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- [119기고] 공복혈당장애를 아시나요?
- 전남인터넷신문2021-03-24
- 당뇨 바로 전단계 상태, 공복 혈당장애 환자가 늘어나고 있다고 한다. 혈당은 혈액 속에 함유된 포도당의 수치를 의미한다.공복 시 혈당의 정상치는 100mg/dl 미만이다.100~125mg/dl 이면 앞으로 당뇨로 진행될 가능성이 있다고 보는데, 이때가 공복 혈당장애에 해당한다. 당뇨 검사는 공복 혈당 뿐 아니라 식후 검사도 중요한데 공복 상태에서 포도당 75g을 물에 타서 섭취하고 2시간이 지난 후 혈당치가 200mg/dl 이상이면 당뇨병으로 진단한다. 식후 혈당이 높으면 우리 몸의 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린을 분비하는 기관인 ...
- 긴 추석 연휴, 건강한 자기관리 최적의 활용법
- 전남인터넷신문2024-09-04
- [전남인터넷신문]민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 이번 추석은 5일이라는 긴 휴식 시간이 보장된 만큼 어떻게 시간을 보낼지 고민하는 사람들이 많다. 오랜만에 만난 친척, 가족과 모여 명절 음식을 먹으며 연휴를 즐기는 사람이 있는가 하면 시간이 없어 떠나지 못했던 여행을 계획하는 사람들도 있다. 가족과 함께 시간을 보내거나 여행을 떠나는 것도 좋지만 그동안 시간이 없어 마음만 먹었던 자기관리를 시작하기에도 최적의 시기다. 연휴가 되면 헬스장과 같은 대부분의 운동 센터도 휴무일 확률이 높다. 이 경우 등산이 헬스의 좋은 대안이 될 ...
- 당뇨병 발생을 경고하는 건강 적신호 당뇨병 치료의 골든타임 ‘전당뇨’
- 전남인터넷신문2021-03-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]전당뇨, 혹은 당뇨 전단계는 당뇨병으로 이행되는 과정의 연속선상의 임상 상태로 이해하고 접근하는 것이 훨씬 현실적이다. 그럼 당뇨병의 전단계로서의 전당뇨는 과연 가볍게 생각해도 될까? 전당뇨(前糖尿)란 무엇인가?전당뇨는 ‘당뇨 바로 전단계’, ‘당뇨기가 있는 상태’라고 흔히 불리는데 공복혈당장애와 내당능장애(식후 고혈당)가 여기에 포함된다. 공복 시 혈당의 정상치는 100mg/dl 미만이고 100~125mg/dl이면 앞으로 당뇨로 진행될 가능성이 있다고 보는데, 이때가 ‘공복혈당장애’에 해당한다. 당뇨 ...
- "운동하면 건강해질 수 있다는 건 착각"
- 전남인터넷신문2024-03-30
- [전남인터넷신문]나이를 먹으면서 갑자기 체중이 불기 시작한 박모(38) 씨. 평상시보다 15㎏이나 찌자 운동을 더는 늦출 수 없었다. 그는 헬스장에서 개인 PT(1대1 맞춤 트레이닝)를 받으며 매일 운동했다. 닭가슴살 샐러드를 주식으로 먹으며 식단도 조절했다. 4㎏이 금세 빠졌다.하지만 어느 순간 정체기에 접어들면서 체중 변화가 없었다. 게다가 닭가슴살만 보면 헛구역질이 났다. 건강해진 느낌보다 왠지 몸이 더 무겁고 피곤해진 것 같았다. 박 씨는 20대 때와는 몸 상태가 확연히 달라진 것을 체감했다.국립암센터와 서울대 의학연구원에서 ...
- 건협 메디체크연구소, 건강검진에서 고혈당증의 췌장 β 세포 기능 평가
- 전남인터넷신문2022-10-25
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협) 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀은 ‘건강검진에서 고혈당증의 췌장 베타(β) 세포 기능 평가를 위한 [추산평균혈당/공복혈당] 비율의 유용성 (The usefulness of the estimated average glucose/fasting blood glucose ratio for pancreatic β-cell function assessment in hyperglycemia during health checkups)’연구를 SCIE급 국 ...
