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- 일상 속 카타르시스 찾기
- The Psychology Times2024-05-13
- [한국심리학신문=스테르담 ]카타르시스는 마음의 정화카타르시스(katharsis)는 그리스어로 '정화'를 의미한다.마음속 억압된 감정이나 응어리가 언어나 행동을 통해 외부에 표출됨으로써 정신적, 정서적으로 안정을 되찾아 가는 것이다.아리스토텔레스는 2년마다 열린 디오니소스 제전에서 비극을 관람할 때의 체험을 카타르시스의 주된 내용으로 삼았다.그는 인간을 한계까지 몰고 감으로써 오히려 그로부터 벗어나 환희에 이르게 되는 점을 관찰했는데, 비극적이고 부정적인 체험 속에서 인간은 한계와 무력함을 느끼지만 바로 그 순간 오히려 인간은 이성의 ...
- 행복이라는 강박, 불행이라는 속박
- The Psychology Times2024-05-02
- [한국심리학신문=스테르담 ]세상은 마치 둘로 쪼개어진 이데올로기와 같다.빛 아니면 어둠. 좋음 아님 나쁨. 긍정 아니면 부정. 행복 아니면 불행.쪼개어진 둘 중 하나는 대개 우리가 바라는 것이고, 다른 하나는 그러하지 않은 것이다.어느 한쪽으로 쏠려야 한다는 강박. 다른 한쪽으론 가지 말아야 한다는 속박. 강박과 속박이 난무하고, 그 난무함 속에서 삶은 찌걱이며 꾸역꾸역 굴러간다.그중에서도 행복은 강박이다.행복하지 않으면 삶에 의미가 없다고 믿는 정서가 가득하다. 반대로 불행은 속박이다. 그러하지 말아야 한다는 생각과 불안한 마음은 ...
- [정세분석] 극비리에 우크라로 보내진 美 에이태큼스, 북한이 자초했다!
- 와이타임즈2024-04-26
- [우크라로 건너간 美장거리미사일, 전쟁 판도 요동]미국이 극비리에 우크라이나로 에이태큼스(ATACMS) 장거리미사일을 보냈으며, 우크라이나는 이를 받자마자 크름반도의 비행장과 우크라이나 남동부의 러시아군을 공격하면서 전쟁 판도가 요동을 치고 있다.뉴욕타임스(NYT)는 25일(현지시간) “미국정부가 지난 주에 비밀리에 새로운 장거리 미사일 시스템인 에이태큼스(ATACMS)를 우크라이나로 선적을 했고, 우크라이나군은 이 무기를 수령한 후 17일에는 크름반도의 러시아군 공항을, 22일 밤에는 우크라이나 남동부의 베르댠스크의 러시아군 집결 ...
- 그 무엇도 사랑하지 마라
- The Psychology Times2024-03-21
- [The Psychology Times=오성욱 ]세계적으로 유명한 만화 드래곤볼에 베지터라는 인물이 나온다. 모두가 손오공에게 열광할 때 나는 베지터를 응원했다. 나는 왜 다 가진 베지터를 가엾게 여겼을까?어렸을 적 내가 자존심이라는 단어를 처음으로 곰곰이 생각하게 만든 외계인이다.전형적인 금수저로서 베지터라는 이름의 혹성에서 왕자로 태어나 전투 민족 중에서도 엘리트급의 전투력을 지니고 있으며 얼굴도 잘생겼고 하늘을 날 수 있다. 앞이마에 탈모가 진행되고 있고 키가 좀 작고 옷이 한 벌뿐이라는 것이 흠이라면 흠이지만 베지터 본인이 ...
- 이거 그 광고 노래 아닌가?
- The Psychology Times2023-12-27
- [The Psychology Times=이정연 ]“머리부터 발끝까지 오로나민 C~” 이 노래를 들으면 무엇이 떠오르는가? 이 광고를 본 사람이라면 모두 전현무가 오로나민 C를 들고 춤을 추며 노래 부르는 장면이 떠오를 것이다. “카톡” 소리는 카카오톡을 떠오르게 하고 “피리린 판피린”은 혜리가 두건을 쓰고 외치는 모습을 떠오르게 한다. 모두 멜로디나 짧은 음만 들어도 해당 광고가 떠오르는 경험이 있을 것이다. 이러한 현상을 활용한 마케팅이 바로 사운드 브랜딩, 브랜드 사운드 등으로 지칭되는 “소닉 브랜딩”이다. 청각의 특징청각은 다 ...
