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- 비만 치료, 상황에 맞는 방법 적용해야
- 제주교통복지신문2021-12-15
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 코로나19의 확산 이후 세계적으로 비만 환자가 늘어나는 추세다. 실내에 머무는 시간이 늘어나면서 활동량이 부족해진 데 비해 배달음식이나 야식으로 기름지고 자극적인 음식을 많이 섭취하면서 자연스럽게 체중이 증가한 것이다. 아시아-태평양 지역 기준에 따르면 비만은 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡인 상태를 말한다. 대한비만학회에서는 크게 3단계로 나누는데 25-29.9 kg/㎡는 1단계, 30-34.9kg/㎡는 2단계, 그 이상은 3단계다. 참고로 정상 범주는 18.5-22.9 kg/㎡이며 23 ...
- 중년 연령의 다이어트, 건강을 고려한 선택이 중요해
- 제주교통복지신문2022-03-14
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 40세가 넘어서면 살이 찌기는 쉽지만 빼기는 어려운 체질로 변하게 된다. 노화로 인해 소화와 같은 대사 기능이 느려지면서 젊었을 때보다 살이 잘 붙는 데다가, 활동량이 줄어들면서 신진대사가 떨어져 쉽게 체중이 증가하기 때문이다. 그런데 중년의 체중 증가를 자연스러운 노화 현상이라고 방치해선 안 된다. 급격한 체중 증가는 허리 통증과 관절의 부담을 가져올 수 있으며, 내장 지방을 증가시켜 성인병의 위험을 높일 수 있다. 지속해서 혈액에 지방이 유입돼 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지면 심근경색, 뇌 ...
- ‘세계유산과 강진 고려청자 요장의 의의’학술대회 개최
- 뉴스포인트2021-12-01
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 강진군이 오는 3일 오후 1시에 강진아트홀에서 세계유산과 강진 고려청자 요장 학술대회를 개최한다. 전라남도와 강진군이 공동으로 주최하고, 국립해양문화재연구소와 (재)민족문화유산연구원이 주관하는 이번 학술대회는 강진 고려청자 요장 세계유산 등재 추진을 위한 홍보와 역량 강화사업의 일환으로 기획됐다. 학술대회에서는 ‘세계유산과 강진 고려청자 요장의 의의’ 주제로 전문가 5명의 발표와 종합토론으로 진행되며 강진 고려청자 요장의 세계유산 등재 추진전략을 검토, 고려청자의 보편성과 독창성에 대한 가치를 살펴본다 ...
- 소안항일운동 기념 온라인 백일장 수상작품집 발간
- 전남인터넷신문2021-08-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]완도 소안도에서 지난 6월 공모해 7월 15일 수상자를 발표한 전국문예백일장 수상 작품집이 발간됐다.소안항일운동기념사업회(회장 김광선)는 최근 제12회 온라인 백일장 수상작품집 <민족의 화산 소안도>를 발간했다고 밝혔다. 이번 작품집에는 보훈처장상(대상) 황민성(완도중 3-3, 운문), 광주지방보훈청장상 서주혜(약산초 3-1, 수필), 전남도지사상 박지환(해남공고 1-2, 독후감), 전남도 교육감상 안주현(완도고 2-2, 그림), 전남도 도의회의장상 이지원(소안중 2-1, 운문) 학생 등 모두 89명의 ...
- 172년 전 막걸리vs샴페인, 나주에서 다시 써지는 한·불 외교사
- 전남인터넷신문2023-08-14
- [전남인터넷신문/서성열기자]한국과 프랑스(한·불), 양 국가의 외교적 첫 만남의 계기가 됐던 1851년 프랑스 선박 비금도 표류 사건을 172년 만에 역사적으로 재조명하는 학술 포럼이 전라남도 나주에서 열리게 돼 주목된다. 전라남도 나주시(시장 윤병태)는 21일 오후 2시 시청사 대회의실에서 ‘나주와 프랑스의 첫 만남’이라는 주제로 ‘한·불 학술 포럼’을 개최한다고 14일 밝혔다. 이번 학술포럼은 그간 알고 있던 한국과 프랑스 간 외교사의 판을 바꾸고 새로운 역사가 써지는 계기가 될 전망이다. 한·불의 공식적인 첫 만남은 병인양요도 ...
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