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- 척추협착증 수술, 필요한 증상과 도움되는 운동은?
- 제주교통복지신문2022-05-18
- 척추협착증은 허리에 발병하는 대표적인 질환이라고 볼 수 있다. 이 질환은 대부분 60~70대 이상의 연령대에서 나타나는 편이지만 최근에는 운동 부족 및 생활 습관 변화 등으로 인해 발병 연령이 점차 낮아지는 추세다. 척추협착증은 척추관 주변의 조직들이 척추관을 압박하여 통증을 만들어내는 질환이다. 퇴행성변화로 인해 두꺼워지고 비대해진 구조물들이 신경이 지나가는 통로인 척추관을 압박하는데, 허리를 젖히는 동작을 하면 통증이 악화하는 경향을 보인다. 또한 보행 시 종아리가 마치 터질 것 같은 통증이 느껴져 단 5분조차도 걷는 것이 ...
- 전방십자인대 파열, 활동량 늘어날 때 발생률도 높아져
- 제주교통복지신문2022-05-23
- 활동량이 증가하는 시기가 돌아왔다. 준비운동 없이 갑작스럽게 무리한 활동을 하다가는 신체에 부상이 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는게 좋다. 특히 무릎 부상을 조심해야 하는데 이중에서도 전방십자인대 파열의 발생이 많은 편이다. 십자인대는 무릎 관절에 자리한 구조물로써 앞쪽에 있는 전방십자인대와 뒤쪽의 후방십자인대로 나뉜다. 이들은 서로 교차한 형태로 무릎관절을 탄탄하게 잡아주고 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와준다. 대부분의 사람들은 무릎에 큰 충돌이 생겼을 때 전방십자인대가 파열된다고 알고 있지만 전방십자인대는 충 ...
- 은평구, '은평유스체전' 참여자 모집…"운동도 하고 동네친구도 만들어 볼까?"
- 뉴스포인트2022-07-03
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서울 은평구가 지역 청년의 건강한 운동문화 확산을 위한 특별한 체육대회 ‘은평유스체전’에 참여할 청년을 모집한다. ‘은평유스체전’은 누구나 쉽게 참여할 수 있는 다양한 운동 종목으로 구성된 팀 체육대회다. 제5기 은평구 청년네트워크가 제안해 올해 청년정책 거버넌스활성화 특화사업으로 선정됐다 ‘은평유스체전’은 오는 11월 5일 열린다. 종목은 얼음땡, 빅발리볼 피구, 컬러체인지, 미션 이어달리기(10가지 종목)과 히든종목으로 구성됐다. 대회엔 총 80명 청년이 참가할 예정이며, 7~10월 ‘은평선수촌’ ...
- 대한체육회, 유인탁 신임 국가대표선수촌장 취임식 개최
- 뉴스포인트2021-09-01
- 뉴스포인트 최성민 기자 | 대한체육회는 9월 1일 제25대 유인탁 신임 국가대표선수촌장 취임식을 개최했다. 이날 행사는 국가대표 지도자 및 체육회 직원 30여 명이 참석한 가운데 환영 인사, 축하 꽃다발 증정, 취임사, 사진 촬영 순으로 코로나19 상황을 고려하여 간소하게 진행되었다. 유인탁 선수촌장은 취임사를 통해 “선수촌의 최우선 목적은 선수들이 각종 대회에서 최고의 경기력을 발휘하고 좋은 성적을 달성하도록 지원하는 것으로, 이를 통해 국민들에게 꿈과 희망의 메시지를 전하고자 한다”며, “국가대표를 위한 선수촌장으로서 책임과 ...
- 대한체육회, 유인탁 신임 국가대표선수촌장 취임식 개최
- 제주교통복지신문2021-09-01
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 대한체육회는 9월 1일 제25대 유인탁 신임 국가대표선수촌장 취임식을 개최했다. 이날 행사는 국가대표 지도자 및 체육회 직원 30여 명이 참석한 가운데 환영 인사, 축하 꽃다발 증정, 취임사, 사진 촬영 순으로 코로나19 상황을 고려하여 간소하게 진행되었다. 유인탁 선수촌장은 취임사를 통해 “선수촌의 최우선 목적은 선수들이 각종 대회에서 최고의 경기력을 발휘하고 좋은 성적을 달성하도록 지원하는 것으로, 이를 통해 국민들에게 꿈과 희망의 메시지를 전하고자 한다”며, “국가대표를 위한 선수촌장으로서 ...
