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- 나는 매일 아침 이부자리를 정돈합니다.
- The Psychology Times2021-09-03
- 내가 나를 바꾸어야겠다고 마음먹고 제일 먼저 목표로 삼은 것은 '이부자리 정돈'이었다. 당시 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책에서 영향을 받기도 했지만, 무엇보다도 무언가 꾸준하게 하는 것을 하고 싶었는데, 나는 한 번도 무언가 오랫동안 꾸준히 이어나가는 것을 해본 경험이 없어서였다. 그리고 이것 만큼 쉬워 보이는 것도 없기 때문이었다.내가 이것을 도전해보고자 마음먹은 것은 어느 방송을 보았을 때였다. 몇 년 전에 '러브 캐쳐'라는 방송을 하였는데 거기 나오는 출연자 '이채운'이라는 청년의 행동이 인상 깊었다.다른 출연자들은 아침에 ...
- [오늘의 운세] 2022년 6월 30일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-06-29
- [오늘의 운세] 2022년 6월 30일 (음력 6월 2일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 새로운 일을 시작할 수 있고 가정이나 대인 관계도 원만하게 진행되는 날이에요. 48年生 희망적인 기운은 생기지만 건강 사고 관재구설같은 복잡한 일을 겪을 수 있어요. 60年生 금전운 들어왔고 돈이 눈에 보이지만 막상 잡으려고 하면 장애가 많은 날입니다. 72年生 뜻은 넓지만 잘 이루어지지 않고 동분서주 하지만 왠지 힘에 부치는 모습입니다. 84年生 결속력도 좋고 함께모여 큰 힘을 내지만 이럴때는 조금 겸손한 자세가 필요해요. 96年 ...
- [오늘의 운세] 2022년 9월 30일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-09-29
- [오늘의 운세] 2022년 9월 30일 (음력 9월 5일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 새로운 일을 시작할 수 있고 가정이나 대인 관계도 원만하게 진행되는 날이에요. 48年生 희망적인 기운은 생기지만 건강 사고 관재구설같은 복잡한 일도 겪을 수 있어요. 60年生 금전운 들어왔고 돈이 눈에 보이지만 막상 잡으려고 하면 장애가 많은 날입니다. 72年生 뜻은 넓지만 잘 이루어지지 않고 동분서주 하지만 왠지 힘에 부치는 모습입니다. 84年生 결속력도 좋고 함께모여 큰 힘을 내지만 이럴때는 조금 겸손한 자세가 필요해요. 96年生 사 ...
- [오늘의 운세] 2022년 9월 21일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-09-20
- [오늘의 운세] 2022년 9월 21일 (음력 8월 26일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 오늘은 도난이나 분실같은 손재수가 따르기 쉬우니까 꼼꼼하게 관리해야 됩니다. 48年生 그동안 추진하던 일에서 어느정도 성과를 얻을 수 있고 보람도 생기게 된답니다. 60年生 주변 사람과 관계좋고 이성간에 화합도 잘되니 모든 일이 원만하게 진행 됩니다. 72年生 힘든 일이 생긴다면 도와주는 귀인도 있으니까 무난하게 어려움이 해결된답니다. 84年生 의욕이 약해지고 진행하던 일에 문제가 생길 수 있으니 중요한 결정은 미루세요. 96年生 그 ...
- [오늘의 운세] 2022년 6월 21일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-06-20
- [오늘의 운세] 2022년 6월 21일 (음력 5월 23일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 오늘은 도난이나 분실 같은 손재수가 따르기 쉬우니까 꼼꼼하게 관리해야 돼요. 48年生 그동안 추진하던 일에서 어느정도 성과를 얻을 수 있고 보람도 생기게 된답니다. 60年生 주변 사람과 관계좋고 이성간에 화합도 잘되니 모든 일이 원만하게 진행 됩니다. 72年生 힘든 일이 생긴다면 도와주는 귀인도 있으니까 무난하게 어려움이 해결된답니다. 84年生 의욕이 약해지고 진행하던 일에 문제가 생길 수 있으니 중요한 결정은 미루세요. 96年生 그동 ...