- 젊은 층 혈당 관리하면 심혈관질환·사망 위험 감소한다
- 인터메디컬데일리2020-12-15
- 젊은 층도 높았던 혈당을 낮추면 심혈관질환과 사망 위험이 대폭 감소한다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀(이경실·김성민)은 2002-2005년 건강검진을 받은 20-30대 2,502,375명을 10년간 추적·관찰한 결과를 15일 발표했다.이 연구는 두 번의 공복혈당수치를 비교해, 혈당변화가 심혈관질환 및 사망 위험에 미치는 영향을 분석했다. 대상자는 공복혈당(mg/dL)을 기준으로 '정상'(100.0 미만), '공복혈당장애'(100.0 ~ 125.9), '당뇨의심'(126.0 이상)으로 분류했다. 연구에 따르 ...
- 나를 지키는 똑똑한 복약
- 전남인터넷신문2021-05-12
- [전남인터넷신문/김동국 기자]‘적을 알고 나를 알면 백전백승’이라는 말이 있듯, 약을 복용하는 데도 반드시 알아야 하는 것들이 있다. ‘약을 알고 나를 알면 무병장수’라는 마음가짐으로 우리 건강을 지키는 똑똑한 복약 방법에 대해 알아본다. ◇ 알약보다 가루약이 더 약효가 뛰어난가요?약의 형태와 효능은 아무런 관계가 없습니다. 가루약은 캡슐이나 정제와 달리 몸속에서 녹아 약 성분이 용출되는 과정 없이 노출되어 있어 체내 흡수가 빠릅니다. 그래서 약 효과가 비교적 빠르게 나타날 수는 있지만 효능은 동일합니다. 캡슐이나 정제에 들어 있는 ...
- 케어젠, 혈당조절 기능성원료 ‘디글루스테롤’ 미국 FDA NDIN 승인
- 케이앤뉴스 KN NEWS2022-03-22
- 펩타이드 바이오 기업 케어젠은 자체 개발한 혈당 조절 건강기능식품 원료 ‘디글루스테롤’이 미국식품의약국(FDA)으로부터 ‘신규건강기능식품원료(NDI)’ 승인을 획득했다고 22일 밝혔다. ▲ (사진) 혈당조절 기능성원료 ‘디글루스테롤’ NDI인증은 미국 FDA로부터 원료의 안전성 및 유효성을 입증 받아 새로운 건강 식품원료로 인증을 부여 받는 제도이다. 합성 펩타이드 원료가 미국식품의약국(FDA)으로부터 ‘신규건강기능식품원료(NDI)로 인정받은 세계 최초 사례이다. 디글루스테롤은 인슐린 수용체의 저항성을 개선하고, 감수성을 촉진하여 ...
- 한의약에서 사용된 ‘진득찰’, 제대로 알고 먹자
- 라온신문2022-08-23
- [라온신문 조윤정 기자] 진득찰은 국화과에 속하는 일년생 초본식물로 희첨이라고도 불리며, 한방에서는 약재로 쓰이고 있다. 동의보감 속 진득찰의 효능을 살펴보면 ‘치풍비(治風痺 -중풍으로 생긴 마비를 고친다)’라고 기록돼 있다. 찬 성질의 약재로 혈압을 낮춰주고 항염증 효능이 뛰어나며 진통과 고혈압, 관절염 등을 치료하는 약재이기도 하다. 중국의 의약품 공정서(公定書)인 '약전'에 나와 있는 '희첨'의 약효를 보면 ‘풍과습 때문에 생긴 관절염과 신경통에 좋으며 무릎과 허리가 무력하고 사지가 마비된 데 사용한다’고 돼 있다. 뇌 ...
- 전주시보건소 심뇌혈관질환 예방, “자기혈관 숫자알기부터!”
- 뉴스포인트2022-09-08
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 전주시가 시민들의 심근경색과 뇌졸중 등 심뇌혈관질환 예방을 돕고 나섰다. 전주시보건소는 ‘2022년도 심뇌혈관질환 예방관리 주간’을 맞아 심뇌혈관질환에 대한 전주시민들의 경각심을 높이기 위한 심뇌혈관질환 예방교실과 캠페인 등 다양한 프로그램을 운영했다고 8일 밝혔다. 특히 보건소는 지난 7일에는 남부시장과 한옥마을 일대에서 전국 단위 합동 행사인 ‘제6회 자기혈관 숫자알기 레드서클 캠페인’을 2년 만에 재개했다. 보건소는 이날 캠페인의 중점 홍보대상을 흡연, 음주, 운동부족 등 타 연령대비 가장 많은 ...
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