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- 대전시,‘이태원 사고’청소년 심리지원 통합 서비스 마련한다
- 뉴스포인트2022-11-08
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 대전시는 최근 이태원 사고와 관련하여 재난 경험자(사고 목격자, 구호 활동 참여자 등)를 지원하기 위해 ‘사회심리적 외상(트라우마) 회복 지원 사업’을 적극 실시하고, 예방부터 사후 관리까지 통합적 심리 지원체계 마련에 나섰다. 대전광역시 청소년상담복지센터는 이태원 참사로 인해 심리적 외상을 겪고 있는 청소년․보호자․교사 등 시민을 위한 ‘1388 재난심리지원 특별상담실’을 운영하고 있다. 특별상담실은 이번 사건으로 가족이나 지인을 상실했거나 충격적인 사건에 노출된 경우 또는 영상매체 등 간접 경험으로 ...
- 어릴 적 기억이 나지 않는 이유는 뭘까?
- The Psychology Times2024-06-10
- [한국심리학신문=신연우 ]첫 등교, 첫눈, 첫사랑 등 모두에게 ‘처음’의 기억은 특별하다. 하지만 이 모든 순간들이 머릿속에 잊혀지기 쉽다. 어린 시절, 이런 마법 같은 순간들이 계속 희미해지는 이유가 무엇일까? 유아 기억 상실증이란? 우린 대부분 세 살부터 네 살까지의 기억이 희미하거나 없다. 사실, 일곱 살 이전의 삶을 기억하지 못하는 경향이 대부분이다. 이러한 현상을 ‘유아 기억 상실증'이라 하는데, 성인이 2-4세 이전의 ‘일화 기억' (특정 사건이나 경험에 대한 기억)을 기억하지 못하는 것을 말한다 (Anderson). 정 ...
- 피해자의 고통에 함께 눈물 흘리는 대중들
- The Psychology Times2022-10-27
- [The Psychology Times=강도연 ]필자는 아침에 눈을 뜨면 제일 먼저 네이트 기사를 읽는 습관이 있다. 매일 새롭게 업데이트된 소식을 정독하다 보면 시간 가는 줄 모른다. 가장 오래, 또 많이 읽는 기사는 사회면 기사다. 안타깝게도 사회면 기사의 대부분은 부정적인 내용을 담고 있다. 오늘도 누가 죽고, 죽였고, 맞았다는 소식들이 마치 서로 경쟁하듯 앞다투어 보도되는 모습에 종종 눈살이 찌푸려진다. 이번 달에 읽었던 기사 중 생각나는 것만 해도 가정폭력으로 4차례 신고한 아내가 결국 남편에게 피살당한 사건(JTBC, 1 ...
- 아는 만큼 조심하게 된다-1부
- The Psychology Times2023-10-23
- [The Psychology Times=안수진 ] '암 걸리겠네.' 요즘에 잘 안 쓰이는 것 같지만 한때 많이 보이고 들었던 표현으로, 주로 화가 나거나 답답한 상황에서 쓰였다. 필자의 경우 웹툰 댓글에서 가장 많이 접했고 유행어처럼 쓰였기 때문에 그 표현에 대한 어떤 경각심도 없었다. 그런데 어느 날 이 표현을 비판하는 댓글이 달렸다. 본인은 암 환자의 가족인데 암이란 무섭고 힘든 질병을 너무 가볍게 생각하는 것 같다고, 암 때문에 가족들이 모두 힘들어하는데 이런 댓글들을 보면 가슴이 철렁하다는 내용이었다.최근엔 신체적인 질병뿐만 ...
- 트라우마 극복하는 방법, 가장 중요한 것은?
- The Psychology Times2020-12-16
- 코로나19로 인해 새로운 삶의 변화들이 나타나면서 우리는 전에 없던 외상 경험을 하기도 합니다. 주변인의 죽음을 목격하기도, 사회적으로 고립되기도 관계가 단절되기도 하죠.이러한 부정적인 사건들, 그리고 뒤따라오는 심리적인 어려움을 어떻게 다룰 수 있을까요?심리치료에서 트라우마와 외상 사건을 다루는 방법은 Haskell(2003)이 제시한8가지 측면에서 살펴볼 수 있습니다.지지적이고 안전한 관계로부터 위로를 경험하고 스스로 미래를 계획해갈 수 있는 기술을 배우는 것이 주요한 내용인데요.비일상적인 사건으로부터 비롯되는 아픔과 고통을 어 ...
