생각한다. 작은 실수도 용납하지 못하는 꼼꼼함과 적극적인 태도로 늘 우수한 성적을 받았고, 밝고 긍정적인 성격 덕분에 주변에 친구들도 많다. 남들과의 경쟁에서 뒤처지지 않기 위해 차곡차곡 스펙도 쌓아왔다. 주변 친구들이 A씨를 향해 갓생을 산다며 대단하다고 칭찬할 때마다 기분이 좋고 자신감도 높아지는 느낌이 든다. 그런데 A씨의 자존감은 진짜 자존감일까?'자존감이 높은 사람'은 어떤 이미지인가? 필자는 자신에 대해서 잘 알고 있으며, 잘 표현할 수 있는 사람의 이미지가 ...
- 라이딩 중 낙차사고 여행객 연산 119 대원의 정성 어린 응급 가료에 창찬 글 올려..
- 굿모닝논산2022-08-04
- 논산소방서, 연산119안전센터 대원들 칭찬글 '눈길' 충남소방본부 홈페이지‘칭찬합시다’게시판에 논산소방서 연산119안전센터 대원들을 칭찬하는 글이 올라와 훈훈한 감동을 전하고 있다.게시글은 지난 주말 세종에서 연산까지 라이딩을 하던 중, 낙차사고가 발생해 찰과상, 타박상 등 부상을 입어 근처 연산119안전센터를 찾아 치료를 받았다는 내용이다.글쓴이는 특히 “인수인계 시간이었는지 조금 바빠보이기도 하시던 상황이었고 소방서라는 곳은 난생 처음인데다가 큰 일이 있을 때만 가는 줄 알았던지라 ‘내가 너무 별거 아닌거로 왔나’ 싶어서 죄송한 ...
- 오영수 "살면서 처음 자신한테 '괜찮은 놈' 칭찬"
- 와이타임즈2022-01-10
- 넷플릭스 시리즈 '오징어 게임'의 배우 오영수(78)가 한국인 최초로 미국 골든 글로브 시상식에서 남우조연상을 받았다. 남우주연상 후보에 오른 이정재(50)는 수상에 실패했다.오영수는 9일(현지 시각) 미국 로스앤젤레스 비벌리힐튼 호텔에서 열린 제79회 골든 글로브(Golden Globe) 시상식 TV 남우조연상 부문에서 '더 모닝 쇼'의 빌리 크루덥과 마크 듀플래스, '석세션'의 키어런 컬킨, '테드 라소'의 브렛 골드스타인 등을 제치고 남우조연상을 차지했다. 골든글로브 시상식은 영화와 TV쇼를 함께 다루는 미국 최고 권위 시상식 ...
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