- 도쿄올림픽 이순신 현수막에 생트집 일본 "한국, 자격없는 나라"
- 제주교통복지신문2021-07-16
- [제주교통복지신문 최효열 기자] 도쿄올림픽 선수촌에 걸린 이순신 장군의 메시지를 떠올리게 하는 문구에 대해 일본 측은 '반일 현수막'이라며 불편한 감정을 드러내고 있다. 현수막이 정치적 메시지라면서 한국팀에 불이익을 줘야 한다는 억지 주장까지 나오고 있다. 대한체육회 관계자들은 도쿄올림픽 선수촌 한국팀 거주동에 '신에게는 아직 5천만 국민들의 응원과 지지가 남아 있사옵니다'라고 적힌 현수막을 태극기와 함께 걸었는데 이를 문제 삼으려는 기류가 엿보인다. 현수막의 메시지는 이순신 장군이 임진왜란 때 선조에게 올린 ...
- 빙상연맹 윤홍근 회장, 쇼트트랙 국가대표팀 격려
- 베프리포트2021-09-29
- ▲ 사진: 대한빙상경기연맹 제공 [베프리포트=정일원 기자] 대한빙상경기연맹 윤홍근 회장(제너시스BBQ 그룹 회장)이 충북 진천 국가대표 선수촌을 방문해 2021/22 시즌 및 2022 베이징 동계올림픽을 대비해 훈련 중인 국가대표 쇼트트랙 선수단을 격려했다. 윤홍근 회장은 지난 27일 충북 진천 국가대표 선수촌 빙상훈련장을 방문, 훈련현장을 직접 살피며 유인탁 선수촌장, 정성숙 부촌장을 포함한 선수촌 관계자들과 2022 베이징올림픽을 대비해 선수들이 최상의 환경에서의 훈련을 통해 경기력 향상을 이끌어낼 수 있도록 훈련장 여건 조성 ...
- 인천시, 시민 의견 수렴해 광역버스 노선 일부 조정
- 서남투데이2023-11-29
- 인천에서 운행되는 광역(좌석)버스 노선이 일부 조정되거나 신설되면서 지역 주민들의 교통편의도 한결 편리해지게 됐다. 인천광역시는 11월 27일부터 김포 1004번(김포 양촌~서울시청 서소문청사) 노선이 검단신도시(원당지구) 2개 정류장에 추가 정차한다고 밝혔다. 인천시는 시민들의 대중교통 편의 증진을 위해 김포시를 직접 방문해 설득·협의하는 등 지속적으로 필요성을 제기해, 검단신도시 내 ‘금강펜터리움더시글로’와 ‘아라동 행정복지센터’ 등 2곳에 추가 정차하는 것으로 합의했다. 이들 지역은 인구가 지속적으로 증가하고 있는 반면, 서울 ...
- 양궁 대표팀, 도쿄올림픽 대비 2차 특별훈련 진행
- 베프리포트2021-05-25
- ▲ 25일부터 27일까지 진천선수촌 특별 세트장서 2020 도쿄올림픽 특별훈련을 진행하는 양궁 대표팀 / 사진: 대한양궁협회 제공 [베프리포트=정일원 기자] 대한민국 양궁 대표팀이 2020 도쿄올림픽을 대비한 특별훈련을 갖는다. 대한양궁협회는 대한체육회 선수촌과 함께 양궁 국가대표 선수단의 올림픽 환경 적응훈련을 위해 진천선수촌 내 도쿄올림픽 양궁 경기장 세트를 마련했다. 지난 2월 실내 경기장에서 실시했던 1차 특별훈련에 이어 2차 특별훈련은 실외 경기장에서 진행된다. 양궁 대표팀은 이곳 진천선수촌서 경기운영 능력 및 실전 감각을 ...
- 서울시, 도로교통 소통 개선 24곳 완료…차량흐름‧보행안전 상승
- 서남투데이2021-02-01
- 서울시는 구청·경찰서·시민들로부터 교통 개선이 요구되는 지점에 대한 의견을 수렴하고 이중 24개소에 대해 교통체계개선을 완료했다고 밝혔다. 지역개발 등 신규 교통량 변화에 대응해 차로 추가확보 및 재배분·교차로 구조개선·신호조정 등의 사업을 통해 교통흐름이 개선됐으며, 보행자의 교통안전 증진을 위해 보도확충 및 보행섬을 정비하는 등 교통사고 위험지역에 대한 예방 조치가 시행된 것으로 보인다. 도로소통개선사업은 대규모 예산과 장기간에 걸친 공사가 수반되는 도로 신설이나 확장 없이 교차로 구조개선을 통한 차로확보와 신호조정 등을 통해 ...
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