- 평생 다이어트를 하는 당신에게-두 번째 이야기
- The Psychology Times2023-11-28
- [The Psychology Times=허정윤 ]저번 기사에서는 우리가 매번 다이어트를 하려고 시도함에도 치킨, 떡볶이 앞에서 끊임없이 무릎을 꿇으며 자기 자신의 의지박약을 탓하고 음식을 원망하는 사람들의 심리에 대해서 언급하였다. 앞서 말했던 것처럼 ‘음식과 싸우는 것’을 그만둠으로써 편안한 마음으로 자연스럽게 체중이 감량되는 경험을 할 수 있다.우리가 음식을 먹을 때,“하, 이 햄버거 먹으면 분명 살찔 텐데.”“먹으면서 살이 찌는 느낌이 나.”“내일 체중계에 올라가면 2kg은 늘어있을 것 같은데.”“요즘 너무 많이 먹어서 체중계 ...
- 말하는 대로 행동하는 게 아니라, 행동한 대로 말하기
- The Psychology Times2023-09-13
- [The Psychology Times=스테르담 ]말하는 대로 이루어지리라'아브라카다브라(Abracadabra)'는 히브리어로 '내가 말하는 대로 이루어지라'라는 말이다.그 뜻 때문에 마법사들의 주문으로 일컬어지기도 한다. 영화 해피포터에서도 많이 들어봤을 것이다. 마법사들도 (이) '말'의 힘을 알고 있는 것이다.말은 파동과 파장을 가지고 있다.이로 인해 이것들이 사람과 우주를 움직인다는 이론까지 있다. 뇌과학자나 심리학자들 또한 이러한 생각을 뒷받침하는 연구나 논문을 무수히 내어 놓고 있다. 종교 또한 '기도'라는 행위로 겉과 ...
- [정세분석] ‘AI전쟁’에서 딜레마에 빠진 중국
- 와이타임즈2023-07-14
- [챗GPT. 키우자니 검열 다 뚫리고... 고심하는 중국]미-중간의 인공지능(AI) 전쟁에서 중국이 딜레마에 빠져 있다. 중국판 챗GPT를 키우자니 중국 공산당의 안전을 위해 철저하게 막고 있는 인터넷 만리방화벽이 다 뚫려버릴 가능성이 있고, 그렇다고 그냥 두고 보자니 미국에 완전히 밀리면서 AI 후진국이 될 가능성이 있어서다. 영국 파이낸셜타임스(FT)는 12일(현지시간) “중국 당국이 생성형 인공지능(AI)에 대한 규제를 두고 딜레마에 빠졌다”면서 “규제를 강화하자니 자국의 AI 역량과 기술 개발을 저해할 가능성이 있고, 풀자니 ...
- [정세분석] 위안화 가치 추락에 초비상 걸린 중국
- 와이타임즈2023-06-28
- [위안화 가치 마지노선 진입에 화들짝 놀란 중국]중국 당국이 전방위적으로 경기 부양에 나서고 있는 가운데 예상대로 흘러가지 않는 모습으로 인해 곳곳에서 ‘병든 경제’의 실상이 드러나고 있어 주목된다. 27일에는 위안/달러 환율이 심리적 저지선으로 불리는 7.25위안에 근접하자 중국 당국과 국유은행이 달러 매도와 고시 환율 등을 통해 시장에 개입하는 등의 총력전을 펼치기도 했다. 블룸버그는 27일(현지시간) “역외위안/달러 환율은 이날 오전 9시 54분께 7.2495위안을 기록해 지난해 11월 말 이후 7개월 만에 최고치를 찍었다”면 ...
- 직장인의 품격
- The Psychology Times2023-06-05
- [The Psychology Times=스테르담 ]❝직장인에게 '품격'은 있을까?한 달 벌어 한 달 사는 존재.그 기구한 운명 속에서 우리는 '품격'이란 단어를 생각해낼 수 있을까. 돌이켜보면 어렸을 적 내 꿈은 월급 받는 직장인이 결코 아니었다. 그렇다고 직장인을 폄하하는 건 아니다. 아니, 오히려 그 고됨과 대단함을 두루 되짚고 알리고 싶은 마음이 나를 모니터 앞에 앉게 했을지 모른다. '직장인'이란 단어와 '품격'이란 단어를 놓고 한 참을, 몇 날을 나는 그렇게 멍하니 앉아 있었다. 어디서부터 뭘 시작해야 하며, 도대체 무슨 ...
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