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- 삼척시, 싱싱혈관 뇌졸중예방 건강 릴레이 운영
- 뉴스포인트2021-08-23
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 삼척시 보건소는 오는 9월부터 12월까지 지역 내 어르신, 특히 경로당 및 노인 복지시설 대상으로 매월 15개소씩 총60개소를 자기혈관 숫자알기 인식개선의 비대면 릴레이 방식으로 '싱싱혈관 뇌졸중예방 건강 릴레이'를 운영한다. '싱싱혈관 뇌졸중예방 건강 릴레이'는 어르신들이 많이 이용하는 생활터 중심의 경로당 및 노인 복지시설로 건강정보지 및 건강채움 꾸러미를 비대면 릴레이 방식으로 제공하여 심뇌혈관 질환에 대한 스스로 자가건강 체크의 중요성을 인지하게 하고 건강한 생활실천의 동기를 부여 한다. 이에 ...
- 시간 지날수록 커지는 통증, 어떤 치료 접근이 도움 될까?
- 제주교통복지신문2021-12-07
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 경남에 거주하고 있는 50대 남성 A씨는 지금처럼 기온이 떨어지고 쌀쌀해지는 시기에는 남모를 고민을 하게 된다. 바로 어깨와 허리와 같은 부위가 쑤시고 아픈 통증이 이어지는 것인데, 본래도 평소에 어느 정도의 통증은 가지고 있지만, 기온이 떨어지면 더욱 상황이 심해져 고통을 받게 된다. 실제로, 현대인 중에는 통증 없이 편한 일상생활을 누리고 있다는 사람은 아무도 없을 것이다. 실제로 잘못된 자세로 인한 신체 불균형이나 스트레스 및 과로, 교통사고나 운동 시 충돌과 같은 외상으로 인한 후유증 ...
- [독자투고]여름 휴가철, 안전 운행에 만전을
- 전남인터넷신문2021-08-09
- 전국 곳곳에서 크고 작은 교통사고가 발생하여 소중한 인명피해가 발생하고 있다. 특히, 요즘 같은 휴가철에 가족과 함께 떠나는 안전한 휴가를 보내기 위해 차량 운전 시 운전자 주의사항을 사전에 꼼꼼히 체크하여 교통사고를 사전에 예방할 필요가 절실히 요구되고 있다. 우선, 운전자 자신의 피로상태를 확인하자. 주말이나 공휴일에 여행을 계획했다면 평소보다 더 일찍 잠자리에 들고, 아침에도 평소보다 조금 늦게까지 자도록 하며 차 안에서 가볍게 기지개를 펴거나 스트레칭을 하고 졸음의 정도가 심하다면 졸음쉼터나 휴게소에서 잠시 눈을 붙이고 운행 ...
- 잦은 야외 활동으로 인한 발목 염좌, 치료와 예방은?
- 제주교통복지신문2022-05-11
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 야외 활동이 잦아지는 따듯한 여름철, 발목 부상으로 인해 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 이는 겨울 동안 줄어든 활동량으로 관절이 굳고, 몸의 유연성이 부족한 상태에서 갑작스럽게 활동량이 늘어났기 때문인데, 이러면 운동이나 보행 시의 부주의로 흔하게 발생하는 부상이 바로 발목 염좌다. 발목 염좌는 발목 관절을 지탱하는 인대들이 외부 충격에 의해 비정상적으로 늘어나거나 파열되는 질환으로, 발목이 꼬이거나 접질려 정상적인 발목 관절의 운동 범위를 벗어난 경우에 나타난다. 발목 염 ...
- 테니스엘보, 팔꿈치에 통증 지속되면 의심해봐야
- 제주교통복지신문2022-02-04
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 직업적으로 팔과 어깨를 많이 사용하거나 일상생활에서 팔을 무리해서 쓰는 경향이 있다면 팔꿈치에 통증이 만성적으로 느껴질 가능성이 높은 편이다. 골프엘보, 테니스엘보는 팔꿈치통증을 유발하는 대표적인 질환으로 골프선수와 테니스선수에게 주로 발병한다고 하여 이러한 이름이 붙여졌다. 그렇지만 항상 집안일을 하는 가정주부 및 팔을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들과 같은 일반인들에게도 흔히 나타나는 질환이다. 해당 증상은 손목부터 팔꿈치까지 이어지는 힘줄에 염증 및 손상이 생기면서 발생한 ...
