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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
- 서귀포시 '비전21 청소년페스티벌' 5월 개최 준비
- 뉴스포인트2021-03-19
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 서귀포시는 지역별 청소년 문화 연계 및 융합을 위하여 올해 총 14백만원 예산 투입을 통해 오는 5월 청소년의 달을 맞아「비전21 청소년페스티벌」을 추진한다고 밝혔다.이번 행사는 청소년 복면가왕, 청소년 레스토랑, 청소년 사진전 총 세 가지 테마로 구성하였으며, 올해는 코로나19 상황을 감안하여 청소년수련시설 이용 청소년 대상으로 참여자를 제한하고 방역 지침에 맞춰 소규모·비대면 행사로 추진할 예정이다.청소년 복면가왕은 성별·학년을 불문하고 목소리만으로 실력을 평가받는 토너먼트 방식 노래 경연으로 예선심사 ...
- 부천시보건소, 건강도시 부천 활동가 7명과 비닐봉투-일회용품 줄이기 캠페인 진행
- 경기뉴스탑2021-03-30
- 건강도시 부천 활동가의 「초록도시 부천 캠페인」 활동 모습(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=김유지 기자]부천시보건소는 지난 26일 건강도시 부천 활동가 7명과 함께 부천역 및 역곡역 일대에서 기후변화 대응 실천 캠페인 ‘초록도시 부천 당신이 주인공입니다’를 진행했다. 「초록도시 부천」은 코로나19로 집콕과 비대면 소비가 늘면서 포장 용기 재료인 비닐과 일회용품 등 배달 쓰레기가 급증하는 상황에 대처하기 위해 마련된 캠페인이다. 이날 유동인구가 많은 부천역 마루광장과 역곡역 다행광장을 이용하는 시민을 대상으로 마스크 착용 및 사 ...
- "채식이 정답" 비건헬스 알리는 이도경 보디빌더
- 뉴스포인트2021-04-01
- [뉴스포인트 김소민 기자] 터질듯한 가슴근육과 선명한 식스팩을 자랑하는 보디빌더를 떠올리면 강도 높은 웨이트트레이닝과 함께 ‘닭가슴살’이 연상된다. 운동만큼 식이요법이 중요하다는 보디빌딩은 고단백 식단을 중시한다고 알려졌다. 미디어에서는 몸 좋은 연예인이 “먹는 것도 운동”이라며 닭가슴살을 믹서 가득 갈아 물처럼 마시기도 한다. 그렇다면 건장한 체격과 우람한 근육을 갖기 위해서는 반드시 동물성단백질의 급원인 ‘고기’를 먹어야 하는 걸까. 최근 엄격한 채식주의 단계인 ‘비건(vegan)’ 보디빌더가 이 같은 편견을 산산조각냈다. ...
- 채식시민연합, 14일 광화문서 기자회견 "바다생태계 위해 채식 촉구"
- 뉴스포인트2021-04-12
- [뉴스포인트 김소민 기자] 한국채식연합이 상업적 어업으로 인해 파괴된 바다생태계에 대해 알리고 해산물 소비 중단을 촉구하는 자리를 가진다. 한국채식연합, 비건(Vegan)세상을 위한 시민 모임, VeganWorld(비건월드) 등 시민단체는 오는 14일 오후 1시 광화문 이순신 동상 앞에서 기자회견을 연다고 12일 밝혔다. 이날 단체는 상업적 어업 행위를 중단하고 채식을 권장하는 성명서를 낭독하고 퍼포먼스를 벌일 예정이다. 이들은 최근 공개된 넷플릭스 다큐멘터리 영화 ‘씨스피라시’의 내용을 인용해 “오늘날 상업적 어업이 바다 생 ...
- "채식으로 바다 생태계 구하자"…채식시민연합, 해양오염 실태 폭로
- 뉴스포인트2021-04-14
- [뉴스포인트 김소민 기자] 한국채식연합 등 시민단체가 상업적 어업활동으로 인한 바다 파괴 중단과 채식을 촉구하는 자리를 가졌다. 한국채식연합·비건(Vegan)세상을 위한 시민 모임·VeganWorld(비건월드) 등 시민단체가 14일 오후 1시 광화문 이순신 동상 앞에서 해양오염 현황을 폭로하면서 생태계 파괴를 반대하는 퍼포먼스를 벌였다. 이날 참석자들은 물고기 탈을 쓴 채 상업적 어업 행위를 중단하고 채식을 권장하는 성명서를 낭독했다. 또 어망에 갇혀 괴로워하는 물고기를 형상화하는 퍼포먼스를 펼치면서 '바다파괴 중단' ...
- 한국채식연합 22일 광화문서 기자회견 “지구의 날 맞아 채식 촉구”
- 뉴스포인트2021-04-19
- [뉴스포인트 김소민 기자] 한국채식연합이 지구를 파괴하는 육식을 중단하고 채식을 촉구하는 자리를 마련한다. 한국채식연합은 지구의 날을 맞아 오는 22일 오후 1시 광화문 이순신 동상 앞에서 기자회견을 연다고 19일 밝혔다. 단체는 4월 22일은 지구의 날이며 하나뿐인 지구를 어떻게 하면 건강하게 지킬 수 있을지 고민하고 노력하는 날이라고 설명했다. 그러면서 “축산업으로 인해 지난 50년간 전 세계 열대우림의 3분의 2가 파괴됐고 가축 방목지와 가축 사료 재배를 위해 아마존 열대우림의 70%가 사라졌다”며 “축산업은 지구온실가스 ...
- 고양시 도서관센터, '독서 아카데미'사업 수행 기관으로 선정
- 뉴스포인트2021-04-20
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 고양시 화정도서관, 아람누리도서관이 '2021년 독서 아카데미’사업 수행 기관으로 선정됐다.‘독서 아카데미’는 문화체육관광부가 주최하고 한국출판문화산업진흥원이 주관하는 독서문화지원 사업이다. 전 국민 독서문화 증진을 목적으로 해마다 도서관 및 문화원, 평생교육원을 대상으로 사업자를 모집한다. 올해는 전국적으로 95개 도서관이 선정됐는데, 화정도서관과 아람누리도서관이 우수 프로그램으로 선정돼 두 도서관 각각 15회씩 강의를 진행하게 됐다. 화정도서관은 ‘나와 도시, 지구의 오늘 그리고 내일’을 주제로 우리 ...
- 광주시교육청 소속 정책연구동아리 ‘탄·다’, 본격 활동
- 전남인터넷신문2021-04-20
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주시교육청 소속 정책연구동아리 ‘탄·다(탄소 다이어트)’가 ‘기후위기 시대, 저탄소 생활 실천방안 연구’를 주제로 본격 활동하게 됐다고 20일 밝혔다. 정책연구동아리 ‘탄·다’는 지난 3월 2021년 교육행정기관 전문적 학습공동체로 선정됐고, 광주시교육청 및 직속기관 교직원들로 구성됐다.‘탄·다’는 탄소배출을 줄일 수 있는 생활 실천방안을 목표로 매달 1회씩 실천 활동을 전개할 예정이다. 또 주 1회 채식실천, 쓰레기 줄이기, 대중교통 이용하기 등 생활 속 실천과제를 공유하는 캠페인을 진행키로 했다. ...
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