- [정세분석] 러시아 최악의 날, 하루만에 드론 93대, 군인 1천명 손실
- 와이타임즈2023-11-28
- [러시아 최악의 참사, 군인·드론·탱크 대손실]우크라이나 전쟁이 발발한 지 21개월여가 된 지난 26일(현지시간) 하루만에 러시아군 1070명, 93대의 드론, 그리고 11대의 탱크가 손실을 입는 대참사가 발생했다.미국의 시사주간지 뉴스위크는 27일(현지시간) 우크라이나군 총참모부가 발표한 작전 업데이트를 인용해 이같이 밝히면서 “러시아군이 최근 들어 최악의 날을 맞았다”고 보도했다.우크라이나군 총참모부는 개전후부터 11월 26일까지 러시아군 32만 4830명(+1070명), 드론 5901대(+93대), 탱크 5513대(+11대)의 ...
- 두껍고 변색된 발톱무좀, 겨울철 방심은 금물
- 뉴스포인트2020-12-28
- 강남역 아이러브피부과 이상민원장여름철 맨발 노출이 많은 샌들·슬리퍼 등 착용시 부쩍 신경 쓰이는 질환이 있다. 바로 발톱무좀이다. 발톱무좀은 발톱에 곰팡이가 침범해 발톱이 노랗게 변색되거나 또는 하얗게 변색되면서 두꺼워진다. 간혹 뒤틀리거나 들뜨기도 하며, 백색이나 황색 가루가 부슬부슬 떨어지고 심할 때는 발톱이 거의 없어져 버리기도 한다.이처럼 여름철 질환 중 하나인 발톱무좀이 최근 겨울철에도 발톱 무좀이 심해지거나 재발하여 병원을 찾는 이들이 많아 주의가 요구 된다. 이는 이는 부츠나 스타킹, 꽉 끼는 양말을 많이 신게 되면서 ...
- 한순간도 방심할 수 없는 농업인 안전, 영동군이 지킨다!
- 뉴스포인트2022-07-07
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 충북 영동군이 지역농민들의 안전하고 쾌적한 영농환경 조성에 주력하고 있다. 군은 최근 농업인의 건강과 안전한 작업환경 조성을 위해 농업활동 안전사고 예방 생활화 시범사업과 작목별 맞춤형 안전관리 실천 시범사업을 추진했다. 용화면 여의리마을과 상촌미니사과천홍작목반에 각각 3천만원과 5천만원을 지원하며, 장비와 보호구 보급을 완료하였다. 이와 함께 농작업 중 발생할 수 있는 근골격계 질환 및 진드기 매개 감염병 예방교육과 폭염대비 교육 등을 실시하였다. 또한, 농가별 맞춤형 컨설팅을 통해 안전한 작업환 ...
- <기고>공동주택화재, 작은 방심으로 큰 인명피해 이어져
- 부산경제신문2022-05-30
- 사하소방서 소방교 이형준현재 많은 사람들이 거주하고 있는 아파트의 경우 우리 생활에 각종 편리함을 주기도 하지만 화재 발생 시 자칫 큰 인명피해를 불러올 수도 있다. 소방청 국가화재정보센터에 따르면 5년간 공동주택 화재 건수는 평균 4,038건, 인명피해의 경우 사망 61명, 부상 525명으로 나타났다. 흔히 우리가 말하는 아파트는 공동주택으로 「주택법」에서는건축물의 벽⋅복도⋅계단이나 그 밖의 설비 등의 전부 또는 일부를 공동으로 사용하는 각 세대가 하나의 건축물 안에서 각각 독립된 주거생활을 할 수 있는 구조로 된 주택을 말한다. ...
- [독자투고]코로나19와 음주운전의 공통점, “방심하다 큰 코 다친다.”
- 전남인터넷신문2020-12-23
- 작년 12월 이맘때쯤 중국 우한에서 발생한 코로나19 감염병 확산으로 세계 유래 없는 초유의 사태가 발생하여 전 국민 모두가 힘든 시기를 보내고 있다. 코로나19는 높은 전염성과 무증상으로 어느 누구나 감염 위험성이 있고 음주운전 또한 각종 연말연시 소모임 술자리에서 누구에게나 발생할 수 있다는 점에서 공통점을 지니고 있다. 코로나19와 음주운전으로 인한 피해는 신체적, 정신적 피해와 재산상 피해로 직결되어 우리의 삶을 송두리째 바꾸어 놓는다. 순천시는 11월 20일 기점으로 사회적거리두기 2단계 방역조치가 지속되고 ...
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