- 세상은 합리적이지 않아!
- The Psychology Times2022-08-22
- [The Psychology Times=김동혜 ]세상은 합리적인가?‘권선징악’, ‘노력은 배신하지 않는다’와 같은 오랜 격언들은 착하게 살고, 열심히 노력하면 좋은 삶을 살 수 있다고 말한다. 과연 이 격언들이 전하는 교훈은 사실일까? 당신의 경험을 떠올려보라. 착한 사람들은 행복하게 살고, 나쁜 짓을 한 사람들은 모두 벌을 받았는가? 노력한 사람은 마땅한 성과를 얻고, 노력하지 않은 사람은 아무것도 얻지 못했는가?씁쓸하게도 현실에는 착한 사람은 힘들게 살아가고, 나쁜 사람은 승승장구하는 일도 많다. 또한 노력이 언제나 보상으로 돌 ...
- 영화로 정신질환을 치료할 수 있다고?
- The Psychology Times2021-07-07
- [심리학 신문_The Psychology Times=김가영 ]외상 후 스트레스 장애, 일명 PTSD를 겪는 사람들은 주변에서 빈번하게 접할 수 있다. 그만큼 PTSD는 생소한 정신질환이 아닐 뿐더러 따라서 이를 겪는 사람들에게 편견의 시선을 보내는 사람들이 많지는 않다. 현재는 다양한 커뮤니티의 댓글에서 PTSD를 하나의 ‘밈’과 같이 언급하는 모습도 볼 수 있다. 하지만 그만큼 많은 사람들이 이 ‘외상 후 스트레스 장애(PTSD)”라는 정신질환에 대해 너무 가볍게만 생각하고 있는 것 같아 보이기도 한다.‘외상 후 스트레스 장애(P ...
- 전라남도청소년미래재단 지역사회 긴급대응체계
- 전남인터넷신문2023-08-25
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도청소년미래재단(원장 양미란) 청소년상담복지센터은 흉기 난동 등 최근 발생하는 심리적 외상 유발 사건 관련하여 청소년들의 심리적 외상에 전문적으로 개입할 수 있도록 도내 22개 시,군 청소년상담복지센터 상담자를 대상으로 「청소년 심리적 외상 회복 집단상담 교육」을 실시하였다. 이번 교육은 심리적 외상 경험한 청소년들을 대상으로 불안 감소 및 심리적 외상 관련 정서 관리와 심리적외상장애(PTSD) 전 개입할 수 있는 안정화 작업 기법으로 구성하였으며, 청소년들이 실생활에서도 스스로 활용할 수 있는 방 ...
- 한계를 마주하였더니 더 자유로워졌다
- The Psychology Times2022-04-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]코로나에 걸렸다. 정말 많은 사람이 코로나에 걸리고 있다지만, 집 밖에 거의 나가지 않는 일명 집순이인 나도 걸릴 줄은 몰랐다. 자가격리 기간을 보내면서 처음에는 일하지 않고 쉬기만 하면 되니 나름 재미가 쏠쏠하기도 했다. 하지만 점차 격리되어 있을수록 신체적으로 아프니 심리적으로도 어려움을 겪기 시작했다. 고립되어 있으니 우울함을 경험했고, 또 신체적으로 거의 움직이지 않으니 자꾸만 부정적인 경험을 반추하기 시작하며 좌절감도 느꼈다. 요즘에 코로나 블루라는 말이 새로 ...
- 눈을 움직이는 것만으로 트라우마가 없어진다고?
- The Psychology Times2022-10-20
- [The Psychology Times=김성우 ]사람들이 심리학적인 지식에 관심을 가지고 찾아보는 것을 좋은 일이지만 안타까운 일이기도 하다. 그만큼 사람들이 많은 사람들이 그러한 심리적인 현상을 보고 듣고 경험한다는 이야기이기 때문이다.그중 최근 몇 년 사이 가장 사람들에게 흔히 쓰이는 심리학적 용어는 아마도 PTSD, 트라우마일 것이다. 일상생활에서 힘들거나 불쾌한 경험에 대해 “PTSD 오려고 한다.”, “아, 트라우마”라는 식의 대화를 하는 경우도 있다. 또한, 많은 드라마와 영화에서도 PTSD를 소재로 이용해 이야기를 전개 ...
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