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- 무릎 통증과 함께 구부리기조차 힘들다면… 슬개골연골연화증 의심해야
- 제주교통복지신문2022-07-11
- 무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 흔한 질병이 관절염이지만 그 외에도 근육 문제나 연골에 문제로 인해 발생할 수도 있다. 만약 무릎에 시큰거리는 듯한 통증과 함께 구부리기조차 힘들고 무릎에서 딱하는 소리가 자주 들린다면 슬개골연골연화증을 의심해 볼 수 있다. 슬개골연골연화증은 단단한 연골이 말랑말랑하게 연해지고 심한 경우에는 빗자루처럼 나풀거리는 질환을 말한다. 연골은 무릎뼈 끝에 존재하는데 여러 이유로 약해지게 되면서 발생할 수 있으며 심한 경우 붓기가 생기기도 한다. 연골이 약해지는 원인으로는 외상 ...
- 살짝 구부린 무릎에서 뚝 소리, 슬개골연골연화증 의심해봐야
- 제주교통복지신문2022-01-28
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 중노년층의 통증이라고 여겨졌던 무릎 질환이 최근에는 젊은 층에서도 많이 발병하고 있다. 대표적으로 슬개골 연골연화증이 있다. 슬개골은 무릎을 굽힐 때 가장 먼저 만질 수 있는 삼각형 모양의 편평한 뼈인데, 무릎 전면부에서 관절을 보호하는 역할을 한다. 퇴행성 질환으로 많이 발병하던 무릎 질환이 최근에는 무리한 다이어트, 장시간 하이힐 착용 등으로 인해 젊은 여성들도 질환에 걸리고 있다. 슬개골 안쪽은 연골로 이뤄지는데, 내구도가 약해질 때 잘 나타나기 때문이다. 만약 무릎을 살짝 구부릴 때도 ...
- 무릎에서 나는 ‘뚝’ 소리 무릎 관절 신호에 집중하자
- 전남인터넷신문2021-06-14
- [전남인터넷신문]야외 활동이 많아지면서 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많다. 일상 속에서 무릎 건강을 확인하고 싶다면 무릎에서 나는 소리에 귀를 기울여보자. 초여름을 즐기기 위해 등산이나 캠핑 등 야외 활동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 무리하지 않는다면 야외 활동은 육체적·정신적으로 건강에 도움을 준다. 하지만 야외 활동 중 걷거나 무릎을 굽힐 때 갑자기 발생하는 ‘뚝’ 소리에 당황스러울 때가 있다. 물론 소리만으로는 걱정하지 않아도 된다. 이는 관절액에서 순간적으로 공기가 빠져나가면서 발생하는 소리이기 때문이다. 그러나 무릎에 ...
- 새해맞이 운동, 무릎 통증 불러온다?
- 뉴스포인트2021-02-15
- 참본정형외과 마포점 국성환 원장(정형외과 전문의)새해가 되면 사람들은 새로운 것을 시작하거나 도전하고자 한다. 가령, 건강을 위한 금연이나 자기 계발을 위한 영어 공부, 취미활동 등이 대표적이다. 그리고 운동 역시 이러한 새해가 되면 많은 사람들이 시작하거나 도전하는 분야 중 하나이다.특히 설 연휴를 지나면서 다이어트를 위한 운동을 실천하는 사람들이 많은데 이러한 갑작스러운 운동의 실천은 오히려 무릎 건강을 해칠 수 있어 주의가 요구된다.무릎 통증을 부르는 질환은 여러 가지로 나타난다. 그 중에서도 무릎 앞쪽 슬개골 연골의 연화 현 ...
- 봄철 실내 운동, 탈나는 관절 피하려면 단순 동작도 조심해야
- 전남인터넷신문2021-03-25
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한국건강증진개발원의 조사 결과에 따르면 코로나바이러스감염증(코로나19) 이후 생긴 생활의 변화로 체중 증가(12.5%), 운동량 감소(11.4%)가 나타났다. 코로나19 확산 이후 활동량까지 줄어들면서 살이 쪄 옷이 작아졌다는 의미를 담고 있는 신조어 ‘작아격리'가 사용될 정도다. 옷차림이 가벼워지는 봄을 맞아 그동안 두꺼운 외투로 가려온 살을 빼고자 운동을 시작하는 사람들이 많다. 한 쇼핑몰에서 최근 한 달(2월 12일~3월 14일) 기준으로 전년 동기 대비 카테고리별 판매량을 조사한 결과, 스텝퍼는 ...
- 무릎통증, 치료 시기 놓치면 위험…추나요법 통해 개선 가능해
- 제주교통복지신문2021-08-30
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 나이가 들어갈수록 신체기능이 떨어지고 몸 여기저기에서 이상 신호가 나오기 시작한다. 특히 무릎을 중심으로 주요 관절부위는 오랫동안 사용해 온 부위인 만큼 이상 신호가 더 자주 발생하는 부위이다. 이러한 퇴행성 관절질환으로 인하여 발생하는 무릎 등 관절부위의 통증은 나이를 먹어가면서 경험해야 하는 당연한 과정이라고도 할 수 있지만, 그렇다고 통증을 어쩔 수 없는 것이라고 참고 넘길 수만은 없는 것이다. 당연하다고 혹은 아직은 참을 만하다고 무릎에 발생한 통증을 그대로 내버려 뒀다간 나중에 큰 후회로 남 ...
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