- 최대호 안양시장, 고향사랑기부 인증 챌린지 동참…고성군에 기부
- 경기뉴스탑2023-09-20
- ‘고향사랑기부 인증 챌린지’/ 고성군수(왼쪽)와 최대호 안양시장(오른쪽)(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]최대호 안양시장이 안양시 고향사랑기부제를 홍보하고 지자체 간 협력으로 활성화 기반을 마련하기 위해 ‘고향사랑기부 인증 챌린지’에 동참했다.20일 안양시에 따르면, 최 시장은 신계용 과천시장의 지목을 받아 이날 강원도 고성군에 기부했으며, 다음 주자로 함명준 고성군수를 지명했다.고향사랑기부 인증 챌린지는 고향사랑기부금법을 대표 발의한 한병도 국회의원이 올해 1월 5일 처음 시작했으며, 선행 기부자가 다음 기부할 ...
- [독자투고]봄나들이, 안전습관 실천으로 행복한 추억을
- 전남인터넷신문2023-04-12
- 활짝 핀 꽃들이 자태를 뽐내며 우리를 밖으로 이끈다. 지역마다 축제와 각종 행사가 여기저기서 개최되어 산과 들, 행사장을 찾는 나들이객들이 많이 늘고 있다. 이런 봄철에는 몸도 마음도 느슨해져 화재, 교통사고, 산악사고 등 많은 안전사고가 발생하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 먼저 집을 나서기 전에는 화기 단속을 철저히 해야 한다. 전자레인지에 음식을 올려놓고 나오지는 않았는지, 불필요한 전기코드는 뽑아 놓았는지, 기타 화기취급장소에 대한 꼼꼼한 확인이 필요하다. 차를 운전할 때는 우선 여유를 갖고 운전하는 습관을 길러야 한다. ...
- 의령국민체육센터 우수 공공체육시설 선정
- 뉴스포인트2022-11-29
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 의령군은 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 주관한 ‘2022년 전국 우수공공체육시설 선정사업’ 평가에서 의령국민체육센터가 우수 공공체육시설로 선정됐다고 29일 밝혔다. 이번 평가는 경영관리와 운영활성화 및 시설관리가 우수한 공공체육시설을 선정해 체육시설의 운영을 개선하고 이용을 활성화하기 위해 도입됐다. 전국 50개소의 체육시설들이 응모한 이번 공모사업에서 의령국민체육센터는 1차 서면 심사와 2차 발표심사를 거쳐 우수시설로 선정됐다. 군은 주민 편의를 위한 최신 시설물을 지속해서 확충하고, 주민이 원하 ...
- 스마트폰 사용에 현대인 목 건강주의보, 목디스크 관리 필요
- 제주교통복지신문2022-04-06
- 코로나19의 재확산으로 재택근무가 다시 활성화되면서 집에 머무르는 시간이 길어졌다. 이와 함께 컴퓨터, 스마트폰 같은 전자기기 이용이 늘어나고 있다. 뻐근한 목 통증은 현대인에게 흔하게 나타나는 증상으로, 목 건강을 위해 올바른 자세를 유지해야 한다는 인식이 널리 퍼졌다. 헬스나 필라테스 등으로 몸의 균형을 바로 잡으려 노력하기도 하지만, 오랜 시간 한 자세로 컴퓨터나 스마트폰을 사용하다 보면 목이 앞으로 슬금슬금 나오게 되고 이러한 자세는 목과 어깨 주변 근육을 약화하고 뼈가 굳어지게 만든다. 이처럼 바르지 못한 자 ...
- [독자투고] 휴가철, 차량사고 예방에 만전을 기하자
- 전남인터넷신문2022-07-11
- 전국 곳곳에서 크고 작은 교통사고가 발생하고 화재까지 발생하는 등 소중한 인명피해가 발생하고 있다. 사회적 거리두기 해제 후 처음으로 맞는 휴가철에 가족과 함께 떠나는 안전한 휴가를 보내기 위해 차량 운전 시 운전자 주의사항을 사전에 꼼꼼히 점검하여 교통사고를 예방할 필요가 절실히 요구되고 있다. 우선, 운전자 자신의 피로 상태를 확인하자. 주말이나 공휴일에 여행을 계획했다면 평소보다 더 일찍 잠자리에 들고, 아침에도 평소보다 조금 늦게까지 자도록 하며 차 안에서 가볍게 기지개를 켜거나 스트레칭을 하고 졸음의 정도가 심하다면 졸음쉼 ...
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