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- 경제를 움직이는 건 돈이 아니라 심리?
- The Psychology Times2024-01-17
- [The Psychology Times=안혜지 ]지난 기사편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유망각 곡선, 일주일 전 외운 단어를 까먹는 이유흔들리는 다리에 가면 사랑에 빠진다고? - 귀인 오류미술 치료, 효과 있나?디자인이 안정감을 줄 수 있다고?스트레스가 우릴 가렵게 한다우리는 어쩌다 외로워질까?공황장애, 연예인들만 걸리는 병이라고?도파민 중독이란?크리스마스: 과소비의 이유 ...
- 자다 깨서 자지러지게 우는 아이 … 야경증이란?
- The Psychology Times2024-01-09
- [The Psychology Times=박지연 ]수면의 중요성우리는 피로를 풀기 위해 일정 시간 이상의 수면이 반드시 필요하다. 수면은 낮 동안 누적된 육체의 피로를 풀고 뇌의 기능을 회복시켜 주며 불쾌한 감정을 정화시키는 기능이 있다(권석만, 2013). 인생의 약 1/3을 잠을 자면서 보낸다는 말이 있는 것처럼 우리에게 수면은 신체적, 심리적으로 매우 중요하다. 특히 소아청소년기에 수면은 성장뿐만 아니라 행동, 감정발달 및 인지기능 등과 밀접한 관련이 있다. 수면장애가 있는 소아청소년은 성장장애, 피로, 두통 등으로 인해 일상생 ...
- 오늘 하루 물 몇 잔 마셨어?
- The Psychology Times2024-01-05
- [The Psychology Times=박소영 ]우리가 주로 생각하는 셀프케어, 또는 스트레스 해소의 예로 휴식, 상담, 요가나 명상이 있다. 물론, 이러한 시간도 다 중요하지만, 우리가 흔히 놓치는 심리 건강 중 중요한 부분은 바로 기본적인 식습관과 생활이다. 가장 큰 예로, 건강한 물 마시는 습관을 들 수 있다. 우리의 뇌는 75%의 물로 이루어져 있는 것만큼 몸과 정신건강은 많은 물 섭취량을 요구한다. 물, 뇌, 그리고 심리 건강은 함께 어우러져 작용하는데, 여러 학술자료가 뒷받침하듯, 건강하지 못한 물 섭취 습관은 우리가 느 ...
- 크리스마스: 과소비의 이유
- The Psychology Times2024-01-03
- [The Psychology Times=안혜지 ]지난 기사편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유망각 곡선, 일주일 전 외운 단어를 까먹는 이유흔들리는 다리에 가면 사랑에 빠진다고? - 귀인 오류미술 치료, 효과 있나?디자인이 안정감을 줄 수 있다고?스트레스가 우릴 가렵게 한다우리는 어쩌다 외로워질까?공황장애, 연예인들만 걸리는 병이라고?도파민 중독이란? ...
- 도파민 중독이란?
- The Psychology Times2023-12-20
- [The Psychology Times=안혜지 ]지난 기사편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유망각 곡선, 일주일 전 외운 단어를 까먹는 이유흔들리는 다리에 가면 사랑에 빠진다고? - 귀인 오류미술 치료, 효과 있나?디자인이 안정감을 줄 수 있다고?스트레스가 우릴 가렵게 한다우리는 어쩌다 외로워질까?공황장애, 연예인들만 걸리는 병이라고? ...
- 광주광역시청소년상담복지센터 2023 부모교육 특강 개최
- 전남인터넷신문2023-12-09
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주광역시청소년상담복지센터(센터장 차은선)는 2023년 12월 8일(금) 오전 10시 전일빌딩245, 9층 다목적강당에서 전남대병원 정신건강의학과 이주연교수를 초청해 ‘청소년기 스트레스와 정신건강’을 주제로 한 부모교육 특강을 진행하였다. 이주연 교수는 이 날 청소년의 건강한 독립을 강조하며, 청소년기 신체적, 정신사회적요소의 발달에 따른 부모의 양육 역할을 제안하였다. 청소년기 스트레스의 주요 원인과 정신건강적 어려움에 대해 다양한 임상적 경험을 바탕으로 학부모들의 공감을 얻는 교육으로 진행되었다. 또 ...
- 文정부 '서해 피살' 은폐…13명 징계요구
- 와이타임즈2023-12-07
- ▲ [목포=뉴시스] 지난해 9월22일 낮 전남 목포시 서해어업관리단 부두에서 열린 `서해 피살 공무원` 고(故) 이대준 주무관의 추모 노제에 참석한 유족들이 절하고 있다. 감사원이 7일 문재인 정부 당시 '서해 공무원 피살 사건'에 연루된 전·현직 관계자 13명에 대해 문책성 징계·주의를 요구하거나 인사상 불이익 통보를 했다. 박지원(81) 전 국가정보원장은 퇴직과 고령을 이유로 행정처분 대상에는 빠졌다.감사원이 이날 이같은 내용의 서해 공무원 피살사건 최종 감사 결과를 발표했다. 국가가 사용자의 지위에서 과하는 행정상 제재 조치를 ...
- 공황장애, 연예인들만 걸리는 병이라고?
- The Psychology Times2023-12-06
- [The Psychology Times=안혜지 ]지난 기사편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유망각 곡선, 일주일 전 외운 단어를 까먹는 이유흔들리는 다리에 가면 사랑에 빠진다고? - 귀인 오류미술 치료, 효과 있나?디자인이 안정감을 줄 수 있다고?스트레스가 우릴 가렵게 한다우리는 어쩌다 외로워질까? ...
- To. 경계의 모호함 속에서 자신과 싸우는 이들에게.
- The Psychology Times2023-12-06
- [The Psychology Times=최서영 ]버스를 타고 집에 가던 중 옆자리에 앉은 어떤 분이 계속 눈에 띄었다. 눈빛은 굉장히 불안하고 초조해 보이며 어딘가 불편해 보였다. 유심히 살펴보니, “아냐... 내가 틀렸어.”, “무슨 소리야?! 내가 맞아.”라며 혼자 중얼거리기도 했다. 마치 1인 2역을 맡은 배우처럼 자신 이외의 또 다른 자신과 혼잣말을 하는 그를 발견할 수 있었다. 그리고 집에 돌아오는 길, 옆자리에 앉았던 버스 승객의 모습이 떠나질 않았다. 마음의 병을 앓고 있는 것일까? 과연 그는 어떤 증상을 가진 걸까? ...
- [정세분석] 공황에 빠진 중국, 부유층 해외 대탈주 본격화
- 와이타임즈2023-11-30
- [희망 사라진 중국, 부유층 월 65조 해외 자금 유출]중국의 정치·경제적 미래에 대한 두려움이 확산되면서 중국 부유층들이 대탈주를 본격화하고 있다. 이는 중국 사회에 또다른 공황 유발의 계기가 되고 있다는 점에서 이러한 현상이 어디까지 확산될지 눈길이 쏠린다.뉴욕타임스(NYT)는 28일(현지시간) “중국의 부유층들이 팬데믹 이후의 경기 회복에 대한 불안감과 그동안 가계의 주요 자산 창고인 부동산의 걱정스러운 둔화와 같은 현상들에 대한 우려가 확산되면서 사실상 공황상태에 빠져 있다”면서 “이런 상황에서 기업을 단속하고, 사회 곳곳에 ...
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